Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Så hoppas forskarna hejda multisjuklighet
9 jan
Senaste
nyheter:
Arbetslivet: Nu måste DO agera
8 jan
Senaste
nyheter:
Varannan svensk saknar kontanter vid kris
7 jan
Senaste
nyheter:
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
1 jan
Senaste
nyheter:
Så mycket får 300 000 pensionärer i höjd tjänstepension 2026
30 dec
Senaste
nyheter:
Maria Larsson: ”De kriminella har fritt fram”
29 dec
Senaste
nyheter:
God jul önskar Senioren med läsarfavoriter
24 dec
Senaste recept:
Årets favorit: Råraka med citroncrème och räkor
26 dec
Senaste recept:
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
13 dec
Senaste recept:
Den nya julmaten
12 dec
Senaste recept:
Krämig dipp med kallrökt lax, kapris, rödlök och dill
12 dec
Senaste recept:
Surdegssnittar med grönkålspesto och burrata
8 dec
Senaste recept:
Julens godaste saffranskladdkaka
5 dec
Senaste recept:
Julgranar med färskost, lax och räkor
5 dec
Arkiv
Tomater är toppen
recept
Tomat är en av våra mest vanliga och älskade grönsaker. Vem har inte krossade tomater, ketchup eller tomatpuré hemma? För matinspiratören Julia Tuvesson har tomaten varit en trygg och älskad följeslagare. Nu har hon samlat sina bästa tomatrecept i en personlig kokbok.
Tomatsallad med nektarin, färsk getost och brynt smör-vinägrett
recept
2 portioner3 stenfrukter, t ex 2 nektariner och 1 plommon200 g söta tomater,t ex cocktailtomater1 paket färsk getost à 150 g,t ex ChavrouxBrynt smör-vinägrett25 g smör½ …
Svampragu med vitt vin, timjan och citronzest
recept
Kombinera höstens svamp med sommarens tomatskörd i en fantastisk bjudrätt. 4 portioner500 g blandad svamp, t ex champinjon, portabello, kantarell, trattkantarell, stolt fjällskivling3 tomater1 …
Burrata med picklade semirostade tomater
recept
Just picklade tomater är underskattade, men vanliga i bland annat italienska, ukrainska och indiska kök. Burrata hittar du bland ostarna. 2–4 förrättsportioner250 g …
Kall gurk- och tomatsoppa (gazpacho)
recept
Obs! Här behövs mixerstav eller mixer 2 portioner 1 burk konserverade hela tomater (gärna San Marzano-tomater, dyrare men så mycket godare)1 selleristjälk1 dm-lång …
Lättkokta primörer med kikärts- och persiljekräm
recept
2 portioner 1 knippe lite större rädisor2 färska lökar8–10 sparrisar1 litet pkt, ca 170 gram, kokta kikärtor2 kvistar persilja1 msk citronjuice1–2 msk olivoljasalt …
Bananpannkakor med blåbär
recept
Övermogna bananer ger ett ypperligt tillfälle till god matlagning. Toppa med supernyttiga blåbär fyllda med antioxidanter och fibrer och du har en kanonfrukost. …
Halloumistroganoff
recept
Genom att byta ut falukorv mot den grekiska osten halloumi blir det lättare att hålla rekommendationen på max 500 g kött och chark …
Krämig avokadopasta
recept
2 portioner 300 g pasta2 avokador0,5 dl crème fraiche100 g parmesan1 vitlöksklyfta1–2 dl vattensalt och svartpeppar Till serveringrostade pinjenötterparmesanfärsk basilika 1 Koka pastan …
Cannelloni med ricotta och spenat
recept
500 g hemgjorda eller färdiga färska lasagneplattorbéchamelsåsfyllning Béchamelsås1 liter mjölk100 g smör100 g (drygt 1,5 dl) vetemjöllite muskotnötsalt och pepparTips! Lägg hackade hasselnötter …
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Årets favorit: Råraka med citroncrème och räkor
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
Den nya julmaten
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Så mycket får 300 000 pensionärer i höjd tjänstepension 2026
TJÄNSTEPENSION
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
KARTLÄGGNING
Beskedet: Pensionerna klara för 2026
Ekonomi
DEBATT: Garanti och valfrihet kan lösa äldreboendekrisen
ÄLDREBOENDEKRISEN
Årets favorit: Råraka med citroncrème och räkor
Senioren
Pensioner
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Så mycket får 300 000 pensionärer i höjd tjänstepension 2026
Beskedet: Pensionerna klara för 2026
Gå till avdelning
ANNIKA OM PENGAR
Annika Creutzer
Läxhjälp är bra för gasen
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
30
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Delad glädje
Bejaka livet
Väninna
Söker en manlig vän
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Så hoppas forskarna hejda multisjuklighet
Upptäckt
Enkla blodprov kan avslöja vilka personer som har hög risk att drabbas av flera kroniska sjukdomar samtidigt. Det visar en ny studie.
Arbetslivet: Nu måste DO agera
Diskriminering
Regeringen har tröttnat på åldersdiskrimineringen i arbetslivet. Den leder till ett stort slöseri med mänskliga resurser, men också att samtalet mellan generationerna riskerar att avta.
Lennart Wretlind: Mina fem minuter med Patti Smith
MUSIK
Fem minuter kan räcka för att etsa sig fast för livet. När Lennart Wretlind ser sin tv-intervju med Patti Smith från 1976 på nytt möter han både den unga, glödande rebellen och sitt eget förflutna. En krönika om frihet, tidens gång och hur revolten kan mogna – utan att slockna.
Varannan svensk saknar kontanter vid kris
KRISBEREDSKAP
Mer än varannan svensk saknar kontanter hemma om digitala betalningar skulle sluta fungera. Samtidigt visar en ny rapport att äldre klarar bättre än yngre utan att behöva köpa något vid en kris i några dagar.
Senioren
Landet runt
Visade alster i Vimmerby
SPF Fjällvinden i Jokkmokk firade 40 år
Lyckat Luciafirande i Varberg
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Julens viktigaste nummer för stöd och hjälp
Du behöver inte sitta ensam i jul – om du inte vill
Fira jul ensam – eller med andra
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Årets favorit: Råraka med citroncrème och räkor
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
Den nya julmaten
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-01-08
SPF Seniorerna i Svenska Dagbladet: Kommuner ska inte mjölka äldre på pengar
2026-01-07
Så förändras din tjänstepension 2026
2026-01-07
Äldre lämnas oskyddade – SPF Seniorerna kräver nya åtgärder mot brott
2025-12-22
God Jul till er alla!
2025-12-18
Välkommet besked från regeringen om att motverka åldersdiskriminering i arbetslivet
Bli medlem i spf seniorerna
#
8
Ur
senaste
Senioren
Prenumerera på Senioren