Frukost – för en bra start på dagen
Recept | Frukost

Frukost – för en bra start på dagen

God morgon. Vad är dina favoriter till frukost? Unna dig en bra start på dagen. Senioren har samlat lite tips på goda frukostar.

Tidningen Senioren
Publicerad 2020-12-20

Här hittar du frukostförslagen.

Läs också

God morgon

Fil, mackor kaffe. Fil, mackor kaffe. Fil, mackor... Känner du igen dig? Många äter samma frukost varje dag. Inspireras av våra recept och våga variera dig!

Hasselnötsfras med hallon och blåbär

En hälsosam dessert som får sötma och krisp från karamelliserade nötter och havregryn.

Dinkelgröt

En skål dinkelgröt med mjölk och bär blir variation till den vanliga havregrynsgröten och ger en stadig start på dagen.

Lyxig frukost med omelett

Ägg Morgnarna blir svalare. Värm dig med en stadig omelettfrukost.

Blåbärssmoothie

En färgglad smoothie med blåbär som ger god sötma.

Saftigt bröd med gröt

Passa på att laga lite extra havregrynsgröt till frukost, och blanda ner resterna i degen till detta grova bröd på solrosfrön och grahamsmjöl, sötat med honung.

Lyxiga källarfrallor

Nybakade källarfranskor med smör och ost, där smöret smälter ner i det ugnsvarma brödet. Mer behöver inte sägas. Dags att baka!

Gurkmeja- och ingefärsshot

Stärkande shot som verkar antiinflammatoriskt i kroppen.

Smoothies – sprängfyllda med vitaminer

Recept Smoothies - ett roligt och gott sätt att vinterpeppa kroppen med vitaminer.

Annikas morgonmüsli

En hemgjort müsli som rostats i ugnen är något helt annat än färdigköpta torra havregrynsblandningar. Testa och njut.
Tidningen Senioren
Publicerad 2020-12-20
Dela
Dela
Dela