Enkelt och gott för två

Man vill äta gott men inte anstränga sig så mycket i köket. Känner du igen dig? Här kommer fem riktigt enkla recept som går snabbt att göra. Vegetariskt och nyttigt – och för bara två personer. Recept Ebba Swanberg Foto Åsa Swanberg

Tidningen Senioren

Publicerad 2022-08-30

Dela nu:

Läs också

Springrolls med dipp

recept 2 port 6 rispapper 1 1/2 morot 1/2 gurka 1 avokado 2 salladslökar 1/2 röd chili Blandsallad 1/2 kruka koriander Sås 2 msk …

Rostade tomater med vispad fetaost

recept 2 port Rostade tomater 400 g små tomater 2 vitlöksklyftor Salt Svartpeppar Olivolja Vispad fetaost 200 g fetaost 1/2 dl olivolja 2 msk …

Sötpotatisrösti med tångkaviar och gräddfil

recept 2 port 2 ägg 3/4 dl mjölk 1/2 dl vetemjöl 2 sötpotatisar (à 300 g) Salt Svartpeppar Matolja Tillbehör 2 dl gräddfil 80 …

Cacio é pepe

recept 2 port 2 msk svartpepparkorn 200 g färsk pasta 2 msk smör ca 2,5 dl vatten från pastakoket 100 g parmesanost Topping 50 …

Chèvre chaud-sallad

recept 2 port 1 liten påse blandad sallad 1/2 rödlök 1 tomat 2 brödskivor, helst surdegsbröd 2 tjocka skivor chèvre Senapsvinägrett 1/2 tsk dijonsenap …

Tidningen Senioren

Publicerad 2022-08-30

Dela

Dela (1)

Dela

Enkelt och gott för två

Springrolls med dipp

Rostade tomater med vispad fetaost

Sötpotatisrösti med tångkaviar och gräddfil

Cacio é pepe

Chèvre chaud-sallad

Springrolls med dipp

Rostade tomater med vispad fetaost

Sötpotatisrösti med tångkaviar och gräddfil

Snabbt uttag av pension kan ge kalldusch

Äldreomsorgen: ”Högre ambitioner är inte gratis”

”Regeringens budget en välfärdsslakt”

Biten av mus i sömnen

Seniorens ReseklubbTill avdelningen

Seniorens stora hälsoresa

Färöarna!

Inlandsbanan med Kiruna

Senioren Landet runt

Senioren Relationer

Senioren Mat & Dryck

Följ Senioren på

Kontakta Redaktionen

Senioren är