Senaste nyheter: Ny rapport: Stora behov av fler äldreboenden 11 dec

Senaste nyheter: Så många äldre får inte komma ut 10 dec

Senaste nyheter: ”Stora risker om regeringen gör läkemedel dyrare” 10 dec

Senaste nyheter: Därför är de bäst på hemtjänst 9 dec

Senaste nyheter: Hormonbehandling minskar återfall av bröstcancer 9 dec

Senaste nyheter: När det blir för dyrt att hjälpa din vän 7 dec

Senaste nyheter: Så mycket ökar din kostnad för läkemedel 6 dec

Senaste recept: Evas pastej 5 dec

Senaste recept: Nins fruktkaka 5 dec

Senaste recept: Robertos kaka 5 dec

Senaste recept: Ullas special 5 dec

Senaste recept: Vridna baguetter 5 dec

Senaste recept: Fransk sellerisallad 5 dec

Senaste recept: Potatismuffins 31 okt

hälsa

Är handarbete hälsa?

stickningar Kreativt, kontemplativt, lugnande – de positiva åsikterna om handarbete och slöjd är många. Nu ska svenska forskare undersöka om det faktiskt stämmer att den som stickar eller täljer mår bättre än andra.

Må bättre – börja handarbeta!

stickning Medlemmarna i SPF Seniorernas handarbetscirkel i Simrishamn är överens: En stickning i knät ger både avkoppling och tillfredsställelse. Och kan vara ett utmärkt alternativ till yoga.

Järnkoll på mineraler

mineraler Brist på zink och järn hos äldre är vanligare än man tror. Nutritionisten Britt-Marie Dahlin tycker inte att vården ser tillräckligt allvarligt på problemet - som inte ska ses som något man får acceptera bara för att man blir äldre.

Tala så det hörs

träna din röst Märker du att din röst har blivit svagare och att den knarrar ibland? I ett nytt forskningsprojekt undersöks nu åldrandets inverkan på rösten och åtgärder för att stärka den. För röstträning hjälper.

S lovar hälsokontroller för 60-plussare

Vallöfte I valrörelsens elfte timme lovar Socialdemokraterna att i de regioner man styr efter valet så ska alla över 60 år erbjudas hälsoundersökningar.

Tålmodiga har större chans att leva längre

Hälsa Hur mycket ska man egentligen leva i nuet? Livet tycks kunna bli längre om man tålmodigt tänker framåt, hävdar ny forskning.

Må bra med Madelein

Må bra med Madelein Seniorens egen Må-bra Madelein Månsson ger tips hur vi kan må bättre. Känns alla dagar likadana? Madelein tipsar hur du kan variera tillvaron med temadagar. Sover du dåligt? mera motion, avslappning, ändra sovställning, temperatur i rummet, kan göra skillnad.

Höst = nystart: Trappträning!

Må bra med Madelein Madelein Månsson är Seniorens egen personliga tränare. Hon utbildade sig till det när hon var 62 och är nu vid 77 års ålder i sin bästa fysiska form. Här visar hon nyttan av att gå i trappor och ger några enkla tips på rörelser.

Screening kan minska risk för stroke

Hälsa Att screena befolkningen för att upptäcka förmaksflimmer kan minska risken för stroke, allvarlig blödning och död.

Seniorens experter

Experterna Här är Seniorens duktiga experter. Må bra med Madelein Månsson, Ingmar Skoog om Seniorhälsa, Ylva Yngveson om ekonomi, Malena Ivarsson om sex och relationer.

‹ Tidigare artiklar

Senare artiklar ›