Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Fler äldre – resurser behövs
17 sep
Senaste
nyheter:
Lagad mat, tack!
16 sep
Senaste
nyheter:
Fler 65+ vill ha skuldsanering
15 sep
Senaste
nyheter:
Så röstade seniorer
14 sep
Senaste
nyheter:
Fem krav till en ny regering
14 sep
Senaste
nyheter:
Våld är inte alltid fysiskt
10 sep
Senaste
nyheter:
Kvarts miljon seniorer fortsätter jobba
10 sep
Senaste recept:
Matglädje för två
13 sep
Senaste recept:
Äppeltider – 10 goda recept
5 sep
Senaste recept:
Mogna tomater i överflöd
29 aug
Senaste recept:
Gott med zucchini
23 aug
Senaste recept:
Förbered för kräftfest
31 jul
Senaste recept:
Gott med rött & sött
14 jul
Senaste recept:
Sommarmat på stora fat
3 jul
SPF Seniorerna Värmland
SPF Aktiv i Filipstad fyller 40 år
För att fira detta bestämdes att vi gör en festkväll med underhållning och middag, för så många av klubbmedlemmarna som möjligt. Begränsningen låg …
På kick-off i Värmland
Torsdag den 16 augusti 2012 ordnade SPF Värmland en Kick-OFF –dag och SPF Bro i Kristinehamn hade åtagit sig att arrangera detta, vilket …
Jössebygdens utflykt till Nås
Utflykten till Nås-Ingmarsspelen den 5 juni.
Kilsbygdens hemliga resa
25 glada pensionärer försökte, när resan började, gissa åt vilket håll resan skulle gå. Första stopp blev i Filipstad, med besök på knäckebrödsfabriken …
Fixartjänst för 75 plus presenterades hos Kontakt i Torsby
SPF Kontakt i Torsby har hållit årsmöte. Till ny ordförande valdes Anita Vannevik, Till vice ordförande omvaldes Margareta Moberg, till kassör Stig Sundholm, till sekreterare Anne-Marie Blomcrantz.
SPF Grumsbygdens Årsmöte
Årsmöte hölls den 7 februari på Gruvan, Grums. Till ordförande valdes Lars Liljestrand, vice ordf. Hans-Olov Hermansson, sekr. Bodil Hedman, vice sekr. Rigmor …
Solstad hade årsmöte i Seniorernas Hus
Pensionärsföreningen Solstad har haft årsmöte i Seniorernas Hus i Karlstad. Styrelsen består av ordförande Birgit Fritzon, v ordf Stig Nilsson, sekreterare Berith Lidberg, …
Linedance i SPF Kilsbygden
Ett populärt inslag i SPF Kilsbygdens program är Linedance. Några av deltagarna visade vid senaste månadsträffen upp sina färdigheter. Ledare är Gull-Britt Smedberg. …
Glaukom – Smygande ögonsjukdom
Vid SPF-Kilsbygdens senaste månadsträff informerade Barbro Eriksson om ögonsjukdomen GLAUKOM. Det är mycket viktigt att i tid upptäcka om synen försämras. Synnedsättning på …
SPF Tingvalla 40-årsjubilerade!
SPF Tingvalla i Karlstad firade den 7 oktober 2011 sitt 40-årsjubileum. Föreningen bildades alltså 1971 och är Värmlands äldsta och största förening med …
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Äppeltider – 10 goda recept
Mogna tomater i överflöd
Gott med zucchini
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Fem krav till en ny regering
Fem krav
Matglädje för två
matigt & nyttigt
Så röstade seniorer
röstningen
Allt kan inte botas – ännu
björn om smärta
Jobb lönar sig för en av fyra
för liten skillnad
Senioren
Pensioner
Jobb lönar sig för en av fyra
Lär om pensionen
Politiker testade pensionärens budget
Gå till avdelning
annika om pengar
Annika Creutzer
Hängslen och livrem - 10 tips på resan
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
50
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Ett första steg…..
Höstkramar
Hallandvästragötalandsgräns
”Önskedröm”
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Hans nya är 44 år yngre…
malena om relationer
Signaturen "Upprörd" blev lämnad för en betydligt yngre kvinna. Seniorens relationsexpert Malena Ivarsson ger sin syn på saken. Här svarar hon också på frågor om glidmedel, sexliv långt upp i ålder och sättet att prata med varandra i en relation.
Fler äldre – resurser behövs
Ny äldreomsorgsbarometer
Kostnaden för äldreomsorg per person över 80 år har krympt med nära en femtedel det senaste decenniet. Det visar Vårdföretagarnas Äldreomsorgsbarometer.
Rörlighet med handduk
träna med sofia
Fram med handduken och träna rörligheten! Seniorens träningsexpert Sofia Åhman visar tre övningar som gör dig mjukare.
Lagad mat, tack!
Livsviktiga maten
"Om politikerna menar allvar med att maten är viktig för äldres livskvalitet måste det också märkas i de beslut som fattas lokalt." Det skriver SPF Seniorernas förbundsordförande Maria Larsson i en debattartikel. Läs om Forozande som gick från undernärd till normalviktig tack vare god matpolitik. Läs också om Henry som dog undernärd och vars dotter är kritisk till hur hemtjänsten skötte kosthållningen.
Senioren
Landet runt
Mästerskap i Uddevalla
Rivstart för Mjölkudden Luleå
Skolsamarbete i Lycksele
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Hans nya är 44 år yngre…
Skärmfri tid med barnbarnen
Var rädd om dina syskon!
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Äppeltider – 10 goda recept
Mogna tomater i överflöd
Gott med zucchini
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-09-16
SPF Seniorerna: Trygg äldreomsorg kräver både kontinuitet och självbestämmande
2026-09-15
SPF Seniorerna: Låt löftet om lagad mat gälla i hela landet
2026-09-13
Hållbarhetsveckan 2026: Inspiration och hållbara val för seniorer
2026-09-10
SPF Seniorerna i Expressen: Pensionssystemet belönar inte ett långt arbetsliv
2026-09-09
Ny rapport: Arbetslivets värde för pensionen
Bli medlem i spf seniorerna
#
6
Ur
senaste
Senioren
Stor intervju med Tommy Körberg
Special: Den livsviktiga maten
Det är dags! Kryssa en senior.
Mat för två - recepten
Gubbar - oväntade stilförebilder
Prenumerera på Senioren