Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Siw Malmkvist är Årets senior!
8 maj
Senaste
nyheter:
Rapporten som politikerna inte vill prata om
8 maj
Senaste
nyheter:
John-Erik förlorade i högsta instans
7 maj
Senaste
nyheter:
Premiepensionen får påfyllt
6 maj
Senaste
nyheter:
Ny studie: Många äldre vill minska medicinerna
6 maj
Senaste
nyheter:
Missat deklarationen? Ingen panik!
5 maj
Senaste
nyheter:
Allt fler seniorer hittar till Youtube
5 maj
Senaste recept:
Mums med munsbitar
3 maj
Senaste recept:
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
2 maj
Senaste recept:
Pimpade cookies med vaniljglass och soja
1 maj
Senaste recept:
Kräftskagen med kewpie, salladslök och sesam
25 apr
Senaste recept:
Caesarpizza med parmesan, sardeller och chili
11 apr
Senaste recept:
Gott till påsk
2 apr
Senaste recept:
Kolasnittar med flingsalt
22 mar
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
Jul
julbord
kakor
Kakor och godis
Korv
kött
köttbullar
lagförslag
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
Skaldjur
Smörgås
Soppa
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Lök med pannbiff
HUSMANSKOST
Stjärnkocken Stefan Ekengren älskar svensk husmanskost, den mat som han själv växt upp med. Här bjuder han på ett av sina favoritrecept – …
Porterstek – med syndigt god sås!
Porter är en mörk variant av öl som långt ifrån alla är förtjusta i. Samtidigt är porter grunden i denna fantastiska maträtt där …
”Mat kan bygga broar”
Klassiska smaker
Rikard Bitting minns sin barndoms söndagsmiddagar där mormor lagade rejäl husmanskost. I sin nya kokbok bjuder han på klassiska smaker, bland annat en porterstek med syndigt god sås.
Råraka med citroncrème och räkor
Riven potatis som steks i smör tackar man inte nej till. Toppar man dessutom härligheten med citroncrème och räkor är himmelriket nära. 4 …
Knallgul kräftpasta med sting
En fin pastarätt som får en vacker gul färg från saffranet. Den gröna sparrisen skapar en vacker färgmässig kontrast och ger en lyxig …
Bittings gubbröra
Jag gör gubbröra till alla högtider. Den är väldigt god att ha på en hård brödbit eller en skiva kavring. Blir det över …
Fira med härliga kanelbullar
RECEPT
Finns det något härligare än doften av färska kanelbullar? Idag är det kanelbullens dag. För att fira en av våra mest älskade fikahögtider bjuder Senioren på två recept. Ett recept på klassiska kanelbullar och ett på kanelbulle-sockerkaka.
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
4 portioner Rödbetsfalafel 250 g torkade kikärtor, ca 3 dl1 grönsaksbuljongtärning2–3 msk vatten1 gul lök3 vitlöksklyftor1 dl fryst, hackad persiljasalt, peppar1 tsk spiskummin1 …
Mums för liten plånbok
billig mat
Dietisten Hanna Olvenmarks kokböcker har temat ”Under tian” där prisvärda råvaror kittlar smaklökarna.
Linssoppa med sötpotatis och morot
4 portioner 1 gul lök1 sötpotatis4–5 morötterolja att steka i1 liter vatten1 grönsaksbuljongtärning2 cm färsk ingefära2 dl torkade röda linserRivet skal av en …
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Mums med munsbitar
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
Pimpade cookies med vaniljglass och soja
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Balansera mera: Träna balans med Sofia!
Träna med Sofia
Myndigheten: Bäst utveckling för äldre med grundskydd
Pensioner
Premiepensionen får påfyllt
Pensioner
Ny studie: Många äldre vill minska medicinerna
äldre och läkemedel
John-Erik förlorade i högsta instans
Bedrägerier
Senioren
Pensioner
Lär mer – stor pensionsskola
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Så mycket får 300 000 pensionärer i höjd tjänstepension 2026
Gå till avdelning
ANNIKA OM PENGAR
Annika Creutzer
Varför skiljer sig pensionerna åt?
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
61
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Sommar 2026
Väntar…
Söder om landsvägen….
Sommar2026
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Det nya livet som pensionär
NY FAS
Efterlängtad frihet för vissa — förknippat med oro för andra. Att gå i pension är en av de största omställningar vi ställs inför i livet. Vad ska man göra med all tid? Och vem är man när jobbet försvinner? Psykologen Åsa Kruse har skrivit en bok om det nya livet som pensionär.
Siw Malmkvist är Årets senior!
årets senior 2025
Nu är det klart. Seniorens läsare har röstat fram Siw Malmkvist till Årets senior! En i allra högsta grad värdig vinnare – och också en ganska överlägsen sådan. Stort grattis Siw!
Rapporten som politikerna inte vill prata om
Pensioner
SPF Seniorerna lyfter pensionsfrågan i valrörelsen. LO gör det också. Men de politiska partiernas representanter i Pensionsgruppen sitter tysta och stilla i båten.
Lugn — det är helt normalt!
HÄLSOGUIDE
Har flåset blivit sämre, hörseln försvagad och kan det ibland kännas lite tjockt i halsen? Det är bara en del av det naturliga åldrandet. Geriatrikern Natalie Morén vill sprida kunskap om vad som faktiskt händer i kroppen med åren.
Senioren
Landet runt
Kalas på Djursholms slott
Anekdoter i Böle
Föredrag om AI hos SPF Seniorerna Kiladalen
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Tänker man på sex inför döden?
Sex på äldreboendet?
Tantjouren Rigmor stöttar våldsutsatta
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Mums med munsbitar
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
Pimpade cookies med vaniljglass och soja
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-05-07
Snart drar Folkhälsoveckan igång – häng med! ?
2026-05-07
Skydda dig mot bedrägerier – välkommen till webbinarium den 27 maj
2026-05-05
Webbinarium: Att vara anhörig vid demens – tips, råd och erfarenheter
2026-04-27
Aftonbladet Debatt: Fler bostäder för äldre behövs nu
2026-04-21
Debatt: Låt inte plånboken avgöra seniorers tillgång till vaccin
Bli medlem i spf seniorerna
#
3
Ur
senaste
Senioren
Foto: Getty Images
Prenumerera på Senioren