Senaste nyheter: Mannens livsfarliga tystnad 23 aug

Senaste nyheter: Brottsoffer tvingas betala kostnader för rättegång 22 aug

Senaste nyheter: Bedrägerierna: ”Det pågår en kapprustning” 21 aug

Senaste nyheter: Riskabla alkoholvanor hos många äldre 20 aug

Senaste nyheter: Brottsvågen: Så genomskådar du bedragarna 19 aug

Senaste nyheter: En av tre med kvarskatt har pension 19 aug

Senaste nyheter: Skuldsanering ökar mest hos äldre 19 aug

Senaste recept: ”Maten var viktig för Astrid” 18 jun

Senaste recept: Bondkakor 17 jun

Senaste recept: Gräddkokta sommarprimörer 17 jun

Senaste recept: Kantarellomelett 17 jun

Senaste recept: Ängamat 17 jun

Senaste recept: Inkokt gös med pepparrotscrème 17 jun

Senaste recept: Waldorfsallad med grönkål 13 maj

Expertsvar

Testosteron för kvinnor?

malena om relationer Är 69 år och mina kåthormoner är totalt borta. Jag har länge varit inne på om jag har för lite testosteron och tror att mer av det skulle hjälpa mig. Läs signaturen Kerstins hela brev och Malena Ivarsson svar.

Bli smidig som en panter!

träna med sofia Seniorens träningsexpert Sofia Åhman visar tre övningar där du tränar rörligheten. Ett perfekt sätt att bryta stillasittandet om du till exempel suttit för länge framför datorn eller teven. OBS - i texten även tv-klipp där du kan se Sofia göra övningarna.

Ensam och fattig

malena om relationer Alla dina tips låter jättetrevliga men vad gör man när man har 1500 kronor kvar efter att räkningarna är betalda? Det undrar signaturen Varma Hälsningar efter att ha läst Malena Ivarssons tips i ett tidigare nummer om vad man kan göra om man känner sig ensam. Läs hela brevet och Malena Ivarssons svar.

Ge inte upp – fortsätt dansa!

malena om relationer Signaturen Glad läste om Greta som skrev att det var slutdansat. Nu uppmanar hon Greta att inte ge upp. Själv började hon som 80-åring gå på pensionärsdanser efter att ha varit änka i 15 år och nu har hon träffat en man och det "känns som att jag fått ett nytt liv" Läs hela brevet och Malena Ivarssons svar.

Träna magen på promenaden

träna med sofia Seniorens träningsexpert Sofia Åhman visar tre övningar där du tränar magen. Effektiva och snabba att göra när du till exempel är ute och promenerar. Men går givetvis lika bra att göra inomhus också på en stol eller soffa. OBS - i texten även tv-klipp där du kan se Sofia göra övningarna.

När åldersnojan slår till

malena om relationer Läste just ditt råd till insändaren som var änka och känt sig sviken av vännerna i många år. Jag har på sätt och vis en liknande problematik, men är i stället singel och har inga barn. Läs signaturen M.F:s brev nedan och Malena Ivarsson svar.

Snurrigt värre för 57-orna

annika om pengar Om du är född 1957 och enbart har pension får du fortsätta att betala den högre skatten på pensionen även 2023. Det skriver Annika Creutzer i sin krönika som handlar om årskullen som hamnat i kläm när pensionsåldrarna höjs. Riksdagen kan justera lagen men det är bråttom.

Mår bra i hela kroppen

malena om relationer För min del är behovet inte slut för att jag mist min partner. När jag använder vibratorn tänker jag på allt härligt jag varit med om och då får jag kraftiga orgasmer. Det skriver signaturen "75-årig kvinna som vill njuta länge" Läs hela brevet och Malena Ivarssons svar nedan.

Bränner som en eld

malena om relationer Jag är 64 år och har en brännande känsla i slidan. Trots att jag är våt så bränner det som eld i mina slemhinnor och jag har varit hos gynekologer men känner inte att de förstår vad jag pratar om. Läs hela brevet till Malena Ivarsson som även kommer med råd om hur hon kan lösa sina problem.

Kärvare tider väntar

annika om pengar Plötsligt hände det – inflationen är tillbaka. Under sommaren har vi sett hur priserna raskt stiger. Men det är stor skillnad i hur pensionsinkomsterna kommer att hänga med. De flesta får räkna med betydligt tuffare tider.

‹ Tidigare artiklar

Senare artiklar ›