Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Lagad mat, tack!
16 sep
Senaste
nyheter:
Fler 65+ vill ha skuldsanering
15 sep
Senaste
nyheter:
Så röstade seniorer
14 sep
Senaste
nyheter:
Fem krav till en ny regering
14 sep
Senaste
nyheter:
Våld är inte alltid fysiskt
10 sep
Senaste
nyheter:
Kvarts miljon seniorer fortsätter jobba
10 sep
Senaste
nyheter:
Jobb lönar sig för en av fyra
9 sep
Senaste recept:
Matglädje för två
13 sep
Senaste recept:
Äppeltider – 10 goda recept
5 sep
Senaste recept:
Mogna tomater i överflöd
29 aug
Senaste recept:
Gott med zucchini
23 aug
Senaste recept:
Förbered för kräftfest
31 jul
Senaste recept:
Gott med rött & sött
14 jul
Senaste recept:
Sommarmat på stora fat
3 jul
påsk
Därför ger vi varandra påskägg
historia
Varför ger vi varandra påskägg? Här är historien bakom påskägget – från fasta och symbolik till dagens godisfyllda tradition på påskafton.
Ge bort ett påskägg med mening
Gör gott
Varför inte byta ut godiset och ge bort ett påskägg med mening i påsk? Det kan göra verklig skillnad för barn och vuxna som behöver stöd, faktiskt rädda liv.
Påskfint på nytt sätt
påsk
Vad är väl mer påsk än björkris och vårens första blommor? Varför inte slå ihop de två till ett påskris med en twist! Vi bjuder på tre olika tips.
3
Klicka & dela:
Njut av buffé i påsk
påsk
En påskbuffé är en fröjd både för ögat och smaklökarna. Lite av varje blir till en välsmakande helhet. Sillen och laxen ska förstås vara med. Och en härlig tårta att avsluta med.
1
Klicka & dela:
Currysill och örtsill
påsk
Örtsill 1,5 ask 5-minuterssill à 420 gram En halv kruka basilika Ett halvt knippe dill 1 dl majonnäs 1 dl yoghurt 1 dl …
Inlagd lax
påsk
500 gram skinn- och benfri lax 0,5 dl salt 1 rödlök i skivor Lag 3 dl vatten ¾ dl ättiksprit 1,5 dl strösocker …
Vinkokt kyckling med citron och rosmarin
påsk
1 kg majskycklingbröst, cirka 4 st 5 dl vatten 3 dl torrt vitt vin 1 msk salt 15 svartpepparkorn 1 kvist färsk rosmarin …
Sallad med papaya och bönor
påsk
1 papaya 250 gram sojabönor, halvtinade 1 påse blandad sallad, 150 gram Dressing 1 msk pressad citron 2 msk olivolja 2 krm salt …
Glasstårta med punsch
dessert
Botten 300 gram mandelmassa 3 äggvitor 3 msk kakao Fyllning 3 äggulor 1 dl strösocker ¾-1 dl punsch 3 dl vispgrädde Garnering 1 …
Baka till påsk
Mat
Påsken är här! Denna fina högtid som inte är lika kravfylld som julen, men som även den innebär några dagar av lugn och ro och lite extra gott att äta. Här kommer några härliga bakrecept att inspireras av.
‹ Tidigare artiklar
Senioren
Här finns recepten
Äppeltider – 10 goda recept
Mogna tomater i överflöd
Gott med zucchini
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Fem krav till en ny regering
Fem krav
Jobb lönar sig för en av fyra
för liten skillnad
Matglädje för två
matigt & nyttigt
Så röstade seniorer
röstningen
Allt kan inte botas – ännu
björn om smärta
Senioren
Pensioner
Jobb lönar sig för en av fyra
Lär om pensionen
Politiker testade pensionärens budget
Gå till avdelning
annika om pengar
Annika Creutzer
Hängslen och livrem - 10 tips på resan
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
48
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
”Önskedröm”
Ljus i höstmörkret
”HÖSTGEMENSKAP”
Mysa i höstmörker
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Lagad mat, tack!
Livsviktiga maten
"Om politikerna menar allvar med att maten är viktig för äldres livskvalitet måste det också märkas i de beslut som fattas lokalt." Det skriver SPF Seniorernas förbundsordförande Maria Larsson i en debattartikel. Läs om Forozande som gick från undernärd till normalviktig tack vare god matpolitik. Läs också om Henry som dog undernärd och vars dotter är kritisk till hur hemtjänsten skötte kosthållningen.
Äldreplutionen slåss för en bättre äldrevård
medlemskraft
En grupp pensionerade sjuksköterskor har klivit in för att förbättra kvaliteten på vården inom äldreomsorgen i Umeå kommun. I ett pilotprojekt undervisar de nu personalen på äldreboendet Aktrisen för att stärka deras kunskap.
Fler 65+ vill ha skuldsanering
nya siffor
Allt färre ansöker om skuldsanering. Men fler seniorer gör det. Sedan 2023 har ansökningarna från personer över 65 ökat med 22 procent.
Så röstade seniorer
röstningen
Moderaterna tappar tre procentenheter bland seniora väljare jämfört med förra valet. Socialdemokraterna förlorar två. Den röd-gröna sidan blir ändå 65-plussarnas totala val, enligt SVT:s vallokalsundersökning Valu.
Senioren
Landet runt
Skolsamarbete i Lycksele
Solig golf i Uppsala
Stark berättelse i Falun
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Skärmfri tid med barnbarnen
Var rädd om dina syskon!
Tänker man på sex inför döden?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Äppeltider – 10 goda recept
Mogna tomater i överflöd
Gott med zucchini
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-09-16
SPF Seniorerna: Trygg äldreomsorg kräver både kontinuitet och självbestämmande
2026-09-15
SPF Seniorerna: Låt löftet om lagad mat gälla i hela landet
2026-09-13
Hållbarhetsveckan 2026: Inspiration och hållbara val för seniorer
2026-09-10
SPF Seniorerna i Expressen: Pensionssystemet belönar inte ett långt arbetsliv
2026-09-09
Ny rapport: Arbetslivets värde för pensionen
Bli medlem i spf seniorerna
#
6
Ur
senaste
Senioren
Stor intervju med Tommy Körberg
Special: Den livsviktiga maten
Det är dags! Kryssa en senior.
Mat för två - recepten
Gubbar - oväntade stilförebilder
Prenumerera på Senioren