Med mindre tallrikar och smalare glas tenderar vi att äta och dricka mindre, skriver Björn Fjæstad.
Amerikanska forskare har studerat om och i så fall hur design och omgivning kan påverka oss att äta mer eller mindre. Björn Fjæstad är docent i ekonomisk psykologi, före detta chefredaktör för Forskning & Framsteg och bloggar på Seniorbloggen.
Läs hela hans blogginlägg Lura dig själv att äta nyttigare och mindre här:
OBS: Den som är över 70 ska givetvis tänka på hälsan, men också vara rädd om sina kilon.
Titta gärna på filmen nedan för inspiration.
