Hasselnötsfras med hallon och blåbär
Foto Björn Tesch
Recept

Hasselnötsfras med hallon och blåbär

Nu för tiden kan man hitta färska bär i butiken även under fel säsong. Servera som en hälsosam dessert på bär eller varför inte till lördagsfrukost.

Publicerad 2008-04-20

2 portioner

1 dl havregryn
1 dl hasselnötter
1 msk kallpressad rapsolja
2 msk farinsocker
2 dl blåbär
2 dl hallon
lite turkisk yoghurt

1. Stek havregryn och nötter i olja några minuter. Passa noga så det inte bränns.
2. Ta stekpannan från värmen när havregrynen börjat få lite färg. Häll genast i sockret. Låt det smälta och rör runt så att det kommer socker på både gryn och nötter.
3. Häll upp blandningen på ett bakplåtspapper och låt svalna.
4. Varva bär och hasselnötsfras i dessertglas. Toppa med en klicka turkisk yoghurt.
5. Servera genast.

Text: Malin Ottosson

#7
senioren-nr-7
Ur senaste Senioren
  • Melodikryssets Annika Jankell i stor intervju
  • Stölder i hemtjänsten - hur stort är mörkertalet?
  • Din pension: Har det lönat sig att arbeta?
  • Intervju med Svenska Akademins nya ständiga sekreterare Ingrid Carlberg
  • Som alltid: Sofia Åhmans träning, Michail Tonkonogis övningar, Björn Bragées krönika och Malena Ivarsson svarar på frågor.