Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Sofias hemmagympa är tillbaka i rutan
24 mar
Senaste
nyheter:
Lägre hyror till åldersblandade kontor
24 mar
Senaste
nyheter:
Personal saknas i tiotusental
23 mar
Senaste
nyheter:
Därför lever japaner längre än svenskar: bättre äldrevård
23 mar
Senaste
nyheter:
Alecta får miljonböter för att riskerat pensioner
20 mar
Senaste
nyheter:
Ny lag ska hejda bedrägerier
20 mar
Senaste
nyheter:
Dyrt i längden få förskott på pension
20 mar
Senaste recept:
Kolasnittar med flingsalt
22 mar
Senaste recept:
Schackrutor
22 mar
Senaste recept:
Finska pinnar
22 mar
Senaste recept:
Hallongrottor
22 mar
Senaste recept:
Får det vara en kaka till?
21 mar
Senaste recept:
Husmanskost – sju klassiker
26 feb
Senaste recept:
Mat ska vara njutbar!
13 feb
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
Jul
julbord
kakor
Kakor och godis
Korv
kött
köttbullar
lagförslag
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
Skaldjur
Smörgås
Soppa
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Kantarellomelett
4 portioner200 g kantareller1 msk smörsalt och vitpeppar1,5 dl vispgrädde50 g riven lagrad ost, gärna cheddarost8 ägg0,5 dl mjölk1 msk smör1/2 tsk salt1 …
Ängamat
4 portioner2 schalottenlökar300 g blomkål2 morötterrapsolja till stekning6 dl grönsaksbuljong5 dl vispgräddesalt och nymalen vitpeppar2 msk pressad citron100 g spritärter eller gröna ärtor1/2 …
Inkokt gös med pepparrotscrème
Förbered gärna rätten en eller ett par dagar före servering – då smakar den som bäst. 4 portioner600 g färsk gösfilé utan skinn1 …
Waldorfsallad med grönkål
sallad
4 portioner 250 g rotselleri4 stjälkar grönkål2 stjälkar blekselleri0,5–1 rödlök1 äpple2 stjälkar persilja0,5 dl majonnäs0,5 dl gräddfil1 msk dijonsenap1 krm saltSvartpeppar från kvarn125 …
Kycklingsallad med mangodressing
ssallad
Laga en smakrik kycklingsallad med mangodressing. Perfekt för en hälsosam lunch eller middag med färska ingredienser.
Blomkålstabbouleh med pistage
sallad
Fixa en smakfull Blomkålstabbouleh med ett lätt recept. Perfekt till måltider eller som ett hälsosamt snacks.
Poke bowl med sojamarinerad lax
sallad
Upptäck vårt läckra recept på Poke bowl med lax. En nyttig och färgglad skål med råvaror som avokado och mango.
Sparrissallad med prästost och blancherade rädisor
Fräsch och vårig sallad som passar finfint på en påskbuffé i miniformat.
Fröknäckesnittar med rosépepparlax och smetana
En piffig liten aptitretare som fixas på nolltid.
Örtrullad lammfilé med morotsbéarnaise
Lammfilé är en både delikat och smidig lösning när man dukar upp för två. En fuskversion av béarnaise blir ett ljuvligt komplement.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Kolasnittar med flingsalt
Schackrutor
Finska pinnar
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Dags att deklarera – det här bör pensionärer kolla extra
deklarationsdags
1,6 miljarder i felaktiga pensionsutbetalningar
FELaktiga PENSIONsutbetalningar
Därför lever japaner längre än svenskar: bättre äldrevård
FORSKNING
Kritik mot regeringens kontantförslag: ”En besvikelse”
KONTANTER
Dyrt i längden få förskott på pension
Pensioner
Senioren
Pensioner
Lär mer om pensionen
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Så mycket får 300 000 pensionärer i höjd tjänstepension 2026
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Nu sänks momsen på mat
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
42
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Glad påsk?
Vår 2026
Vårkänslor
Längtan
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Sofias hemmagympa är tillbaka i rutan
SOFIAS HEMMAGYMPA
Efter tittarnas protester är Sofias hemmagympa nu tillbaka i SVT. Nu sänds programmet varje morgon igen – med enkla och effektiva övningar. Det går också att se dem på SVT Play.
Lägre hyror till åldersblandade kontor
Antiålderism
Pressade fastighetsägare tar avstamp i kamp mot ålderism för att få bättre fart på affärerna.
Personal saknas i tiotusental
Äldreomsorg
50 000 nya medarbetare behövs till äldreomsorgen fram till år 2030. Det visar en ny analys från Socialstyrelsen.
Därför lever japaner längre än svenskar: bättre äldrevård
FORSKNING
Svenskar och japaner är lika friska. Ändå lever japaner längre. Förklaringen kan ligga i att de får bättre vård och äldreomsorg, enligt en ny stor studie.
Senioren
Landet runt
Havstema i Ludvika
Påskpynt i Billesholm
Betydelsefulla seniorer i Älmhult
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Tänker man på sex inför döden?
Sex på äldreboendet?
Tantjouren Rigmor stöttar våldsutsatta
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Kolasnittar med flingsalt
Schackrutor
Finska pinnar
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-03-17
Seniorrådet stoppade avgifter i hemsjukvården
2026-03-16
Maria Larsson summerar FN:s kvinnokommission: Äldre kvinnors rättigheter måste stärkas globalt
2026-03-12
Förbättra kunskapen om äldres läkemedelsbehandling
2026-03-12
Maria Larsson på plats i New York för FN:s kvinnokommission
2026-03-11
Agera för ett nationellt äldrevaccinationsprogram!
Bli medlem i spf seniorerna
#
2
Ur
senaste
Senioren
Foto: Getty Images
Prenumerera på Senioren