Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Vill ändra lag för bättre äldreomsorg
10 mar
Senaste
nyheter:
Kosttillskott kan störa din medicin
9 mar
Senaste
nyheter:
De drabbas hårdast av diskrimineringen
9 mar
Senaste
nyheter:
Här är landets bästa och sämsta vårdcentraler
6 mar
Senaste
nyheter:
8 mars: Därför är äldreomsorgen så viktig
6 mar
Senaste
nyheter:
Regeringen ser över åldersgräns för mammografi
5 mar
Senaste
nyheter:
Sju av tio äldre: Våldet har ökat
4 mar
Senaste recept:
Husmanskost – sju klassiker
26 feb
Senaste recept:
Mat ska vara njutbar!
13 feb
Senaste recept:
Fiskgratäng med smörigt potatisstompoch sparrissallad
12 feb
Senaste recept:
Seg blåbärskaka
12 feb
Senaste recept:
Päronsmör
12 feb
Senaste recept:
Kronärtskockskräm med manchego
12 feb
Senaste recept:
Krispig biff med ris med kladdig sesamsallad och rädisa
12 feb
mat
Stora brister i hemtjänstens mat
Mat
Matlådor dominerar inom hemtjänsten, men de räcker inte för att förebygga undernäring hos äldre. Det visar en ny rapport från Livsmedelsverket.
238
Klicka & dela:
238
Kockens höstmat
Recept
Stjärnkocken Paul Svensson utgår alltid från grönsakerna när han ska laga mat.
Mustig gryta med frikadeller och whiskey
Höstmat
Mustig värmande höstgryta med frikadeller och whiskey.
Marockansk sallad med valnötter
Servera med allt möjligt, till exempel falafel, stekta grönsaker, omelett, stekt ägg eller gott bröd och fetaost. Det gäller att krydda salladen med god olivolja och balansera upp med pressad citronsaft.
Var rädd om dina kilon
undernäring
Studier tyder på att mer än hälften av alla 65+ är undernärda eller riskerar att bli det. All ofrivillig viktminskning är en varninssignal.
197
Klicka & dela:
196
Så enkelt, så gott!
Recept
Tillhör du dem som tycker att det är jobbigt att laga mat men gärna vill äta gott? Här är recepten för dig.
2
Klicka & dela:
Smakrik skördefest
Recept
När Hannu Sarenström odlar sina grönsaker fantiserar han redan om vilken mat han ska laga med dem.
2
Klicka & dela:
2
Prisas för sin seniormat
Tre Stiftelser i Göteborg fick Arla Guldko 2018 för Bästa seniormatglädje.
Matkunskap ska minska fallolyckor
Undernäring
Bättre insikt om matens betydelse kan minska undernäringen i äldreomsorgen.
174
Klicka & dela:
174
Mat, bak och skratt!
I tjugo år har de lagat mat tillsammans. Det som började som en studiecirkel i SPF Södermöre är nu så populärt att man fått dela ni sig i två gäng.
180
Klicka & dela:
180
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Husmanskost – sju klassiker
Mat ska vara njutbar!
Fiskgratäng med smörigt potatisstompoch sparrissallad
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Stor majoritet: Orättvist låg pension efter långt arbetsliv
Pensioner
Trots höjd pension: tusentals får sänkt inkomst
Bostadstillägg
Här är landets bästa och sämsta vårdcentraler
PATIENTERNA OM VÅRDEN
Regeringen ser över åldersgräns för mammografi
Genombrott
Agnes Wold försvarar alltid fakta
intervju
Senioren
Pensioner
Lär mer om pensionen
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Så mycket får 300 000 pensionärer i höjd tjänstepension 2026
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Välj rätt djurförsäkring
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
43
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Kanske mer än vän
Vårträff
Sommaren 2026
Kvinna, ca 70-80 år, i/vid Helsingborg
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Vem blir Årets Senior 2025 ?
Rösta
Det har blivit dags att rösta fram Årets senior 2025! Utmärkelsen ska gå till någon som medverkat till att förändra bilden av seniorer eller varit en bra förebild under förra året. Vem tycker du ska vinna? Rösta senast den 24 april. De nominerade är ...
Vill ändra lag för bättre äldreomsorg
Utspel
Det är kris i svensk äldreomsorg. En väg ut ur den är att skärpa lagen. Det menar Liberalernas seniorpolitiska talesperson Malin Danielsson.
Kosttillskott kan störa din medicin
ny undersökning
Många svenskar tar kosttillskott varje dag. Men de kan minska effekten av läkemedel fungerar eller orsaka biverkningar. Något få känner till, enligt en ny undersökning från Läkemedelsverket.
De drabbas hårdast av diskrimineringen
Ålderism
Lågutbildade kvinnor råkar mest illa ut av åldersdiskrimineringen på arbetsmarknaden. Det visar ny forskning.
Senioren
Landet runt
Seniorexpo i Östersund
Upplands Väsby fyller 50
Tågluffarträff i Tranemo
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Sex på äldreboendet?
Tantjouren Rigmor stöttar våldsutsatta
Ingen sexlust med antidepressiva?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Husmanskost – sju klassiker
Mat ska vara njutbar!
Fiskgratäng med smörigt potatisstompoch sparrissallad
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-03-10
Debatt: Tydligare märkning kan minska onödiga läkemedelskostnader
2026-03-09
Webbinarium: Vad innebär det nya tandvårdsstödet för 67+?
2026-03-06
Ny socialtjänstlag – det rör på sig, men mer att göra
2026-03-06
Ett steg närmare slopad åldersdiskriminering i statens cancerscreening
2026-03-03
Nya utbildningsmaterialet Hållbara seniorer – kunskap och inspiration för en hållbar vardag
Bli medlem i spf seniorerna
#
2
Ur
senaste
Senioren
Foto: Fredrik Nylén
Prenumerera på Senioren