Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Äldre mindre ensamma
25 mar
Senaste
nyheter:
Satsning på kontanter kan betala sig i valet
25 mar
Senaste
nyheter:
Sofias hemmagympa är tillbaka i rutan
24 mar
Senaste
nyheter:
Lägre hyror till åldersblandade kontor
24 mar
Senaste
nyheter:
Personal saknas i tiotusental
23 mar
Senaste
nyheter:
Därför lever japaner längre än svenskar: bättre äldrevård
23 mar
Senaste
nyheter:
Alecta får miljonböter för att riskerat pensioner
20 mar
Senaste recept:
Kolasnittar med flingsalt
22 mar
Senaste recept:
Schackrutor
22 mar
Senaste recept:
Finska pinnar
22 mar
Senaste recept:
Hallongrottor
22 mar
Senaste recept:
Får det vara en kaka till?
21 mar
Senaste recept:
Husmanskost – sju klassiker
26 feb
Senaste recept:
Mat ska vara njutbar!
13 feb
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
Jul
julbord
kakor
Kakor och godis
Korv
kött
köttbullar
lagförslag
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
Skaldjur
Smörgås
Soppa
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Aubergine med vita bönor och tomat
Recept
2 mindre el 1 stor aubergine (300 gram) 1 burk (eller paket) små vita bönor (cannelini) 200 gram körsbärstomater (gärna i blandade färger) …
Fyllda gröna paprikor
Recept
2 st gröna paprikor 2 dl råris (4 dl kokt) 120 – 140 gram (1 pkt) bacon el rökt fläsk 100 gram kantareller …
Grönkål med ägg i ugn
Busenkelt
Grönkål är fullmatad med nyttigheter och gifter sig fint smakmässigt med pinjenötter. Tillsammans med ägget tillför de fina proteiner. Gott och enkelt!
2
Klicka & dela:
Smördegsknyten med kanelplommon
Recept
1 fryst mördegsplatta 2 – 4 plommon 2 msk råsocker (lite mer om plommonen är sura) 1 tsk kanel 1 msk smör 1 …
Ädelostfyllda kycklinglårfiléer
Recept
350 gram kycklinglårfilé 50 g krämig ädelost 6 – 8 jordärtskockor 2 rödlökar olivolja salt och peppar 1 Tvätta (eller skala) och dela …
Ostgratinerad broccolisoppa med surdegsbröd
Recept
250 gram broccoli 3 – 4 potatisar 1 gul lök 2 tsk stött fänkålsfrön el kumminfrön 1 msk olivolja 1 dl riven cheddarost …
Laxfilé med örtsmör
Recept
2 st laxfiléer 50 – 75 gram smör 1 – 2 msk torkad dragon (lite mer om den är färsk) 1 – 2 …
Dukat för två
Mat
I de flesta kokböcker är recepten alltid för fyra personer. Men är man bara en eller två i hushållet vill man inte alltid laga så stora mängder. Vår matskribent Anna Ranung bjuder här på sex härliga recept som bara är för två.
Ta vara på äpplena!
Recept
Har du massa äpplen hemma men inte vet vad du ska göra med dem? Testa något av Seniorens goda recept på marmelader, chutney, bakverk. Eller varför inte ha i äpplen i maten? Vi bjuder på 19 recept.
Goda och värmande soppor
Recept
Senioren har samlat ihop 18 recept på goda och värmande soppor. Ett gott bröd passar bra till soppan. Smaklig måltid.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Kolasnittar med flingsalt
Schackrutor
Finska pinnar
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Dags att deklarera – det här bör pensionärer kolla extra
deklarationsdags
1,6 miljarder i felaktiga pensionsutbetalningar
FELaktiga PENSIONsutbetalningar
Därför lever japaner längre än svenskar: bättre äldrevård
FORSKNING
Kolasnittar med flingsalt
Småkakor
Kritik mot regeringens kontantförslag: ”En besvikelse”
KONTANTER
Senioren
Pensioner
Lär mer om pensionen
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Så mycket får 300 000 pensionärer i höjd tjänstepension 2026
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Nu sänks momsen på mat
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
43
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
En ny vår
Vår på gång
Alert kvinna
Vänskaps fika
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Äldre mindre ensamma
Ny undersökning
Varannan svensk har känt sig ensam eller utanför det senaste året. Unga vuxna betydligt mer än äldre. Sex av tio 60-plussare har inte känt sig ensamma alls under det senaste året, visar en ny undersökning.
Satsning på kontanter kan betala sig i valet
Ger inte upp
Magert. Det anser flera riksdagspartier om regeringens förslag till kontantlag. Följdmotioner är att vänta och en belysande riksdagsdebatt i maj.
Sofias hemmagympa är tillbaka i rutan
SOFIAS HEMMAGYMPA
Efter tittarnas protester är Sofias hemmagympa nu tillbaka i SVT. Nu sänds programmet varje morgon igen – med enkla och effektiva övningar. Det går också att se dem på SVT Play.
Lägre hyror till åldersblandade kontor
Antiålderism
Pressade fastighetsägare tar avstamp i kamp mot ålderism för att få bättre fart på affärerna.
Senioren
Landet runt
Ombytta texter i Bjurholm
Havstema i Ludvika
Påskpynt i Billesholm
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Tänker man på sex inför döden?
Sex på äldreboendet?
Tantjouren Rigmor stöttar våldsutsatta
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Kolasnittar med flingsalt
Schackrutor
Finska pinnar
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-03-17
Seniorrådet stoppade avgifter i hemsjukvården
2026-03-16
Maria Larsson summerar FN:s kvinnokommission: Äldre kvinnors rättigheter måste stärkas globalt
2026-03-12
Förbättra kunskapen om äldres läkemedelsbehandling
2026-03-12
Maria Larsson på plats i New York för FN:s kvinnokommission
2026-03-11
Agera för ett nationellt äldrevaccinationsprogram!
Bli medlem i spf seniorerna
#
2
Ur
senaste
Senioren
Foto: Getty Images
Prenumerera på Senioren