Lura dig själv till nya vanor
Annat | Seniorbloggen

Lura dig själv till nya vanor

Med mindre tallrikar och smalare glas tenderar vi att äta och dricka mindre, skriver Björn Fjæstad.

Publicerad 2015-04-08

Amerikanska forskare har studerat om och i så fall hur design och omgivning kan påverka oss att äta mer eller mindre. Björn Fjæstad är docent i ekonomisk psykologi, före detta chefredaktör för Forskning & Framsteg och bloggar på Seniorbloggen.

Läs hela hans blogginlägg Lura dig själv att äta nyttigare och mindre här:

OBS: Den som är över 70 ska givetvis tänka på hälsan, men också vara rädd om sina kilon.
Titta gärna på filmen nedan för inspiration.

Våra experter
Vår panel består av experter på seniorfrågor som seniorhälsa, pensioner & skatter, träning samt sex & relationer.