Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Varning: Facebook-bedragare utnyttjar Seniorens namn
17 nov
Senaste
nyheter:
Hundratusentals pensionärer får inte sänkt skatt
17 nov
Senaste
nyheter:
Fler skulle jobba längre – med bättre villkor
14 nov
Senaste
nyheter:
Lagkrav: Kommunerna ska lära personalen svenska
13 nov
Senaste
nyheter:
Äldre mest oroliga för sin ekonomi
13 nov
Senaste
nyheter:
Rasar mot ovärdig äldreomsorg
12 nov
Senaste
nyheter:
Brevmissen kan oroa tusentals seniorer
12 nov
Senaste recept:
Kokt torsk med äggsås
11 nov
Senaste recept:
”Jag älskar husmanskost”
31 okt
Senaste recept:
Lök med pannbiff
31 okt
Senaste recept:
Porterstek – med syndigt god sås!
10 okt
Senaste recept:
”Mat kan bygga broar”
10 okt
Senaste recept:
Råraka med citroncrème och räkor
10 okt
Senaste recept:
Knallgul kräftpasta med sting
10 okt
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
Jul
kakor
Kakor och godis
Korv
kött
köttbullar
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
Skaldjur
Smörgås
Soppa
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Mums för liten plånbok
billig mat
Dietisten Hanna Olvenmarks kokböcker har temat ”Under tian” där prisvärda råvaror kittlar smaklökarna.
Linssoppa med sötpotatis och morot
4 portioner 1 gul lök1 sötpotatis4–5 morötterolja att steka i1 liter vatten1 grönsaksbuljongtärning2 cm färsk ingefära2 dl torkade röda linserRivet skal av en …
En härlig grön röra
Att ha som pålägg eller tillbehör. 1 dl torkade röda linser (motsvarar cirka 2,5 dl kokta)2 vitlöksklyftor1 msk tahini eller annat nöt- eller …
Matig brysselkålssallad med päron och snabbpicklad rödlök
4 portioner 2 dl matvete1 grönsaksbuljongtärning500 g brysselkål2 päron5 dl kokta kikärtor (motsvarar cirka 2 dl torkade)1–2 msk rapsolja100 g fetaostSnabbpicklad rödlök1 rödlökEn …
Spring rolls med gottesåsen
4 portioner (som förrätt eller tillbehör) Spring rolls Grönsaker och frukt, t ex gurka, paprika, vitkål, rödkål, morot, äpple, salladsblad,fryst mango10 rispapper Gottesåsen …
”Maten var viktig för Astrid”
Kaffekalas i en syrenberså, kräftkalas en ljummen augustikväll... Maten hade en central roll för Astrid Lindgren.
Bondkakor
30 st125 g smör1 dl socker3 dl vetemjöl1 ägg1 msk ljus sirap2 tsk bikarbonat1 tsk kanel25 g rostade mandelspån Gör så här: Recept: …
Gräddkokta sommarprimörer
Den här salladen går att variera utifrån vilka grönsaker du har hemma och vad som är i säsong. Använd dina favoriter! 4 portioner1 …
Kantarellomelett
4 portioner200 g kantareller1 msk smörsalt och vitpeppar1,5 dl vispgrädde50 g riven lagrad ost, gärna cheddarost8 ägg0,5 dl mjölk1 msk smör1/2 tsk salt1 …
Ängamat
4 portioner2 schalottenlökar300 g blomkål2 morötterrapsolja till stekning6 dl grönsaksbuljong5 dl vispgräddesalt och nymalen vitpeppar2 msk pressad citron100 g spritärter eller gröna ärtor1/2 …
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Kokt torsk med äggsås
”Jag älskar husmanskost”
Lök med pannbiff
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Rasar mot ovärdig äldreomsorg
Kritik
Spänstigare ben – 3 övningar
TRÄNA MED SOFIA
Karins sparsamhet gav vardagslyx
SPARA
Hur bra är din vårdcentral?
SJUKVÅRD
Alecta höjer tjänstepension för 1,5 miljoner personer
Senioren
Pensioner
Läxhjälp är bra för gasen
LO: Sju av tio arbetare oroar sig över pensionen
Här blir pensionen en valfråga
Gå till avdelning
ANNIKA OM PENGAR
Annika Creutzer
Läxhjälp är bra för gasen
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
67
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Arosbo
Trevlig väninna!
Varm famn
Vintermys
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Kraften i att få berätta
mansgrupper
Joachim Berner var svensk dagspress stora stjärna. Alla de tyngsta chefsjobben var hans. Tills en löpsedel fälldes för förtal. Nu leder han mansgrupper där mogna män får prata till punkt.
Varning: Facebook-bedragare utnyttjar Seniorens namn
FACEBOOKBEDRÄGERI
Bedragare använder Seniorens namn i fejkad Facebookprofil och försöker lura människor med falska "investeringstjänster". Anmäl profilen, uppmanar Seniorens chefredaktör Kristina Adolfsson.
Hundratusentals pensionärer får inte sänkt skatt
Uppemot var fjärde pensionär kan bli utan den sänkta skatt på pension som regeringen föreslår i sin budget för 2026.
Fler skulle jobba längre – med bättre villkor
Forskning
Två av tre äldre arbetstagare i Sverige förväntar sig idag att gå i pension före den riktålder på 67 år som införs nästa år. Det visar en ny rapport.
Senioren
Landet runt
Besök från Naturmorgon på månadsmöte i Nyköping
Joddling och apfelstrudel på Oktoberfest i Ludvika
Håbos Pratcafé – en mötesplats mot ensamhet
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Grattis Malena Ivarsson 75 år!
Obotligt kär – och olycklig
Varför tabu med yngre man?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Kokt torsk med äggsås
”Jag älskar husmanskost”
Lök med pannbiff
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-11-18
Nedräkning pågår – Hemtjänstindex 2025 lanseras inom kort
2025-11-12
SPF Seniorerna kräver stopp för minutstyrningen inom hemtjänsten
2025-11-05
Peter Sikström: ”Konsumentvägledning är en grundläggande trygghetsfråga”
2025-11-04
Debatt: Regeringens beslut riskerar att skapa boendekris för äldre
2025-10-30
Utvecklingen går åt fel håll! Allt färre kommuner erbjuder flexibilitet i hemtjänsten
Bli medlem i spf seniorerna
#
8
Ur
senaste
Senioren
Foto: Johan Öberg
Prenumerera på Senioren