Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Skärpta krav för paketen
17 sep
Senaste
nyheter:
Missnöjda seniorer pressar regeringen
17 sep
Senaste
nyheter:
29 procent av väljarna äldre än 65
16 sep
Senaste
nyheter:
Bra kost hejdar kroniska sjukdomar
15 sep
Senaste
nyheter:
Matpriserna sjunker
11 sep
Senaste
nyheter:
Allra-pengar tillbaka
8 sep
Senaste
nyheter:
Köpstopp vid 100?
8 sep
Senaste recept:
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
26 aug
Senaste recept:
Mums för liten plånbok
26 aug
Senaste recept:
Linssoppa med sötpotatis och morot
26 aug
Senaste recept:
En härlig grön röra
26 aug
Senaste recept:
Matig brysselkålssallad med päron och snabbpicklad rödlök
26 aug
Senaste recept:
Spring rolls med gottesåsen
26 aug
Senaste recept:
”Maten var viktig för Astrid”
18 jun
Arkiv
Potatismuffins
Ibland är man inte alls sugen på något sött till mellanmål utan vill ha något mer matigt. Då är en sån här liten …
Råraka med vitlöksfräst svamp, tångkaviar och citronkräm
recept
2 portioner, 30 minuter Vem älskar inte råraka? Med lite extra piffiga tillbehör blir det rena lyxmåltiden. 1–2 bakpotatisar1 krm saltcirka 1 dl …
Färskpotatissallad med räkor och stenbitsrom
recept
Det låter smarrigt, va? Det receptet är med bred marginal det mest lästa på Seniorens hemsida 2023. Om du har missat det så har du det nedan.
Lättkokta primörer med kikärts- och persiljekräm
recept
2 portioner 1 knippe lite större rädisor2 färska lökar8–10 sparrisar1 litet pkt, ca 170 gram, kokta kikärtor2 kvistar persilja1 msk citronjuice1–2 msk olivoljasalt …
Enkelt och gott för två
recept
Man vill äta gott men inte anstränga sig så mycket i köket. Känner du igen dig? Här kommer fem riktigt enkla recept som går snabbt att göra. Vegetariskt och nyttigt – och för bara två personer.
1
Klicka & dela:
Sötpotatisrösti med tångkaviar och gräddfil
recept
2 port 2 ägg 3/4 dl mjölk 1/2 dl vetemjöl 2 sötpotatisar (à 300 g) Salt Svartpeppar Matolja Tillbehör 2 dl gräddfil 80 …
Sötpotatissoppa med röd curry
recept
2 portioner 1–2 sötpotatisar (ca 350 g) 2 medelstora potatisar (ca 300 g) 1 gul lök 1 msk kokosolja 2 tsk röd currypasta 1, …
Somriga smaker
Recept
Vare sig man är hemma eller i sommarstugan vill man kunna njuta av god mat under härliga sommardagar. Här kommer några smarriga recept. Som pricken över i en festlig sommartårta som är lätt att göra!
2
Klicka & dela:
2
Sallade Niçoise med potatis, primörer och tonfisk
Recept
Njut av en härlig Sallad Nicoise med potatis, primörer. I detta recept serveras den tillsammans med tonfisk.
Rostade grönsaker med stekt rågbröd och dressing
Recept
Skär grönsaker i grova bitar och klyftor. Lägg i långpanna och rosta i ugnen tills det blir vackert brynta. Strö över dill, brödsmulor och äpple. Ringla över dressingen och njut.
‹ Tidigare artiklar
Senioren
Här finns recepten
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
Mums för liten plånbok
Linssoppa med sötpotatis och morot
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Sänkt skatt för pensionärer
PENSIONER
Fler behåller tänderna
TANDHÄLSA
Köpstopp vid 100?
DISKRIMINERING
Gamla godingar gäller
MUSIK
Allra-pengar tillbaka
PENSIONER
Senioren
Pensioner
”Vi tycker att vi har det bra”
Världens bästa pensionssystem
Ny utredning: Så ska grundskyddet ändras
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Hjälp om resan blir fel
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
75
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Obotlig optimist
Arkeologi och politik
Ressällskap
Hand i handske?
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Skärpta krav för paketen
MEDICIN
Nu blir det tuffare krav på hemleveranser av medicin. De blir säkrare. Men de nya reglerna kan också innebära att det blir svårare att få sina läkemedel i glesbygd – och att de kan bli dyrare.
Missnöjda seniorer pressar regeringen
Opinion
Var tredje väljare tycker att de fått det sämre sedan förra valet. Särskilt stor är besvikelsen bland äldre.
29 procent av väljarna äldre än 65
VAL 2026
Andelen väljare som är 65 år eller äldre fortsätter att öka. Nu är nästan tre av tio väljare en senior.
Bra kost hejdar kroniska sjukdomar
Forskning
Seniorer som åt hälsosamt bromsade utvecklingen av kroniska hjärt-kärlsjukdomar och demens. Det visar en kartläggning från Karolinska Institutet.
Senioren
Landet runt
Arboga vandrade i fjällen
Sånger i Horda
Surströmming i Östersund
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Obotligt kär – och olycklig
Varför tabu med yngre man?
När får jag säga nej till sex?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
Mums för liten plånbok
Linssoppa med sötpotatis och morot
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-09-15
Pensionsmyndigheten bjuder in till digital informationsträff den 7 oktober
2025-09-15
Ansök om statsbidrag för att motverka ofrivillig ensamhet
2025-09-08
Tandvård, trygghet och ensamhet på bordet när SPF Seniorerna mötte regeringen
2025-09-08
Bra med sänkt skatt för pensionärer – men 150 kronor duger inte
2025-09-08
SPF Seniorerna i Expressen: Oskäligt höga hyror på äldreboenden
Bli medlem i spf seniorerna
#
7
Ur
senaste
Senioren
Foto: Kicki Nilsson
Prenumerera på Senioren