Peppriga kycklingvingar med lagerblad och citron
Mat | Recept | recept

Peppriga kycklingvingar med lagerblad och citron

Tidningen Senioren
Publicerad 2024-03-04

2 portioner, 1 timme

Kyckling är mer än bröstfilé. Vingar är ett väldigt prisvärt alternativ. De här är försvinnande goda.

cirka 500 g kycklingvingar
1 citron
3 vitlöksklyftor
5 lagerblad
1 msk hel svartpeppar
2 msk olivolja
flingsalt

1 Tvätta citronen, skala tunt med potatisskalare och strimla skalet fint. Skala vitlöksklyftorna. Stöt citronskal, vitlök, lagerblad och pepparkorn i mortel eller mixa hastigt. Pepparkornen ska fortfarande vara ganska grova. Tillsätt olivolja och saften från en citron. Blanda noga.
2 Gnid in vingarna ordentligt med blandningen. Låt gärna stå en stund.
3 Sprid ut kycklingvingarna i ett lager i en långpanna. Strö över flingsalt och kör i ugnen på 250 grader i cirka 20–30 minuter eller tills vingarna fått mörk yta och nästan fastnar i plåten. Diskningen underlättas förstås om du använder bakplåtspapper, men det blir faktiskt bättre resultat utan.
4 Ät helst med fingrarna. En fräsch grönsallad är gott till.

Tidningen Senioren
Publicerad 2024-03-04
#7
senioren-nr-7
Ur senaste Senioren
  • Melodikryssets Annika Jankell i stor intervju
  • Stölder i hemtjänsten - hur stort är mörkertalet?
  • Din pension: Har det lönat sig att arbeta?
  • Intervju med Svenska Akademins nya ständiga sekreterare Ingrid Carlberg
  • Som alltid: Sofia Åhmans träning, Michail Tonkonogis övningar, Björn Bragées krönika och Malena Ivarsson svarar på frågor.