Hälsa

Här är landets bästa och sämsta vårdcentraler

PATIENTERNA OM VÅRDEN Vilka vårdcentraler är bäst – och vilka får sämst betyg? Skillnaderna i landet är stora. Senioren listar de tio bästa och de tio sämsta.

Sex på äldreboendet?

malena om relationer Är sex på äldreboenden tabu – eller en självklar del av livet även på äldre dar? Seniorens relationsexpert Malena Ivarsson svarar en läsare som oroar sig för att förlora sitt sexuella privatliv om hen flyttar till äldreboende.

Ny lag om registerkontroll i äldreomsorgen

BAKGRUNDSKOLL För att minska risken för brott och öka tryggheten införs från 1 mars en ny lag om registerkontroll. Den ger kommuner möjlighet att kräva utdrag i belastnings- och misstankeregistret för den som ska arbeta hos äldre.

Tantjouren Rigmor stöttar våldsutsatta

våldsutsatta kvinnor Våld mot äldre kvinnor är ofta ett dolt problem. Tantjouren Rigmor finns till för våldsutsatta äldre kvinnor och kan ge stöd, råd och konkret hjälp.

Gå, gå, gå!

Björn om smärta Gång är en effektiv träningsform. Ännu bättre blir det med intervaller, tipsar Björn Bragée, Seniorens expert på seniorhälsa.

Många muskler samtidigt

TRÄNA MED SOFIA Kombinationsövningar är perfekta för dig som vill träna många olika muskelgrupper på kort tid. Här har jag valt ut tre favoriter som du kan köra både med och utan vikter. Har du inga hantlar går det utmärkt att fylla två petflaskor med vatten i stället. Kör varje övning i 40 sekunder. Vila och upprepa sedan 2–3 omgångar till. Eller kör cirkelträning så att du kör alla tre övningar i 40 sekunder/övning för att sedan köra alla övningarna i 2–3 varv till.

Plus och minus med tandvårdsreformen

tandvårdsreform Den nya tiotandvårdsreformen har som grundregel att Försäkringskassan ersätter 90 procent av patientavgiften för vanliga behandlingar. Det som inte marknadsförts är allt som inte ingår – och hur patienternas valfrihet begränsas kraftigt.

Spänsten är borta…

malena om relationer Har träffat en ny man och det känns som om jag blivit slappare (intimt)? Är det tråkiga knipövningar som gäller eller finns det …

Är män besatta av sex?

malena om relationer Jag har sedan skilsmässan för tolv år sedan varit ute mycket i dejtingsvängen. Det har lett till ett längre förhållande och några kortvariga. Jag …

”Jag jobbar med livet”

palliativ vård Säg palliativ vård och många ryser av obehag. Det gör professor Bertil Axelsson nedslagen eftersom palliativ vård inte handlar om döden. Den handlar i stället om att vårda livet – in i det sista.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›