Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
God jul önskar Senioren med läsarfavoriter
24 dec
Senaste
nyheter:
Regeringen: Kontanter i mataffär ska vara ”huvudregel”
19 dec
Senaste
nyheter:
Beskedet: Pensionerna klara för 2026
19 dec
Senaste
nyheter:
Äldre önskar sig lugn och gemenskap i jul
19 dec
Senaste
nyheter:
70 000 mobiler blockeras – måste bytas ut snabbt
18 dec
Senaste
nyheter:
Varning: Bedragare låtsas vara Tidningen Senioren
18 dec
Senaste
nyheter:
Förhandsbeskedet: Så blir pensionerna 2026
18 dec
Senaste recept:
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
13 dec
Senaste recept:
Den nya julmaten
12 dec
Senaste recept:
Krämig dipp med kallrökt lax, kapris, rödlök och dill
12 dec
Senaste recept:
Surdegssnittar med grönkålspesto och burrata
8 dec
Senaste recept:
Julens godaste saffranskladdkaka
5 dec
Senaste recept:
Julgranar med färskost, lax och räkor
5 dec
Senaste recept:
Ostkaka – en traditionell svensk dessert
29 nov
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
hemtjänst
Jul
julbord
kakor
Kakor och godis
Korv
kriminalitet
kött
köttbullar
lagförslag
lagstiftning
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
sexuella övergrepp
Skaldjur
Smörgås
Soppa
SPF Seniorerna
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
En härlig grön röra
Att ha som pålägg eller tillbehör. 1 dl torkade röda linser (motsvarar cirka 2,5 dl kokta)2 vitlöksklyftor1 msk tahini eller annat nöt- eller …
Matig brysselkålssallad med päron och snabbpicklad rödlök
4 portioner 2 dl matvete1 grönsaksbuljongtärning500 g brysselkål2 päron5 dl kokta kikärtor (motsvarar cirka 2 dl torkade)1–2 msk rapsolja100 g fetaostSnabbpicklad rödlök1 rödlökEn …
Spring rolls med gottesåsen
4 portioner (som förrätt eller tillbehör) Spring rolls Grönsaker och frukt, t ex gurka, paprika, vitkål, rödkål, morot, äpple, salladsblad,fryst mango10 rispapper Gottesåsen …
”Maten var viktig för Astrid”
Kaffekalas i en syrenberså, kräftkalas en ljummen augustikväll... Maten hade en central roll för Astrid Lindgren.
Bondkakor
30 st125 g smör1 dl socker3 dl vetemjöl1 ägg1 msk ljus sirap2 tsk bikarbonat1 tsk kanel25 g rostade mandelspån Gör så här: Recept: …
Gräddkokta sommarprimörer
Den här salladen går att variera utifrån vilka grönsaker du har hemma och vad som är i säsong. Använd dina favoriter! 4 portioner1 …
Kantarellomelett
4 portioner200 g kantareller1 msk smörsalt och vitpeppar1,5 dl vispgrädde50 g riven lagrad ost, gärna cheddarost8 ägg0,5 dl mjölk1 msk smör1/2 tsk salt1 …
Ängamat
4 portioner2 schalottenlökar300 g blomkål2 morötterrapsolja till stekning6 dl grönsaksbuljong5 dl vispgräddesalt och nymalen vitpeppar2 msk pressad citron100 g spritärter eller gröna ärtor1/2 …
Inkokt gös med pepparrotscrème
Förbered gärna rätten en eller ett par dagar före servering – då smakar den som bäst. 4 portioner600 g färsk gösfilé utan skinn1 …
Waldorfsallad med grönkål
sallad
4 portioner 250 g rotselleri4 stjälkar grönkål2 stjälkar blekselleri0,5–1 rödlök1 äpple2 stjälkar persilja0,5 dl majonnäs0,5 dl gräddfil1 msk dijonsenap1 krm saltSvartpeppar från kvarn125 …
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
Den nya julmaten
Krämig dipp med kallrökt lax, kapris, rödlök och dill
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Förhandsbeskedet: Så blir pensionerna 2026
För dåligt
Beskedet: Pensionerna klara för 2026
Ekonomi
70 000 mobiler blockeras – måste bytas ut snabbt
TEKNIK
Ingalill Mosander tipsar om vinterns bästa böcker
INGALILL LÄSER
Få jobbar mer trots höjd pensionsålder
Pension
Senioren
Pensioner
Beskedet: Pensionerna klara för 2026
Läxhjälp är bra för gasen
LO: Sju av tio arbetare oroar sig över pensionen
Gå till avdelning
ANNIKA OM PENGAR
Annika Creutzer
Läxhjälp är bra för gasen
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
44
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
71 år ung? eller gammal?
Nystart-2026
Vårträff
Kramgo kvinna
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Julfilmstips! Nostalgi och sura gubbar…
JULFILMER
Helena von Zweibergks julfilmstips är filmerna Nouvelle Vague och Regnmannen. Den ena nostalgisk blinkning, den andra julens svenska storfilm med Robert Gustafsson som vresig farbror.
God jul önskar Senioren med läsarfavoriter
JULLÄSNING
God jul önskar vi på Senioren alla våra läsare! Här har vi samlat några av årets mest lästa artiklar.
Julens viktigaste nummer för stöd och hjälp
HJÄLPNUMMER
Julen kan vara både ljus och tung. För dig som känner oro, ensamhet eller behöver någon att prata med finns hjälp att få. Här är julens viktigaste nummer. Du är inte ensam.
Du behöver inte sitta ensam i jul – om du inte vill
Jul ensam – eller själv
Du behöver inte sitta ensam i jul – om du inte vill. På många orter ordnas öppna julfiranden för alla. Samtidigt är det helt okej att välja en lugn jul på egen hand. Det framhåller Marie-Louise Söderberg, sakkunnig i ensamhetsfrågor vid SPF Seniorerna.
Senioren
Landet runt
Kvällar med SPF Lomma glömmer jag ensamheten
SPF Boren Borensberg har haft årsavslutning med julfest
Underbar underhållning och jättebra julbordslunch
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Julens viktigaste nummer för stöd och hjälp
Du behöver inte sitta ensam i jul – om du inte vill
Fira jul ensam – eller med andra
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
Den nya julmaten
Krämig dipp med kallrökt lax, kapris, rödlök och dill
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-12-22
God Jul till er alla!
2025-12-18
Välkommet besked från regeringen om att motverka åldersdiskriminering i arbetslivet
2025-12-17
SPF Seniorerna i Expressen om den låga pensionstillväxten 2026
2025-12-15
Så förändras din tjänstepension 2026
2025-12-11
Stort intresse för SPF Seniorernas arbete mot ofrivillig ensamhet
Bli medlem i spf seniorerna
#
8
Ur
senaste
Senioren
Prenumerera på Senioren