Fruktsallad i melonskål
Recept | PICKNICK

Fruktsallad i melonskål

Att äta fruktsallad direkt ur den naturliga melonskålen är både praktiskt och trevligt. Innehållet går att variera efter säsong och tillgång på frukt och bär.

Publicerad 2009-05-20

4 portioner

2 små nät- eller galiameloner
cirka 5 dl blandad frukt. Vi valde fikon, gul kiwi, physalis och granatäpple.
200 g naturell färskost
skalet från 1 lime
saften från ½ lime
1 msk honung
färsk mynta
1. Dela melonerna, ta bort kärnorna och gröp ur dem försiktigt.
2. Skär melonköttet och de övriga frukterna i fina munsbitar.
3. Vispa osten med limeskalet, saften och honungen tills den blir lös, och vänd sedan ner frukten.
4. Lägg tillbaka fruktsalladen i melonskålarna och slå in dem i plastfolie tills de ska serveras.

#7
senioren-nr-7
Ur senaste Senioren
  • Melodikryssets Annika Jankell i stor intervju
  • Stölder i hemtjänsten - hur stort är mörkertalet?
  • Din pension: Har det lönat sig att arbeta?
  • Intervju med Svenska Akademins nya ständiga sekreterare Ingrid Carlberg
  • Som alltid: Sofia Åhmans träning, Michail Tonkonogis övningar, Björn Bragées krönika och Malena Ivarsson svarar på frågor.