Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Så röstade 65+
14 sep
Senaste
nyheter:
Fem krav till en ny regering
14 sep
Senaste
nyheter:
Valspurt: Se till att kryssa in en senior
11 sep
Senaste
nyheter:
Våld är inte alltid fysiskt
10 sep
Senaste
nyheter:
Kvarts miljon seniorer fortsätter jobba
10 sep
Senaste
nyheter:
Jobb lönar sig för en av fyra
9 sep
Senaste
nyheter:
Ny kunskap ska hejda ålderism
9 sep
Senaste recept:
Matglädje för två
13 sep
Senaste recept:
Äppeltider – 10 goda recept
5 sep
Senaste recept:
Mogna tomater i överflöd
29 aug
Senaste recept:
Gott med zucchini
23 aug
Senaste recept:
Förbered för kräftfest
31 jul
Senaste recept:
Gott med rött & sött
14 jul
Senaste recept:
Sommarmat på stora fat
3 jul
Arkiv
Spagetti med musslor och vitlök
Recept
Den här rätten är enklare att göra än du kanske tror. Odlade musslor är dessutom exempel på klimatsmarta skaldjur då de inte kräver foder utan livnär sig på växtplankton och alger. Vilket bidrar till en bättre vattenkvalité.
Thai-inspirerade krabbkakor
En majonnäs smaksatt med chili, lime och koriander blir ett härligt tillbehör.
Delikatesspotatis med varmrökt lax och dillpesto
Seniorens busenkla: Enkelt att laga - Gott att äta
Nizzasallad med tonfisk och ägg
Busenkelt
En riktig klassiker som är perfekt på sensommaren och som dessutom är lätt att svänga ihop. Enkelt att laga - gott att äta.
Strimlad vit- och rödkål med ris, räkor och curry
Vitlök, curry och äpple sätter smak på denna allt i ett-rätt med kål och räkor som blir extra nyttig med fullkornsris.
Lax med broccoli och kaviarsås
Seniorens busenkla
Längtar du efter vardag? Testa Seniorens busenkla laxrecept. Enkelt att laga - gott att äta.
Somriga smaker
Recept
Vare sig man är hemma eller i sommarstugan vill man kunna njuta av god mat under härliga sommardagar. Här kommer några smarriga recept. Som pricken över i en festlig sommartårta som är lätt att göra!
2
Klicka & dela:
2
Enkelt, gott och lite grönare
Tinas recept
Mat ska vara lätt att laga och smaka gott. Tina Nordström lagar paj, burgare och lasagne med nya, grönare smaker.
1
Klicka & dela:
Njut av fisk och skaldjur
5 Recept
Hösten är skaldjurens tid. Inspireras av en mustigt värmande musselsoppa, smaksätt laxburgaren med dragonmajonnäs eller testa att kombinera chorizo med räkor.
1
Klicka & dela:
1
Fisk- och skaldjursfavoriter
Recept
Musslor, räkor, lax och sej. Det är inte svårt att laga fisk och skaldjur. Testa Tommy Myllymäkis enkla och goda recept.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Äppeltider – 10 goda recept
Mogna tomater i överflöd
Gott med zucchini
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
100-åringen som inte slutar jobba
Månadens senior
Rörlighet med handduk
träna med sofia
Jobb lönar sig för en av fyra
för liten skillnad
Matglädje för två
matigt & nyttigt
V har tröttnat på pensionsgruppen
Valet
Senioren
Pensioner
Jobb lönar sig för en av fyra
Lär om pensionen
Politiker testade pensionärens budget
Gå till avdelning
annika om pengar
Annika Creutzer
Hängslen och livrem - 10 tips på resan
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
52
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Lite lättare att vara ensam om man är två…..
Sköna september
September
Hitta mitt hjärta…
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Så röstade 65+
röstningen
Moderaterna tappar tre procentenheter bland seniora väljare jämfört med förra valet. Socialdemokraterna förlorar två. Den röd-gröna sidan blir ändå 65-plussarnas totala val, enligt SVT:s vallokalsundersökning Valu.
Fem krav till en ny regering
Fem krav
Valet är över. När regeringsfrågan är klar är det dags att leverera på de löften man ställde till landets seniorer. SPF Seniorerna ställer fem krav till landets nya regering.
Läsglädje & briljant spänning
veckans kulturtips
Varje måndag berättar vi om något intressant inom kulturens område. Denna vecka tipsar Seniorens litteraturskribent Ingalill Mosander om fem läsvärda böcker.
Matglädje för två
matigt & nyttigt
Gott och lättlagat för två. Det är vad nya Kokboken Matglad bjuder på. Här kommer några recept ut boken och en intervju med en av redaktörerna och receptmakarna.
Senioren
Landet runt
Skolsamarbete i Lycksele
Solig golf i Uppsala
Stark berättelse i Falun
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Skärmfri tid med barnbarnen
Var rädd om dina syskon!
Tänker man på sex inför döden?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Äppeltider – 10 goda recept
Mogna tomater i överflöd
Gott med zucchini
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-09-13
Hållbarhetsveckan 2026: Inspiration och hållbara val för seniorer
2026-09-10
SPF Seniorerna i Expressen: Pensionssystemet belönar inte ett långt arbetsliv
2026-09-09
Ny rapport: Arbetslivets värde för pensionen
2026-09-07
Anders Nordstrand ny sakkunnig i boendefrågor
2026-09-03
Seniorernas vårdfrågor i fokus i stor politisk debatt
Bli medlem i spf seniorerna
#
6
Ur
senaste
Senioren
Stor intervju med Tommy Körberg
Special: Den livsviktiga maten
Det är dags! Kryssa en senior.
Mat för två - recepten
Gubbar - oväntade stilförebilder
Prenumerera på Senioren