Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Fler 65+ vill ha skuldsanering
15 sep
Senaste
nyheter:
Så röstade 65+
14 sep
Senaste
nyheter:
Fem krav till en ny regering
14 sep
Senaste
nyheter:
Valspurt: Se till att kryssa in en senior
11 sep
Senaste
nyheter:
Våld är inte alltid fysiskt
10 sep
Senaste
nyheter:
Kvarts miljon seniorer fortsätter jobba
10 sep
Senaste
nyheter:
Jobb lönar sig för en av fyra
9 sep
Senaste recept:
Matglädje för två
13 sep
Senaste recept:
Äppeltider – 10 goda recept
5 sep
Senaste recept:
Mogna tomater i överflöd
29 aug
Senaste recept:
Gott med zucchini
23 aug
Senaste recept:
Förbered för kräftfest
31 jul
Senaste recept:
Gott med rött & sött
14 jul
Senaste recept:
Sommarmat på stora fat
3 jul
Här hittar du Seniorens läsarresor. Följ med Senioren ut i världen!
Portugals kulinariska hjärta
2–8/11 2026
Välkommen till Alentejo och njutningsfulla dagar i Portugals inland. Långt ifrån kusten och storstadshets hittar vi ett Portugal i takt med naturen. Vi provar viner, ostar och lokala delikatesser.
Krakow – Polens vackraste stad
18-21 oktober
Krakow är som hämtad ur en sagobok med sitt livliga torg, spiralformade gotiska torn och vackra medeltida gamla stad. Här finns flera sevärdheter på UNESCOS:s världsarvslista och massor av god mat. Vi har även möjlighet att besöka Wielczkas magnifika saltgruva samt förintelselägret Auschwitz-Birkenau.
Vingårdar i Skåne
11-14 september
Följ med på en smakfull resa till Skånes främsta vingårdar. Här får du passionerade vinmakare, smakrika provningar, lokala delikatesser och naturskön miljö med gröna kullar och massor av gemyt. Vi besöker sex framstående vingårdar – Skepparps, Flädie, Ivögården, Kullabergs, Lottenlunds och Arilds. En resa för dig som uppleva, upptäcka och smaka livets goda i vackra omgivningar.
Julfirande på Costa Tropical
19 dECEMBER
Förgyll vinterhalvåret i charmiga Almuñécar, pärlan på Costa Tropical – Spaniens soliga sydkust. Vi bor på det bekväma Hotel Helios med uppvärmd pool och perfekt läge bredvid havet, strandpromenaden och Almuñécars charmiga gränder.
Boule & bridge i Thailand
5 eller 17 november
Följ med till den lugna lilla pärlan Mae Phim i Thailand. Här njuter vi av god mat, sköna bad, härlig massage och vänlig atmosfär. Samt håller igång knopp & kropp med både bridge och boule för de som vill. Plus yoga & qigong. En riktig må bra-resa!
Magiska julbordsresor
1–3 december eller 13–16 december
Inled december på bästa sätt och följ med till härliga Bad Gastein i Österrike. Vi njuter av god mat och dryck, ett lyxigt julbord och utflykt till julmarknad i Salzburg.
ABBA Voyage i London
nya datum! 30 oktober-2 november
Mamma Mia, vilken show! Följ med till London och se ABBA Voyage. Konsertupplevelsen som tagit sex år att färdigställa och som dragit fulla hus sen premiären. Njut av hit efter hit, magisk ljusshow, dansande publik och glad allsång. Plus härliga London på det.
Julmarknadskryssning
2-6 DECEMBER
I december är stämningen längs floden Rhen gemytlig, varm och koncentrerad kring julen. Vårt fartyg är vackert julpyntat och de historiska städerna som kantar Rhen är fulla av charmiga marknader som bjuder på juldekorationer, hantverk, pepparkakor och doften av glühwein.
Storslagen kryss i Portugal
2-8 september
Följ med på en härlig kryssning genom ett av Europas mest spektakulära vinlandskap. Vi får vackra vyer, portvinsodlingar, små byar, smakrika upplevelser och en fin gemenskap ombord. Vi reser bekvämt på premiumfartyget MS Emilia Rodrigues och njuter av god mat och dryck ombord.
Seniorens stora vinterhälsoresa
22-29 januari 2027
Häng med på vinterns bästa resa! Vi reser till Costa Calma på Fuerteventura där vi i trevlig gemenskap tränar, dansar, skrattar, sjunger och tankar ny kunskap i en energigivande vecka. Här inspireras vi att testa nytt, träffa nya vänner och ha kul tillsammans. Här finns något för alla!
‹ Tidigare artiklar
Senioren
Här finns recepten
Äppeltider – 10 goda recept
Mogna tomater i överflöd
Gott med zucchini
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
100-åringen som inte slutar jobba
Månadens senior
Fem krav till en ny regering
Fem krav
Jobb lönar sig för en av fyra
för liten skillnad
Matglädje för två
matigt & nyttigt
Rörlighet med handduk
träna med sofia
Senioren
Pensioner
Jobb lönar sig för en av fyra
Lär om pensionen
Politiker testade pensionärens budget
Gå till avdelning
annika om pengar
Annika Creutzer
Hängslen och livrem - 10 tips på resan
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
52
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Lite lättare att vara ensam om man är två…..
Sköna september
September
Hitta mitt hjärta…
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Fler 65+ vill ha skuldsanering
nya siffor
Allt färre ansöker om skuldsanering. Men fler seniorer gör det. Sedan 2023 har ansökningarna från personer över 65 ökat med 22 procent.
Så röstade 65+
röstningen
Moderaterna tappar tre procentenheter bland seniora väljare jämfört med förra valet. Socialdemokraterna förlorar två. Den röd-gröna sidan blir ändå 65-plussarnas totala val, enligt SVT:s vallokalsundersökning Valu.
Fem krav till en ny regering
Fem krav
Valet är över. När regeringsfrågan är klar är det dags att leverera på de löften man ställde till landets seniorer. SPF Seniorerna ställer fem krav till landets nya regering.
Läsglädje & briljant spänning
veckans kulturtips
Varje måndag berättar vi om något intressant inom kulturens område. Denna vecka tipsar Seniorens litteraturskribent Ingalill Mosander om fem läsvärda böcker.
Senioren
Landet runt
Skolsamarbete i Lycksele
Solig golf i Uppsala
Stark berättelse i Falun
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Skärmfri tid med barnbarnen
Var rädd om dina syskon!
Tänker man på sex inför döden?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Äppeltider – 10 goda recept
Mogna tomater i överflöd
Gott med zucchini
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-09-15
SPF Seniorerna: Låt löftet om lagad mat gälla i hela landet
2026-09-13
Hållbarhetsveckan 2026: Inspiration och hållbara val för seniorer
2026-09-10
SPF Seniorerna i Expressen: Pensionssystemet belönar inte ett långt arbetsliv
2026-09-09
Ny rapport: Arbetslivets värde för pensionen
2026-09-07
Anders Nordstrand ny sakkunnig i boendefrågor
Bli medlem i spf seniorerna
#
6
Ur
senaste
Senioren
Stor intervju med Tommy Körberg
Special: Den livsviktiga maten
Det är dags! Kryssa en senior.
Mat för två - recepten
Gubbar - oväntade stilförebilder
Prenumerera på Senioren