Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Valspurt: Se till att kryssa in en senior
11 sep
Senaste
nyheter:
Våld är inte alltid fysiskt
10 sep
Senaste
nyheter:
Kvarts miljon seniorer fortsätter jobba
10 sep
Senaste
nyheter:
Jobb lönar sig för en av fyra
9 sep
Senaste
nyheter:
Ny kunskap ska hejda ålderism
9 sep
Senaste
nyheter:
V har tröttnat på pensionsgruppen
8 sep
Senaste
nyheter:
Färre hos fogden – utom 65-plussare
8 sep
Senaste recept:
Äppeltider – 10 goda recept
5 sep
Senaste recept:
Mogna tomater i överflöd
29 aug
Senaste recept:
Gott med zucchini
23 aug
Senaste recept:
Förbered för kräftfest
31 jul
Senaste recept:
Gott med rött & sött
14 jul
Senaste recept:
Sommarmat på stora fat
3 jul
Senaste recept:
Timjankokta jordgubbar med vaniljglass
18 jun
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
Jul
julbord
kakor
Kakor och godis
Korv
kött
köttbullar
lagförslag
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
Skaldjur
Smörgås
Soppa
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Spring rolls med gottesåsen
4 portioner (som förrätt eller tillbehör) Spring rolls Grönsaker och frukt, t ex gurka, paprika, vitkål, rödkål, morot, äpple, salladsblad,fryst mango10 rispapper Gottesåsen …
”Maten var viktig för Astrid”
Kaffekalas i en syrenberså, kräftkalas en ljummen augustikväll... Maten hade en central roll för Astrid Lindgren.
Bondkakor
30 st125 g smör1 dl socker3 dl vetemjöl1 ägg1 msk ljus sirap2 tsk bikarbonat1 tsk kanel25 g rostade mandelspån Gör så här: Recept: …
Gräddkokta sommarprimörer
Den här salladen går att variera utifrån vilka grönsaker du har hemma och vad som är i säsong. Använd dina favoriter! 4 portioner1 …
Kantarellomelett
4 portioner200 g kantareller1 msk smörsalt och vitpeppar1,5 dl vispgrädde50 g riven lagrad ost, gärna cheddarost8 ägg0,5 dl mjölk1 msk smör1/2 tsk salt1 …
Ängamat
4 portioner2 schalottenlökar300 g blomkål2 morötterrapsolja till stekning6 dl grönsaksbuljong5 dl vispgräddesalt och nymalen vitpeppar2 msk pressad citron100 g spritärter eller gröna ärtor1/2 …
Inkokt gös med pepparrotscrème
Förbered gärna rätten en eller ett par dagar före servering – då smakar den som bäst. 4 portioner600 g färsk gösfilé utan skinn1 …
Waldorfsallad med grönkål
sallad
4 portioner 250 g rotselleri4 stjälkar grönkål2 stjälkar blekselleri0,5–1 rödlök1 äpple2 stjälkar persilja0,5 dl majonnäs0,5 dl gräddfil1 msk dijonsenap1 krm saltSvartpeppar från kvarn125 …
Kycklingsallad med mangodressing
ssallad
Laga en smakrik kycklingsallad med mangodressing. Perfekt för en hälsosam lunch eller middag med färska ingredienser.
Blomkålstabbouleh med pistage
sallad
Fixa en smakfull Blomkålstabbouleh med ett lätt recept. Perfekt till måltider eller som ett hälsosamt snacks.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Äppeltider – 10 goda recept
Mogna tomater i överflöd
Gott med zucchini
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
100-åringen som inte slutar jobba
Månadens senior
Rörlighet med handduk
träna med sofia
Äppeltider – 10 goda recept
Laga med äpplen
Jobb lönar sig för en av fyra
för liten skillnad
V har tröttnat på pensionsgruppen
Valet
Senioren
Pensioner
Jobb lönar sig för en av fyra
Lär om pensionen
Politiker testade pensionärens budget
Gå till avdelning
annika om pengar
Annika Creutzer
Hängslen och livrem - 10 tips på resan
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
51
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Man söker qvinna
Det behöver inte vara så svårt
Kvinna, ca 70 – 80, i/vid Helsingborg
Vänner eller mera?
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Radio för dig som vill bli överraskad
radioprofil
Kristjan Saag har byggt upp en hängiven publik i radions P2 genom att leda lyssnarna till den sällan spelade musiken. Alla genrer är tillåtna. Bildning kommer på köpet.
Allt kan inte botas – ännu
björn om smärta
När en patient inte blir bättre av det vi har att erbjuda är det enklare att tvivla på patienten än på vården. Det är först när man sitter med samma patient i tio år, som man förstår vad kronisk, osynlig sjukdom kostar. Tala om de patienterna i valrörelsen, skriver Björn Bragée, Seniorens expert på seniorhälsa.
Valspurt: Se till att kryssa in en senior
Valet
På söndag kan SPF Seniorernas medlemmar se till att riksdagen får fler seniorer. För att nå målet fortgår SPF Seniorernas kampanj med oförminskad styrka.
Våld är inte alltid fysiskt
ekonomiskt våld
Ekonomiska övergrepp mot äldre personer i Sverige är ett lika allvarligt som osynligt problem. Men nu kommer ny kunskap om hur man kan upptäcka och motverka våldet.
Senioren
Landet runt
Solig golf i Uppsala
Stark berättelse i Falun
Forntid i miniformat i Ljungby
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Skärmfri tid med barnbarnen
Var rädd om dina syskon!
Tänker man på sex inför döden?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Äppeltider – 10 goda recept
Mogna tomater i överflöd
Gott med zucchini
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-09-10
SPF Seniorerna i Expressen: Pensionssystemet belönar inte ett långt arbetsliv
2026-09-09
Ny rapport: Arbetslivets värde för pensionen
2026-09-07
Hållbarhetsveckan 2026: Inspiration och hållbara val för seniorer
2026-09-07
Anders Nordstrand ny sakkunnig i boendefrågor
2026-09-03
Seniorernas vårdfrågor i fokus i stor politisk debatt
Bli medlem i spf seniorerna
#
6
Ur
senaste
Senioren
Stor intervju med Tommy Körberg
Special: Den livsviktiga maten
Det är dags! Kryssa en senior.
Mat för två - recepten
Gubbar - oväntade stilförebilder
Prenumerera på Senioren