Senaste nyheter: Så hoppas forskarna hejda multisjuklighet 9 jan

Senaste nyheter: Arbetslivet: Nu måste DO agera 8 jan

Senaste nyheter: Varannan svensk saknar kontanter vid kris 7 jan

Senaste nyheter: Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte 1 jan

Senaste nyheter: Så mycket får 300 000 pensionärer i höjd tjänstepension 2026 30 dec

Senaste nyheter: Maria Larsson: ”De kriminella har fritt fram” 29 dec

Senaste nyheter: God jul önskar Senioren med läsarfavoriter 24 dec

Senaste recept: Årets favorit: Råraka med citroncrème och räkor 26 dec

Senaste recept: Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter 13 dec

Senaste recept: Den nya julmaten 12 dec

Senaste recept: Krämig dipp med kallrökt lax, kapris, rödlök och dill 12 dec

Senaste recept: Surdegssnittar med grönkålspesto och burrata 8 dec

Senaste recept: Julens godaste saffranskladdkaka 5 dec

Senaste recept: Julgranar med färskost, lax och räkor 5 dec

Expertsvar

Svårt med samlag

malena om relationer Signaturen A. B. har efter ett långt uppehåll fått chansen till sexuell samvaro igen men har svårt att genomföra ett regelrätt samlag något hon gärna vill. Läs hela frågan och Malena Ivarsson svar.

Ensamheten är förfärlig

malena om relationer Signaturen Tack för ordet skriver till Malena Ivarsson och berättar att hon alltid är ensam och att hon har provat det mesta men utan resultat. Läs hela brevet och Malena Ivarssons svar.

Ska ont med ont fördrivas?

björn bragée om smärta Nej, tvärt emot vad många tänker blir man inte van eller avtrubbad av smärta. Det skriver Björn Bragée, Seniorens nya expert på smärta, bland annat om i sin krönika nedan.

Vill du frigöra kapital? Läs då detta!

annika om pengar Många undrar om seniorlånen och vilka fördelar och nackdelar som finns med dem. Seniorens ekonomiexpert Annika Creutzer reder ut vad som gäller.

Jag tänker inte kompromissa längre!

malena om relationer Signaturen Ingen dörrmatta stod under flera år för markservicen i ett tidigare äktenskap. Numera är hon särbo och vill aldrig bli sambo igen. Läs brevet och Malena Ivarsson svar nedan.

Mjuka upp ryggen!

träna med sofia Känns ryggen stel och öm? Prova att köra lite rörlighetsträning. Dessa övningar passar både som pausgympa och som morgongymnastik.

Börja nya året med storstädning!

annika om pengar I takt med högre priser och pensioner som inte hänger med kan det vara bra att se över sin ekonomi. Seniorens ekonomiexpert Annika Creutzer kommer nedan med tips på vad du kan göra.

Ska jag låtsas som ingenting?

malena om relationer Signaturen Misstrogen hittade ett gammalt papper som visade att hans fru var otrogen för 37 år sedan och nu kan han inte få det ur huvudet. Läs hela brevet och Malena Ivarsson svar nedan.

Träning för krångliga knän

träna med sofia Har du problem med knäna? Kanske artros och smärta? Testa dessa övningar med Seniorens träningsexpert Sofia Åhman som stärker musklerna kring knäna och därmed avlastar knäleden. Börja lite försiktigt och öka antalet repetitioner allt eftersom.

Är 70 det nya 50 även i sex?

malena om relationer Signaturen H.L. skriver till Malena Ivarsson och undrar om 70 är det nya 50 även inom sex. Läs Malena Ivarssons svar nedan.

‹ Tidigare artiklar

Senare artiklar ›