Recept

Marinerade bondbönor

Bönorna kan serveras ljumma eller kalla som tillbehör till maten.

Publicerad 2009-08-20

2bondbonorCOLOURB1 portioner
200 g bondbönor (helst färska)
½ lime eller citron, saften av
½ dl olivolja
1 vitlöksklyfta
1/3 röd chili
några kvistar persilja
salt

1. Koka bönorna i lättsaltat vatten tills de är mjuka men fortfarande med lite tuggmotstånd. Är de riktigt fina behöver de inte skalas.
2. Hacka vitlök, persilja och chili fint och blanda med limesaft, olivolja och lite salt.
3. Häll marinaden över de ännu varma bönorna. Låt stå en stund så att det tar smak.

Recept: Klaus Pontevik

#7
senioren-nr-7
Ur senaste Senioren
  • Melodikryssets Annika Jankell i stor intervju
  • Stölder i hemtjänsten - hur stort är mörkertalet?
  • Din pension: Har det lönat sig att arbeta?
  • Intervju med Svenska Akademins nya ständiga sekreterare Ingrid Carlberg
  • Som alltid: Sofia Åhmans träning, Michail Tonkonogis övningar, Björn Bragées krönika och Malena Ivarsson svarar på frågor.