guide

Lugn — det är helt normalt!

HÄLSOGUIDE Har flåset blivit sämre, hörseln försvagad och kan det ibland kännas lite tjockt i halsen? Det är bara en del av det naturliga åldrandet. Geriatrikern Natalie Morén vill sprida kunskap om vad som faktiskt händer i kroppen med åren.

Få utlopp för dina intressen på Facebook

Facebookskola del 3 I Facebooks grupper kan du hitta likasinnade och funktionen "Evenemang" tipsar om när det händer någonting nära dig. Så gör du.

Citronjakt vid Gardasjön

Resa I italienska Limone vid Gardasjön växer citronträd på branta klippsluttningar överallt. Har man tur kan man få smaka en solvarm citronskiva med lite socker på. En delikatess!

Ön som har allt

Resa Lilla Malta ligger mitt i Medelhavet. Här skiner solen trehundra dagar per år, och i år är staden Valletta europeisk kulturhuvudstad.

Ta en öl i Dublin

Dublin Publivet i Dublin är som en resa bakåt i tiden. James Joyce hade rätt i att det är omöjligt att gå igenom Dublin utan att passera en pub ...

På egen hand i Provence

Buss i Frankrike Seniorens Ingrid Wikholm gör det enkelt för sig, och tar bussen på rundresan i Provence. "Man slipper stressen med att köra själv, och så träffar man lokalbefolkningen på ett annat sätt, säger hon. "

En dansk pärla

Ærø Stockrosor, böljande sädesfält och hus med halmtak. Danska Ærø är en tre mil lång sagoö, belägen längst ner i det sydfynska havet.

Med mormor till Rimini

Italien Kerstin Sedvallson har rest till Rimini med sitt barnbarn Caitlin varje år sedan Caitlin var sju. Nu är hon fjorton, och världens bästa ressällskap.

Portugals riviera

Hav och berg Strax väster om Lissabon ligger Cascais och Estoril. De en gång oansenliga fiskebyarna har idag allt turister vill ha. Hav och klippor, skaldjur och vin. Och en sol som värmer…

Färdas i Luthers fotspår

Resa I Thüringen i mellersta Tyskland bodde storheter som Goethe, Schiller och Bach. I år firas dessutom 500-årsjubiléet av Luthers teser just här.
‹ Tidigare artiklar
Bli medlem i spf seniorerna
#7
senioren-nr-7
Ur senaste Senioren
  • Melodikryssets Annika Jankell i stor intervju
  • Stölder i hemtjänsten - hur stort är mörkertalet?
  • Din pension: Har det lönat sig att arbeta?
  • Intervju med Svenska Akademins nya ständiga sekreterare Ingrid Carlberg
  • Som alltid: Sofia Åhmans träning, Michail Tonkonogis övningar, Björn Bragées krönika och Malena Ivarsson svarar på frågor.
Prenumerera på Senioren