Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
God jul önskar Senioren med läsarfavoriter
24 dec
Senaste
nyheter:
Regeringen: Kontanter i mataffär ska vara ”huvudregel”
19 dec
Senaste
nyheter:
Beskedet: Pensionerna klara för 2026
19 dec
Senaste
nyheter:
Äldre önskar sig lugn och gemenskap i jul
19 dec
Senaste
nyheter:
70 000 mobiler blockeras – måste bytas ut snabbt
18 dec
Senaste
nyheter:
Varning: Bedragare låtsas vara Tidningen Senioren
18 dec
Senaste
nyheter:
Förhandsbeskedet: Så blir pensionerna 2026
18 dec
Senaste recept:
Årets favorit: Råraka med citroncrème och räkor
26 dec
Senaste recept:
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
13 dec
Senaste recept:
Den nya julmaten
12 dec
Senaste recept:
Krämig dipp med kallrökt lax, kapris, rödlök och dill
12 dec
Senaste recept:
Surdegssnittar med grönkålspesto och burrata
8 dec
Senaste recept:
Julens godaste saffranskladdkaka
5 dec
Senaste recept:
Julgranar med färskost, lax och räkor
5 dec
expert
Vågar jag ta Omega-3?
Hur fungerar omega 3 för diabetiker?
Hjälper bistick mot reumatism?
FRÅGA:För många år sedan berättade en arbetskollega om sin mormor som lidit av ledgångsreumatism och hade svårt att gå även med käppar. Extra …
Hur behandlar jag mina åderbråck?
FRÅGA:Jag är 74 år och i många år har jag haft besvär med stora åderbråck. Vårdcentralen har endast skrivit ut lindrande salva. Tidvis …
Hur undviker jag att få borrelia?
FRÅGA: Varje sommar när jag är ute i skärgården får jag ett antal fästingar. Det brukar inte vara något större bekymmer. Men i …
Farligt med hög puls vid träning?
Fråga Liksom många 65+are har jag börjat träna på gym sedan två år för att få allsidig motion utöver dagliga promenader. Min vilopuls …
408
Klicka & dela:
408
Min son tycker att jag är ”Aspig”
Fråga För 2 år sedan fick mitt äldsta barnbarn, nu 10 år, diagnosen Aspergers syndrom. Det var naturligtvis jobbigt men samtidigt ger det …
Läsarbrev om blåsor på tungan
I Veteranen nr 7/08 förekom en fråga angående blåsor på tungan från signaturen ”Maud” som fick svar från Barbro Beck-Friis. I svaret beskrevs …
Får jag ta ett glas rödvin?
FRÅGA: För ett år sedan blev jag opererad i magen och jag fick inte inta alkohol under ett år, det har jag hållit …
Varför domnar mina fötter
Fråga Jag har en obehaglig, stickande och domnande känsla i fötternas främre tredjedel, i alla tår, men mest uttalat i stortån, på båda …
Hur slipper jag blåsor på tungan?
FRÅGA: Jag är en 76-årig pensionär med ett för mig stort problem. Jag har sedan i våras haft, som min husläkare säger, virusblåsor …
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Årets favorit: Råraka med citroncrème och räkor
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
Den nya julmaten
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Beskedet: Pensionerna klara för 2026
Ekonomi
Förhandsbeskedet: Så blir pensionerna 2026
För dåligt
70 000 mobiler blockeras – måste bytas ut snabbt
TEKNIK
Ingalill Mosander tipsar om vinterns bästa böcker
INGALILL LÄSER
Regeringen: Kontanter i mataffär ska vara ”huvudregel”
Förslag
Senioren
Pensioner
Beskedet: Pensionerna klara för 2026
Läxhjälp är bra för gasen
LO: Sju av tio arbetare oroar sig över pensionen
Gå till avdelning
ANNIKA OM PENGAR
Annika Creutzer
Läxhjälp är bra för gasen
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
41
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
71 år ung? eller gammal?
Nystart-2026
Vårträff
Kramgo kvinna
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Julfilmstips! Nostalgi och sura gubbar…
JULFILMER
Helena von Zweibergks julfilmstips är filmerna Nouvelle Vague och Regnmannen. Den ena nostalgisk blinkning, den andra julens svenska storfilm med Robert Gustafsson som vresig farbror.
God jul önskar Senioren med läsarfavoriter
JULLÄSNING
God jul önskar vi på Senioren alla våra läsare! Här har vi samlat några av årets mest lästa artiklar.
Julens viktigaste nummer för stöd och hjälp
HJÄLPNUMMER
Julen kan vara både ljus och tung. För dig som känner oro, ensamhet eller behöver någon att prata med finns hjälp att få. Här är julens viktigaste nummer. Du är inte ensam.
Du behöver inte sitta ensam i jul – om du inte vill
Jul ensam – eller själv
Du behöver inte sitta ensam i jul – om du inte vill. På många orter ordnas öppna julfiranden för alla. Samtidigt är det helt okej att välja en lugn jul på egen hand. Det framhåller Marie-Louise Söderberg, sakkunnig i ensamhetsfrågor vid SPF Seniorerna.
Senioren
Landet runt
Kvällar med SPF Lomma glömmer jag ensamheten
SPF Boren Borensberg har haft årsavslutning med julfest
Underbar underhållning och jättebra julbordslunch
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Julens viktigaste nummer för stöd och hjälp
Du behöver inte sitta ensam i jul – om du inte vill
Fira jul ensam – eller med andra
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Årets favorit: Råraka med citroncrème och räkor
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
Den nya julmaten
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-12-22
God Jul till er alla!
2025-12-18
Välkommet besked från regeringen om att motverka åldersdiskriminering i arbetslivet
2025-12-17
SPF Seniorerna i Expressen om den låga pensionstillväxten 2026
2025-12-15
Så förändras din tjänstepension 2026
2025-12-11
Stort intresse för SPF Seniorernas arbete mot ofrivillig ensamhet
Bli medlem i spf seniorerna
#
8
Ur
senaste
Senioren
Prenumerera på Senioren