Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Varningen: Se upp för regeringens bidragsspärr
17 feb
Senaste
nyheter:
”Du ska vara simkunnig – varje år”
16 feb
Senaste
nyheter:
Sågar regeringens förslag om kontanter
13 feb
Senaste
nyheter:
Nu utreds skillnader i vem som får färdtjänst
12 feb
Senaste
nyheter:
Fler 65-plussare får skuldsanering
11 feb
Senaste
nyheter:
Det krävs för att klara äldres boende
10 feb
Senaste
nyheter:
Onödigt lidande vid livets slut
9 feb
Senaste recept:
Mat ska vara njutbar!
13 feb
Senaste recept:
Fiskgratäng med smörigt potatisstompoch sparrissallad
12 feb
Senaste recept:
Seg blåbärskaka
12 feb
Senaste recept:
Päronsmör
12 feb
Senaste recept:
Kronärtskockskräm med manchego
12 feb
Senaste recept:
Krispig biff med ris med kladdig sesamsallad och rädisa
12 feb
Senaste recept:
Nya kostråd för 65+
23 jan
lax
God mat med internationella smaker
Recept
Smaka krispiga friterade Pankoräkor från Asien, färgsprakande sallad från Nice och nyttigt och gott laxrecept från Norden.
Välj mat som passar dig – 4 goda recept
MAT
Bokstavskombinationerna har drabbat maten. Provsmaka fyra aktuella kostriktningar, eller strunta i etiketterna och laga god mat helt enkelt.
Mat till midsommar
Mat
Lugn du hinner! Veteranen ger dig några tips på goda midsommarrätter.
Grilla i alla väder
Mat
Grillat är gott i sol och regn. Testa Veteranens recept på laxpaket, kycklingspett eller halloumi.
Dags att grilla
Samlas kring grillen. Grönsaker och kycklingspett är välkommen variation till det vanliga köttet. Vi bjuder också på några praktiska och goda tillbehör.
Dill- och brännvinsgravad lax
Gravlax är en klassiker på julbordet. Hemgravad blir den extra lyxig. Här med recept av Leif Mannerström.
Varmrökt lax på linssallad
Laxen är given på påskbordet. Med matig linssallad och krämig dressing får den sting.
Laxtaco med avokado och mango
Plocka ihop din egen taco i ett tortillabröd, fyll med lax, avocado, mango med chili och mynta.
Pepparrotscheesecake med varmrökt lax
Lax är ett måste på julen, men den måste inte nödvändigtvis vara kallrökt eller gravad.
6
Klicka & dela:
6
Gin- och enbärsgravad lax
Gör gravlaxen lite extra läcker med härlig enbärsbrytning. Lika gott på julbordet som till nyårsförrätt. Söt och len senapsmajonnäs passar bra som tillbehör.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Mat ska vara njutbar!
Fiskgratäng med smörigt potatisstompoch sparrissallad
Seg blåbärskaka
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Vem bryr sig om äldre – på riktigt?
DEBATT
Sågar regeringens förslag om kontanter
Tvärstopp
Nu utreds skillnader i vem som får färdtjänst
Bättre Koll
Lär mer om pensionen
Pensionsskolan
Alla vi vältränade
krönika
Senioren
Pensioner
Lär mer om pensionen
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Så mycket får 300 000 pensionärer i höjd tjänstepension 2026
Gå till avdelning
ANNIKA OM PENGAR
Annika Creutzer
Statens stöd brister i döden
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
42
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Vänskap
Nyfiken på om du finns här…
Promenadvän
Trevlig vår
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Varningen: Se upp för regeringens bidragsspärr
Bakläxa
Lagrådet invänder mot regeringens förslag om en bidragsspärr i socialförsäkringen. Risken för den enskilde att gå miste om sin intjänade pension är överhängande.
Plus och minus med tandvårdsreformen
tandvårdsreform
Den nya tiotandvårdsreformen har som grundregel att Försäkringskassan ersätter 90 procent av patientavgiften för vanliga behandlingar. Det som inte marknadsförts är allt som inte ingår – och hur patienternas valfrihet begränsas kraftigt.
”Du ska vara simkunnig – varje år”
Så många drunknar
103 personer omkom i drunkningsolyckor i Sverige 2025. Det visar Svenska Livräddningssällskapets preliminära sammanställning. Äldre män drabbas värst.
Vem bryr sig om äldre – på riktigt?
DEBATT
Äldre behandlas alldeles för illa. Anhöriga måste våga bli arga och ställa krav. Nu måste hela samhället ställa upp. Låt oss börja med en nödtelefon för äldre, föreslår den tidigare programledaren Suzanne Axell i denna debattartikel.
Senioren
Landet runt
Kiladalens årsmöte med semlor
Quiz & pub i Älvsborg
Eskilstunas frilufsare ute i kylan
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Ingen sexlust med antidepressiva?
Julens viktigaste nummer för stöd och hjälp
Du behöver inte sitta ensam i jul – om du inte vill
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Mat ska vara njutbar!
Fiskgratäng med smörigt potatisstompoch sparrissallad
Seg blåbärskaka
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-02-16
SPF Seniorerna på FN:s kvinnokonferens
2026-02-15
Debatt: De äldres mat ska inte betala kommunernas underskott
2026-02-06
SPF Seniorerna: Ta med seniorer i samhällsplaneringen
2026-01-29
Hägersten-Älvsjö bäst i Stockholm enligt Hemtjänstindex 2025
2026-01-27
Låt Rut ha kvar sin söndagsstek!
Bli medlem i spf seniorerna
#
1
Ur
senaste
Senioren
Foto: Alicia Rosenqvist-Esteban
Prenumerera på Senioren