Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Civilförsvaret: Kontanter avgörande i kris
22 okt
Senaste
nyheter:
Djungel av avgifter drabbar sköra äldre
21 okt
Senaste
nyheter:
Pensionen höjs nästa år – det här får olika grupper
20 okt
Senaste
nyheter:
Äldreboenden lider ”chockerande” brist på utemiljöer
20 okt
Senaste
nyheter:
Hjälp, jag måste ringa!
18 okt
Senaste
nyheter:
Svenskar kan få vänta länge på nya Alzheimerläkemedel
17 okt
Senaste
nyheter:
Tyska jobbonärer ska få tjäna 2 ooo euro skattefritt
16 okt
Senaste recept:
Porterstek – med syndigt god sås!
10 okt
Senaste recept:
”Mat kan bygga broar”
10 okt
Senaste recept:
Råraka med citroncrème och räkor
10 okt
Senaste recept:
Knallgul kräftpasta med sting
10 okt
Senaste recept:
Bittings gubbröra
10 okt
Senaste recept:
Fira med härliga kanelbullar
4 okt
Senaste recept:
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
26 aug
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
Jul
kakor
Kakor och godis
Korv
kött
köttbullar
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
Skaldjur
Smörgås
Soppa
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Blomkålstabbouleh med pistage
sallad
Fixa en smakfull Blomkålstabbouleh med ett lätt recept. Perfekt till måltider eller som ett hälsosamt snacks.
Poke bowl med sojamarinerad lax
sallad
Upptäck vårt läckra recept på Poke bowl med lax. En nyttig och färgglad skål med råvaror som avokado och mango.
Sparrissallad med prästost och blancherade rädisor
Fräsch och vårig sallad som passar finfint på en påskbuffé i miniformat.
Fröknäckesnittar med rosépepparlax och smetana
En piffig liten aptitretare som fixas på nolltid.
Örtrullad lammfilé med morotsbéarnaise
Lammfilé är en både delikat och smidig lösning när man dukar upp för två. En fuskversion av béarnaise blir ett ljuvligt komplement.
Chokladkräm med godiscrunch
Riktig vuxendessert – fast med lite barnslig twist. I stället för påskägg.
Len äggröra med böckling, krasse och stenbitsrom
En härlig äggröra går alltid hem. Så här i påsktider får den smakrikt sällskap.
Congee med rom och brynt smör
Congee är en kinesisk risgröt som vanligtvis äts till frukost. Den kan toppas med allt från fisk eller korv till salladslök och picklade …
Fikon, hallon och pinjenötter i citronhonung
Pinjenötterna i citronhonung passar förutom som topping till gröt även till ugnsrostade grönsaker eller som tillbehör till ost. 1 portion2 msk mannagryn1,5 dl …
Havregrynsgröt med varma apelsinkörsbär, grekisk yoghurt och pekannötter
Revansch for havregrynsgröten! Krämig, toppad med yoghurt, körsbär som värms med apelsin samt knapriga pekannötter. 1 portion:1 dl havregryn1,5 dl havremjölk1 dl vatten1 …
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Porterstek – med syndigt god sås!
”Mat kan bygga broar”
Råraka med citroncrème och räkor
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Pensionen höjs nästa år – det här får olika grupper
PENSION
Djungel av avgifter drabbar sköra äldre
Granskning
Sex – viktigare än vi tror
SEX
Testa din hörsel – lev bättre och friskare
HÄLSA
Upplev våren i makalösa Prag
23-26 april
Senioren
Pensioner
LO: Sju av tio arbetare oroar sig över pensionen
Här blir pensionen en valfråga
”Schweiz är bra att åldras i”
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Hjälp om resan blir fel
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
49
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Så mycket bättre
En kär vän
Kvinna, ca 70 – 79
En kvinnlig vän.
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Civilförsvaret: Kontanter avgörande i kris
Agerar
Att kontanterna finns kvar och att betalsystemet fungerar även vid kris- eller krigssituationer är avgörande för Sveriges samhällsberedskap och för varje medborgares hemberedskap. Det säger Sveriges Civilförsvarsförbund (SCF).
Får farmor och farfar ligga?
SEX
Hotell Romantik är populärt både bland yngre och äldre tittare. Men väcker känslor. Är det okej att visa seniorers fysiska intimitet i tv?
Djungel av avgifter drabbar sköra äldre
Granskning
Det avgiftssystem som finns inom äldreomsorgen och som infördes i syfte att skydda äldre ekonomiskt fungerar inte. Det visar SPF Seniorerna i en ny rapport.
Pensionen höjs nästa år – det här får olika grupper
PENSION
Inkomstpensionen höjs med 1,9 procent från januari nästa år och garantipensionen med 0,7 procent. Hur mycket du får beror på vilken typ av pension du har.
Senioren
Landet runt
Värmdö – rockig 40-åring
80-årsjubileum i Sollentuna
Teaterresa i Selma-land
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Grattis Malena Ivarsson 75 år!
Obotligt kär – och olycklig
Varför tabu med yngre man?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Porterstek – med syndigt god sås!
”Mat kan bygga broar”
Råraka med citroncrème och räkor
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-10-22
Återinför investeringsstödet – bygg bostäder som seniorer vill bo i!
2025-10-20
Aftonbladet om SPF Seniorernas nya rapport: Dyrt att bli gammal i fel kommun
2025-10-20
Ny rapport: Hyror och avgifter på äldreboenden gör många äldre fattiga
2025-10-15
Åtgärder mot bedrägerier i fokus vid möte med Niklas Wykman
2025-10-13
Digital tillgänglighet och funktionsrätt – ett webbinarium för digital inkludering
Bli medlem i spf seniorerna
#
7
Ur
senaste
Senioren
Illustration: Maja Cronert
Prenumerera på Senioren