Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
SPF Seniorerna stark röst i Almedalen
22 jun
Senaste
nyheter:
M lovar sänka skatt på pension
22 jun
Senaste
nyheter:
Brist på vikarier i äldreomsorgen
17 jun
Senaste
nyheter:
Ny lag om maten?
16 jun
Senaste
nyheter:
IVO: Våld och övergrepp i äldreomsorgen
16 jun
Senaste
nyheter:
Kicki: ”Det måste få vara mitt val”
16 jun
Senaste
nyheter:
Pensionerna: Fyra miljoner säger ifrån
15 jun
Senaste recept:
Timjankokta jordgubbar med vaniljglass
18 jun
Senaste recept:
Mycket smak med örter
13 jun
Senaste recept:
Mums med munsbitar
3 maj
Senaste recept:
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
2 maj
Senaste recept:
Pimpade cookies med vaniljglass och soja
1 maj
Senaste recept:
Kräftskagen med kewpie, salladslök och sesam
25 apr
Senaste recept:
Caesarpizza med parmesan, sardeller och chili
11 apr
Här hittar du Seniorens läsarresor. Följ med Senioren ut i världen!
Krakow – Polens vackraste stad
18-21 oktober
Krakow är som hämtad ur en sagobok med sitt livliga torg, spiralformade gotiska torn och vackra medeltida gamla stad. Här finns flera sevärdheter på UNESCOS:s världsarvslista och massor av god mat. Vi har även möjlighet att besöka Wielczkas magnifika saltgruva samt förintelselägret Auschwitz-Birkenau.
ABBA Voyage i London
nya datum! 30 oktober-2 november
Mamma Mia, vilken show! Följ med till London och se ABBA Voyage. Konsertupplevelsen som tagit sex år att färdigställa och som dragit fulla hus sen premiären. Njut av hit efter hit, magisk ljusshow, dansande publik och glad allsång. Plus härliga London på det.
Julmarknadskryssning
2-6 DECEMBER
I december är stämningen längs floden Rhen gemytlig, varm och koncentrerad kring julen. Vårt fartyg är vackert julpyntat och de historiska städerna som kantar Rhen är fulla av charmiga marknader som bjuder på juldekorationer, hantverk, pepparkakor och doften av glühwein.
Vingårdar i Skåne
11-14/9
Följ med på en smakfull resa till Skånes främsta vingårdar. Här får du passionerade vinmakare, smakrika provningar, lokala delikatesser och naturskön miljö med gröna kullar och massor av gemyt. Vi besöker sex framstående vingårdar – Skepparps, Flädie, Ivögården, Kullabergs, Lottenlunds och Arilds. En resa för dig som uppleva, upptäcka och smaka livets goda i vackra omgivningar.
Storslagen kryss i Portugal
2-8 september
Följ med på en härlig kryssning genom ett av Europas mest spektakulära vinlandskap. Vi får vackra vyer, portvinsodlingar, små byar, smakrika upplevelser och en fin gemenskap ombord. Vi reser bekvämt på premiumfartyget MS Emilia Rodrigues och njuter av god mat och dryck ombord.
Seniorens stora vinterhälsoresa
22-29/1 2027
Häng med på vinterns bästa resa! Vi reser till Costa Calma på Fuerteventura där vi i trevlig gemenskap tränar, dansar, skrattar, sjunger och tankar ny kunskap i en energigivande vecka. Här inspireras vi att testa nytt, träffa nya vänner och ha kul tillsammans. Här finns något för alla!
Kryssning Madeira & Kanarieöarna
21-29/1 2027
Följ med på en härlig vinterkryssning med ljumma vindar och behaglig värme! Vi besöker Gran Canaria, La Palma, Teneriffa, Fuerteventura, blomsterön Madeira och Lanzarote. Från frodig grönska till dramatiska vulkanlandskap ombord på MSC Fantasia med all inclusive och Easy dryckespaket.
Vandring & kultur på Capri och Amalfikusten
1-8 oktober
FULLBOKAD! Följ med Senioren på en vandringsresa till Capri och Amalfikusten med dramatiska vyer, historiska platser och små grupper. Resan kombinerar storslagen natur, kultur, vandring och avkoppling.
Nystart med Senioren!
13-15 september
Vill du veta hur just du ska träna och få ny energi? Följ med på en unik resa där tre fysioterapeuter ger dig personliga övningar anpassade efter din förmåga. Tre dagar fyllda av skratt, rörelse och energi som håller i längden. För alla kroppar och åldrar!
Vandra i Alperna
12-19 september
I september kan du vandra i Alperna med Seniorens reseklubb! Vi upplever fantastisk natur, härliga vandringar med imponerande vyer, spännande utflykter, boende på anrikt hotell, högklassiga middagar och spa med termalbad och bastu – allt på en och samma resa!
‹ Tidigare artiklar
Senioren
Här finns recepten
Mycket smak med örter
Mums med munsbitar
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Pilates på stol
träna med sofia
Pensionerna: Fyra miljoner säger ifrån
Upprop
Nytt bottennapp för 65+ i nya riksdagen
Valet
Kicki: ”Det måste få vara mitt val”
Krav
Ny lag om maten?
bättre mat!
Senioren
Pensioner
Politiker testade pensionärens budget
Lär mer – stor pensionsskola
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Drömmen om fritidshuset
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
57
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Sommarbiljett
En go ”gubbe”sökes!
Nyfiken
Aldrig för sent
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
SPF Seniorerna stark röst i Almedalen
Påverkan
Världens största arena för demokrati slog på måndagen upp sina portar. SPF Seniorerna satsar på att synas och höras på en rad scener.
M lovar sänka skatt på pension
Valet
Moderaterna går till val på ett så kallat jobbat-avdrag, som innebär att pension som är intjänad genom arbete ska beskattas lägre än andra inkomster.
Så svarar partierna om vården
vården
Fast läkarkontakt, en god och nära vård och kostnadsfria vaccinationer – tre nyckelfrågor om vården ska fungera för landets seniorer. Senioren har ställt tre frågor om detta till samtliga åtta riksdagspartier. Så här svarar de.
Vi vill ha trygg vård!
vården
Vården är valets viktigaste fråga. Till och med viktigare än lag och ordning. Det visar flera opinionsmätningar. SPF Seniorerna lyfter också vården som en av de högst prioriterade frågorna i valrörelsen.
Senioren
Landet runt
Östersund firade 90-åringar
Folkhälsovecka i Bjärnum
Hållbara Seniorer i Vendelsö-Brandbergen
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Tänker man på sex inför döden?
Sex på äldreboendet?
Tantjouren Rigmor stöttar våldsutsatta
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Mycket smak med örter
Mums med munsbitar
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-06-22
Nytt verktyg gör det lättare att personkryssa seniora kandidater
2026-06-22
Delseger om patienthotellet vid Norrlands universitetssjukhus
2026-06-18
Sommarhälsning till alla medlemmar
2026-06-17
SPF Seniorerna i Almedalen
2026-06-17
Viktigt steg för patienters tillgång till vård
Bli medlem i spf seniorerna
#
5
Ur
senaste
Senioren
Foto: Mia Gahne
Prenumerera på Senioren