Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Lagändring idag
1 jul
Senaste
nyheter:
V-löfte: Två tusenlappar i höjd pension
26 jun
Senaste
nyheter:
S går till val på höjda pensioner
25 jun
Senaste
nyheter:
– Kontantkrisen tvingar äldre bli brottslingar
25 jun
Senaste
nyheter:
Nya argument ska ge äldre vaccin
24 jun
Senaste
nyheter:
Pensionsfälla under lupp i Almedalen
24 jun
Senaste
nyheter:
Åtta steg till rätten att välja sitt boende – hela livet
23 jun
Senaste recept:
Sommarmat på stora fat
3 jul
Senaste recept:
Timjankokta jordgubbar med vaniljglass
18 jun
Senaste recept:
Mycket smak med örter
13 jun
Senaste recept:
Mums med munsbitar
3 maj
Senaste recept:
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
2 maj
Senaste recept:
Pimpade cookies med vaniljglass och soja
1 maj
Senaste recept:
Kräftskagen med kewpie, salladslök och sesam
25 apr
Här hittar du Seniorens läsarresor. Följ med Senioren ut i världen!
Vandring & kultur på Capri och Amalfikusten
1-8 oktober
FULLBOKAD! Följ med Senioren på en vandringsresa till Capri och Amalfikusten med dramatiska vyer, historiska platser och små grupper. Resan kombinerar storslagen natur, kultur, vandring och avkoppling.
Nystart med Senioren!
13-15 september
Vill du veta hur just du ska träna och få ny energi? Följ med på en unik resa där tre fysioterapeuter ger dig personliga övningar anpassade efter din förmåga. Tre dagar fyllda av skratt, rörelse och energi som håller i längden. För alla kroppar och åldrar!
Vandra i Alperna
12-19 september
I september kan du vandra i Alperna med Seniorens reseklubb! Vi upplever fantastisk natur, härliga vandringar med imponerande vyer, spännande utflykter, boende på anrikt hotell, högklassiga middagar och spa med termalbad och bastu – allt på en och samma resa!
Flodkryssning i Bordeaux
17–23 oktober
Följ med på vår kryssning längs de vindlande vindalarna i Bordeaux. En upplevelse för sinnet och smaklökarna.
Vandra i Funäsdalen
23–28 augusti
Upplev fjällvärldens magi på denna unika vandringsresa. Vi får bergstoppar, vackra vyer, kristallklart vatten, tystnad och stillhet. Men också tryggheten i en kunnig vandringsledare plus vår egen fysioterapeut.
Island – Vulkanernas och sagornas ö
24-28 augusti
Res till Island med Senioren – vulkanerna och sagornas ö. Upplev vulkaner, vattenfall, varma källor, Reykjavik. Vi äter gott och bor bekvämt.
Nordmakedonien, Albanien & Grekland – en mat & vinresa
1-7 september
Följ med Senioren på en mat & vinresa genom Nordmakedonien, Albanien och Grekland. Under ledning av en kunnig guide väntar vinprovningar, lokala specialiteter, storslagna landskap och kulturupplevelser i ett lugnt och njutbart tempo.
Storslagen kryssning i Alaska
22 september - 3 oktober
Följ med Senioren på en storslagen kryssning i Alaska där vidsträckt vildmark, glaciärer och rikt djurliv möter bekvämt resande. Med start i Seattle väntar en innehållsrik resa fylld av naturupplevelser, spännande utflykter och gemenskap ombord.
Kryssa genom Dourodalen
2-8 september
Följ med Senioren på en njutningsfull kryssning genom Dourodalen. Vinlandskap, portvinsprovning, kulturstäder och all inclusive ombord på premiumfartyg.
Livsnjutarresa till Cervinia!
15-22 augusti
Följ med Senioren på en njutningsfull sommarresa till italienska Cervinia – en alpin pärla för dig som vill kombinera god mat, bekvämt boende och vacker natur. Här väntar inspirerande utflykter, lätt vandring, kultur och avkoppling med Matterhorn som ständig kuliss.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Sommarmat på stora fat
Mycket smak med örter
Mums med munsbitar
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Lagändring idag
nytt i vården
Hydrocefalus – vatten i hjärnan
Hälsa
S går till val på höjda pensioner
Almedalen
– Kontantkrisen tvingar äldre bli brottslingar
Almedalen
Vill ha samlivet tillbaka!
malena svarar
Senioren
Pensioner
Politiker testade pensionärens budget
Lär mer – stor pensionsskola
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Drömmen om fritidshuset
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
55
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Söker en vän
Kompisar?
You and me
Vad vill Kvinnor uppleva ?
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Sommarmat på stora fat
sommarmat
På sommaren ska det vara lätt, gott och precis lagom snabbt att svänga ihop något läckert till bordet. För två – eller flera. Så frossa i säsongens vackraste skafferi och krydda med fantasi och solsken.
Lofoten – vackrast i världen?
LOFOTEN
Här finns havsörnar, berg att bestiga, vidunderliga vyer, stockfisk och en miljon turister. Som sannolikt blir ännu fler framöver. Lofoten är trendigt just nu.
Lagändring idag
nytt i vården
Lagändringarna rör regional primärvård och kommunernas sjuk- och hälsovård. I korthet innebär dessa det här: Dessutom får nu regioner och kommuner nya krav …
Vill ha samlivet tillbaka!
malena svarar
Vad göra när det bara tagit stopp i samlivet? Den frågan ställer en läsare till Seniorens samlevnadsexpert Malena Ivarsson. Läs Malenas svar.
Senioren
Landet runt
Östersund firade 90-åringar
Folkhälsovecka i Bjärnum
Hållbara Seniorer i Vendelsö-Brandbergen
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Tänker man på sex inför döden?
Sex på äldreboendet?
Tantjouren Rigmor stöttar våldsutsatta
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Sommarmat på stora fat
Mycket smak med örter
Mums med munsbitar
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-07-01
Efter år av påverkansarbete – nu blir flera krav verklighet
2026-06-26
Enighet kring äldrevaccinationsprogram
2026-06-26
Vallöfte om pensionsöversyn ger hopp, men inte för dagens pensionärer
2026-06-24
Ny rapport: Tjänstepensionens slut kan ge kraftigt inkomstfall för många pensionärer
2026-06-23
SPF Seniorerna i Almedalen: Fråga de äldre hur de vill bo
Bli medlem i spf seniorerna
#
5
Ur
senaste
Senioren
Foto: Mia Gahne
Prenumerera på Senioren