Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Vården: Böter väntar långsamma regioner
23 okt
Senaste
nyheter:
Civilförsvaret: Kontanter avgörande i kris
22 okt
Senaste
nyheter:
Djungel av avgifter drabbar sköra äldre
21 okt
Senaste
nyheter:
Pensionen höjs nästa år – det här får olika grupper
20 okt
Senaste
nyheter:
Äldreboenden lider ”chockerande” brist på utemiljöer
20 okt
Senaste
nyheter:
Hjälp, jag måste ringa!
18 okt
Senaste
nyheter:
Svenskar kan få vänta länge på nya Alzheimerläkemedel
17 okt
Senaste recept:
Porterstek – med syndigt god sås!
10 okt
Senaste recept:
”Mat kan bygga broar”
10 okt
Senaste recept:
Råraka med citroncrème och räkor
10 okt
Senaste recept:
Knallgul kräftpasta med sting
10 okt
Senaste recept:
Bittings gubbröra
10 okt
Senaste recept:
Fira med härliga kanelbullar
4 okt
Senaste recept:
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
26 aug
Arkiv
Risfyllda tomater
Grekiskt
Det grekiska köket är känt för sina enkla men smakrika råvaror. Och nästan inga av dem är svåra att få tag på här. Tomater, zucchini, mynta och persilja finns det gott om. Så passa på och njut av grekiska läckerheter!
Snabb Thai Beef med ris
recept
4 portioner 1 bananschalottenlök, finhackad1–2 msk rapsolja, att steka i1/2–1 röd chili, finhackad1 msk finhackad färsk ingefära2 vitlöksklyftor, finhackade500 g blandfärs1 msk japansk …
Kokosris med kyckling och avokado
recept
1 portion 1 dl kokt ris ca 70 g färdigkokt kyckling olja till stekning 0,5 dl kokosflingor 1,5 msk japansk soja 1 tsk …
Mustig mat från Balkan
Recept
Maten från Balkan är generös och fantastiskt god! Diana Dontsova är en prisbelönt matkreatör som är född i Småland men har sina rötter i Balkan. Här bjuder hon på några av sina bästa recept.
1
Klicka & dela:
Paprikor fyllda med färs och ris
Recept
4 portioner 6 röda paprikor 1 gul lök 2 vitlöksklyftor solrosolja att steka i 500 g valfri färs 2 msk tomatpuré 2 msk …
Nya smaker
Vegomat
Med ganska vanliga ingredienser kan man få till spännande rätter om man tänker lite nytt. Det har kokboksförfattaren Jessica Frej gjort, och bjuder här på läckra vegetariska recept, alla för fyra personer. Lätt att göra, gott att äta!
Krydda med saffran
Juldoft
Tjuvstarta julen med saffran. Den färg- och doftrika kryddan passar till mycket mer än lussekatter.
Butternut – och körvelrisotto
Vi låter butternut squash smaksätta en krämig, vegetarisk risotto ihop med körvel som pricken över i:et.
Saffransrisotto med Italian style lamb
En krämig risotto med smak av saffran passar bra till den italieninspirerade korven
29
Klicka & dela:
29
Persisk kyckling med saffran
Kycklingen får härlig smak av saffran och serveras med ett persiskt ris med berberisbär och pistagenötter.
375
Klicka & dela:
375
‹ Tidigare artiklar
Senioren
Här finns recepten
Porterstek – med syndigt god sås!
”Mat kan bygga broar”
Råraka med citroncrème och räkor
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Pensionen höjs nästa år – det här får olika grupper
PENSION
Djungel av avgifter drabbar sköra äldre
Granskning
Sex – viktigare än vi tror
SEX
Testa din hörsel – lev bättre och friskare
HÄLSA
Upplev våren i makalösa Prag
23-26 april
Senioren
Pensioner
LO: Sju av tio arbetare oroar sig över pensionen
Här blir pensionen en valfråga
”Schweiz är bra att åldras i”
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Hjälp om resan blir fel
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
51
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Tänk så fint.
Hösten är fin!
Så mycket bättre
En kär vän
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Vården: Böter väntar långsamma regioner
Bestraffas
Regeringen gör helt om när det gäller vårdgarantin. Regioner som inte ger vård i tid kan räkna med att få ekonomiska sanktioner.
Civilförsvaret: Kontanter avgörande i kris
Agerar
Att kontanterna finns kvar och att betalsystemet fungerar även vid kris- eller krigssituationer är avgörande för Sveriges samhällsberedskap och för varje medborgares hemberedskap. Det säger Sveriges Civilförsvarsförbund (SCF).
Får farmor och farfar ligga?
SEX
Hotell Romantik är populärt både bland yngre och äldre tittare. Men väcker känslor. Är det okej att visa seniorers fysiska intimitet i tv?
Djungel av avgifter drabbar sköra äldre
Granskning
Det avgiftssystem som finns inom äldreomsorgen och som infördes i syfte att skydda äldre ekonomiskt fungerar inte. Det visar SPF Seniorerna i en ny rapport.
Senioren
Landet runt
Värmdö – rockig 40-åring
80-årsjubileum i Sollentuna
Teaterresa i Selma-land
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Grattis Malena Ivarsson 75 år!
Obotligt kär – och olycklig
Varför tabu med yngre man?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Porterstek – med syndigt god sås!
”Mat kan bygga broar”
Råraka med citroncrème och räkor
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-10-23
Maria Larsson i News55: En fjärdedel av pensionärerna blir utan skattesänkning
2025-10-22
Återinför investeringsstödet – bygg bostäder som seniorer vill bo i!
2025-10-20
Aftonbladet om SPF Seniorernas nya rapport: Dyrt att bli gammal i fel kommun
2025-10-20
Ny rapport: Hyror och avgifter på äldreboenden gör många äldre fattiga
2025-10-15
Åtgärder mot bedrägerier i fokus vid möte med Niklas Wykman
Bli medlem i spf seniorerna
#
7
Ur
senaste
Senioren
Illustration: Maja Cronert
Prenumerera på Senioren