Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Regional skillnader påverkar överlevnad
13 aug
Senaste
nyheter:
Riskgrupper avstår vaccin
12 aug
Senaste
nyheter:
Stor vilja att hjälpa Ukraina
12 aug
Senaste
nyheter:
Se upp för barn-sms!
11 aug
Senaste
nyheter:
Skogens skörd
8 aug
Senaste
nyheter:
Misstänkt släppt – utredning fortsätter
7 aug
Senaste
nyheter:
Reform för äldre kan bli slag i luften
31 jul
Senaste recept:
Förbered för kräftfest
31 jul
Senaste recept:
Gott med rött & sött
14 jul
Senaste recept:
Sommarmat på stora fat
3 jul
Senaste recept:
Timjankokta jordgubbar med vaniljglass
18 jun
Senaste recept:
Mycket smak med örter
13 jun
Senaste recept:
Mums med munsbitar
3 maj
Senaste recept:
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
2 maj
Här hittar du Seniorens läsarresor. Följ med Senioren ut i världen!
Portugals kulinariska hjärta
2–8/11 2026
Välkommen till Alentejo och njutningsfulla dagar i Portugals inland. Långt ifrån kusten och storstadshets hittar vi ett Portugal i takt med naturen. Vi provar viner, ostar och lokala delikatesser.
Krakow – Polens vackraste stad
18-21 oktober
Krakow är som hämtad ur en sagobok med sitt livliga torg, spiralformade gotiska torn och vackra medeltida gamla stad. Här finns flera sevärdheter på UNESCOS:s världsarvslista och massor av god mat. Vi har även möjlighet att besöka Wielczkas magnifika saltgruva samt förintelselägret Auschwitz-Birkenau.
Vingårdar i Skåne
11-14 september
Följ med på en smakfull resa till Skånes främsta vingårdar. Här får du passionerade vinmakare, smakrika provningar, lokala delikatesser och naturskön miljö med gröna kullar och massor av gemyt. Vi besöker sex framstående vingårdar – Skepparps, Flädie, Ivögården, Kullabergs, Lottenlunds och Arilds. En resa för dig som uppleva, upptäcka och smaka livets goda i vackra omgivningar.
Julfirande på Costa Tropical
19 dECEMBER
Förgyll vinterhalvåret i charmiga Almuñécar, pärlan på Costa Tropical – Spaniens soliga sydkust. Vi bor på det bekväma Hotel Helios med uppvärmd pool och perfekt läge bredvid havet, strandpromenaden och Almuñécars charmiga gränder.
Boule & bridge i Thailand
5 eller 17 november
Följ med till den lugna lilla pärlan Mae Phim i Thailand. Här njuter vi av god mat, sköna bad, härlig massage och vänlig atmosfär. Samt håller igång knopp & kropp med både bridge och boule för de som vill. Plus yoga & qigong. En riktig må bra-resa!
Magiska julbordsresor
1–3 december eller 13–16 december
Inled december på bästa sätt och följ med till härliga Bad Gastein i Österrike. Vi njuter av god mat och dryck, ett lyxigt julbord och utflykt till julmarknad i Salzburg.
ABBA Voyage i London
nya datum! 30 oktober-2 november
Mamma Mia, vilken show! Följ med till London och se ABBA Voyage. Konsertupplevelsen som tagit sex år att färdigställa och som dragit fulla hus sen premiären. Njut av hit efter hit, magisk ljusshow, dansande publik och glad allsång. Plus härliga London på det.
Julmarknadskryssning
2-6 DECEMBER
I december är stämningen längs floden Rhen gemytlig, varm och koncentrerad kring julen. Vårt fartyg är vackert julpyntat och de historiska städerna som kantar Rhen är fulla av charmiga marknader som bjuder på juldekorationer, hantverk, pepparkakor och doften av glühwein.
Storslagen kryss i Portugal
2-8 september
Följ med på en härlig kryssning genom ett av Europas mest spektakulära vinlandskap. Vi får vackra vyer, portvinsodlingar, små byar, smakrika upplevelser och en fin gemenskap ombord. Vi reser bekvämt på premiumfartyget MS Emilia Rodrigues och njuter av god mat och dryck ombord.
Seniorens stora vinterhälsoresa
22-29 januari 2027
Häng med på vinterns bästa resa! Vi reser till Costa Calma på Fuerteventura där vi i trevlig gemenskap tränar, dansar, skrattar, sjunger och tankar ny kunskap i en energigivande vecka. Här inspireras vi att testa nytt, träffa nya vänner och ha kul tillsammans. Här finns något för alla!
‹ Tidigare artiklar
Senioren
Här finns recepten
Förbered för kräftfest
Sommarmat på stora fat
Mycket smak med örter
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
En artist i toppform
Stor intervju
När fötterna bränner och domnar
Färre dör i stroke
stroke
Hjälp jag blir äldre!
veckans kulturtips
Slappna av i Estland
spasemester
Senioren
Pensioner
Lär om pensionen
Politiker testade pensionärens budget
Lär mer – stor pensionsskola
Gå till avdelning
annika om pengar
Annika Creutzer
Ekonomiska problem? Ta hjälp!
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
27
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Någon trevlig kvinna som vill ses!
Söker kvinna med stil
Kanske med Dig?
Höstmys
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Regional skillnader påverkar överlevnad
ojämlik vård
Äldre kvinnor med tidig bröstcancer har större chans att leva längre om de får cellgiftsbehandling. Men andelen kvinnor som får behandlingen varierar kraftigt mellan olika regioner. Det visar en ny stor studie från Karolinska institutet.
Portugals kulinariska hjärta
2–8/11 2026
Välkommen till Alentejo och njutningsfulla dagar i Portugals inland. Långt ifrån kusten och storstadshets hittar vi ett Portugal i takt med naturen. Vi provar viner, ostar och lokala delikatesser.
Riskgrupper avstår vaccin
vaccination
Vaccination mot influensa och covid-19 är gratis för personer med förhöjd risk för svår sjukdom. Ändå avstår många. Det visar en ny studie från Umeå universitet.
Stor vilja att hjälpa Ukraina
hjälp till ukraina
Tack vare SPF Seniorernas medlemmar kunde Jan Björn köpa en mörkerkikare – och få en slant över till andra förnödenheter och omkostnader. På söndag åker han för sextionde gången till Ukraina med mörkerkikaren och annat. På fredag berättar han om sin verksamhet vid en upplevelsedag i Sunne.
Senioren
Landet runt
Östersund på bryggeri
På innedisco i Båstad
SR uppmärksammar SPF Seniorerna Faluns ”Fika i parken”
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Skärmfri tid med barnbarnen
Var rädd om dina syskon!
Tänker man på sex inför döden?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Förbered för kräftfest
Sommarmat på stora fat
Mycket smak med örter
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-08-10
Debatt i Aftonbladet: Äldre väljare duger – men äldre kandidater gör det inte
2026-08-07
Investeringsstödet för bostäder för äldre måste återinföras
2026-07-22
Ny rapport: Hyrorna drar ifrån bostadstillägget
2026-07-17
Viktigt steg för att stärka kompetensen i äldreomsorgen
2026-07-16
SPF Seniorerna välkomnar obligatoriska bakgrundskontroller i äldreomsorgen
Bli medlem i spf seniorerna
#
5
Ur
senaste
Senioren
Foto: Marco Glijnis
Prenumerera på Senioren