Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Träning motverkar cancer
13 jun
Senaste
nyheter:
Så kan äldre bo kvar i sina hem
13 jun
Senaste
nyheter:
Då är det dags att flytta
12 jun
Senaste
nyheter:
Statsanställda fortsätter jobba allt längre
9 jun
Senaste
nyheter:
Sverige stöttar äldreomsorg i Ukraina
5 jun
Senaste
nyheter:
”Kommer inte att acceptera flata kommuner”
4 jun
Senaste
nyheter:
Inte aktuellt gå ihop med PRO
3 jun
Senaste recept:
Waldorfsallad med grönkål
13 maj
Senaste recept:
Kycklingsallad med mangodressing
13 maj
Senaste recept:
Blomkålstabbouleh med pistage
13 maj
Senaste recept:
Poke bowl med sojamarinerad lax
13 maj
Senaste recept:
Sparrissallad med prästost och blancherade rädisor
4 apr
Senaste recept:
Fröknäckesnittar med rosépepparlax och smetana
4 apr
Senaste recept:
Örtrullad lammfilé med morotsbéarnaise
4 apr
Arkiv
Sydporten besökte Volvo
Hörnefors. Ett 35-tal pensionärer besökte nyligen Volvo Lastvagnar i Umeå. Efter lunchen i personalmatsalen informerade Denny Westerlund bland annat om pionjären Gösta Nyström, …
Rönnen utövade Yoga och underhölls
SPF Rönnen har hållit medlemsmöte på Pite Havsbad. Mötet arrangerades av ansvarsgruppen Norrfjärden. Ordförande Staffan Lindmark hälsade deltagarna välkomna, ett speciellt välkommen till …
Ät mellanmål, sa dietisten
Dietist Anica Nordin besökte nyligen SPF Kontakt vid deras månadsträff på kyrkstugan. Hon berättade och visade bildspel om Mat för äldre. Ska man …
Jazz och schlager hos Sydporten
Hörnefors. Ivars band var huvudattraktionen vid SPF:s medlemsmöte i oktober. Bandet, som består av Ivar Dahlström, Eskil Nilsson, Jan Sundberg och Bengt Långström …
Pensionärer sköt skarpt
SPF i Hörnefors och PRO i Rundvik hade inbjudit alla intresserade pensionärer i området till en utflykt till Hälje Gård och Norrlandsoperan bakom …
Fredagskväll med vinprovning och skratt
SPF Sydporten hade på fredagskvällen inbjudit till vinprovning. Inge Törnlund var kvällens värd och Kurt Jonsson och Christer Nilsson fungerade som kvällens vinexperter. …
Stampa takten underhåller
SPF Kontakt har haft höstens första månadsträff på kyrkstugan. Aina Nygren kunde hälsa ett sextiotal medlemmar och ett speciellt välkommen till orkestern Stampa …
Umeå norra firade 30 år som förening med jubileumslunch
128 gäster och medlemmar möttes av festligt dukade bord när de anlände till Tavelsjö bygdegård för jubileumslunch. Särskild inbjudna var distriktsordförande Kerstin Forsman …
Mannekänguppvisning i SPF Sydporten
Hörnefors. Ca 70 personer fick en uppvisning av SPF:s egna mannekänger medan Hans Holmlund underhöll med soft pianomusik vid senaste månadsmötet. Helen Fredriksson …
Höstupptakt i SPF Sydporten
Hörnefors. Höstens program inleddes med surströmmingsfest i Hörneå Bygdegård. Drygt 70 personer lät sig väl smaka av strömming med tillbehör. Därefter serverades kaffe …
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Waldorfsallad med grönkål
Kycklingsallad med mangodressing
Blomkålstabbouleh med pistage
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Delat
Läst
Senast
Inga artiklar hittades
Senioren
Pensioner
Ny utredning: Så ska grundskyddet ändras
Läser lusen av Pensionsgruppen: Nu måste ni agera!
Svårt för tjänstepensioner i EU
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Så hanterar du börsras
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
68
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Vill du följa med på utflykter o fika
Kvinna söker livskamrat
Sommar med dig.
Sommar i Stockholm
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Träning motverkar cancer
Träning kan minska risken för cancer, förhindra återfall och är effektivare än läkemedel. Det visar en banbrytande studie.
Så kan äldre bo kvar i sina hem
bostad
Det finns mycket att göra för att fler ska kunna bo kvar längre. En ny avhandling kommer med konkreta råd.
DO efterlyser bättre anmälningar
ålderism
Anmälningarna om åldersdiskriminering ökar hos DO. Men de driver samtidigt allt färre fall. I vår podd berättar deras rättschef varför.
Redaktionen avslöjar nästa nummer
nytt nummer
Upptäck vad Senioren har att erbjuda i sitt kommande nummer. Lyssna på podden där redaktionen ger dig en ljudlig smygtitt.
Senioren
Landet runt
Fullsatt på Nyfiket i Varberg
Judo ger tryggare fall
Färgstark resa till Backsjön
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
När sex ger urinvägsinfektion
Nyfiken på andras sexliv
Ta fantasin till hjälp
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Waldorfsallad med grönkål
Kycklingsallad med mangodressing
Blomkålstabbouleh med pistage
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-06-12
Räkna med oss seniorer – vi bidrar gärna!
2025-06-09
SPF Seniorernas nyvalda förbundsstyrelse
2025-06-05
Toppnotering i anseende för SPF Seniorerna
2025-06-03
Maria Larsson vald till ny förbundsordförande
2025-06-02
Positivt med tydligare statligt ansvar för styrningen av hälso- och sjukvården
Bli medlem i spf seniorerna
#
4
Ur
senaste
Senioren
Tema Bostad
Årets senior
Träna upp humorn igen
Så påverkas din pension av börsraset
Prenumerera på Senioren