Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Skärpta krav för paketen
17 sep
Senaste
nyheter:
Missnöjda seniorer pressar regeringen
17 sep
Senaste
nyheter:
29 procent av väljarna äldre än 65
16 sep
Senaste
nyheter:
Bra kost hejdar kroniska sjukdomar
15 sep
Senaste
nyheter:
Matpriserna sjunker
11 sep
Senaste
nyheter:
Allra-pengar tillbaka
8 sep
Senaste
nyheter:
Köpstopp vid 100?
8 sep
Senaste recept:
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
26 aug
Senaste recept:
Mums för liten plånbok
26 aug
Senaste recept:
Linssoppa med sötpotatis och morot
26 aug
Senaste recept:
En härlig grön röra
26 aug
Senaste recept:
Matig brysselkålssallad med päron och snabbpicklad rödlök
26 aug
Senaste recept:
Spring rolls med gottesåsen
26 aug
Senaste recept:
”Maten var viktig för Astrid”
18 jun
Arkiv
Inkokt gös med pepparrotscrème
Förbered gärna rätten en eller ett par dagar före servering – då smakar den som bäst. 4 portioner600 g färsk gösfilé utan skinn1 …
Poke bowl med sojamarinerad lax
sallad
Upptäck vårt läckra recept på Poke bowl med lax. En nyttig och färgglad skål med råvaror som avokado och mango.
Fröknäckesnittar med rosépepparlax och smetana
En piffig liten aptitretare som fixas på nolltid.
Smörstekt fisk med pepparrotscrème
husman
4 portioner Pepparrotscrème 1 ½ msk riven pepparrot2 dl crème fraichesalt Rotsaker 600 g färskpotatis eller fast potatis600 g polkabetor Stekt kål 70 …
Inkokt lax med romsås
6 portioner 900 g färsk laxfilé med skinn1 liter vatten2,5 dl vitvinsvinäger1 rödlök, i små klyftor1 morot, i centimetertjocka slantar1,5 msk salt20 vitpepparkorn2 …
Pappardelle al salmone affumicato e spinaci
recept
4 portioner 200 g fryst bladspenat330 g pappardelle all’uovo200 g kallrökt lax1/2 dl gräslökolivolja1 ekologisk citron, skal och saftsaltnymalen svartpeppar 1 Tina spenaten …
Ljummen sallad med tonfisk, linser, ägg och rostade grönsaker
4 portioner 1 broccoli1/2 zucchini2 rödlökarolivoljasaltnymalen svartpeppar4 ägg1 förpackning kokta linser(380 g)75 g färsk bladspenat75 g färsk rucola1 burk tonfisk i olja (200 …
Inlagd sill
recept
Ett grundrecept på klassiskt inlagd sill som kan varvas med exempelvis tunt skuren morot och rödlök för att ätas som den är eller …
Långbrosill
recept
Att undvika matsvinn ligger i tiden men är sannerligen inget nytt påfund. Så har man gjort i lanthushåll i alla tider. Långbrosillen är …
Torskrygg med dragon-beurre blanc & spetskål
recept
4 portioner 600 g torskrygg, med skinn(4 bitar à 150 g)saltsmör, att hyvla över fiskenfärsk timjan DRAGON BEURRE BLANC1 schalottenlök1 dl vitt vin1 …
‹ Tidigare artiklar
Senioren
Här finns recepten
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
Mums för liten plånbok
Linssoppa med sötpotatis och morot
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Sänkt skatt för pensionärer
PENSIONER
Fler behåller tänderna
TANDHÄLSA
Köpstopp vid 100?
DISKRIMINERING
Gamla godingar gäller
MUSIK
Allra-pengar tillbaka
PENSIONER
Senioren
Pensioner
”Vi tycker att vi har det bra”
Världens bästa pensionssystem
Ny utredning: Så ska grundskyddet ändras
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Hjälp om resan blir fel
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
67
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Ingenting är omöjligt.
Närhet
Obotlig optimist
Arkeologi och politik
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Skärpta krav för paketen
MEDICIN
Nu blir det tuffare krav på hemleveranser av medicin. De blir säkrare. Men de nya reglerna kan också innebära att det blir svårare att få sina läkemedel i glesbygd – och att de kan bli dyrare.
Missnöjda seniorer pressar regeringen
Opinion
Var tredje väljare tycker att de fått det sämre sedan förra valet. Särskilt stor är besvikelsen bland äldre.
29 procent av väljarna äldre än 65
VAL 2026
Andelen väljare som är 65 år eller äldre fortsätter att öka. Nu är nästan tre av tio väljare en senior.
Bra kost hejdar kroniska sjukdomar
Forskning
Seniorer som åt hälsosamt bromsade utvecklingen av kroniska hjärt-kärlsjukdomar och demens. Det visar en kartläggning från Karolinska Institutet.
Senioren
Landet runt
Arboga vandrade i fjällen
Sånger i Horda
Surströmming i Östersund
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Obotligt kär – och olycklig
Varför tabu med yngre man?
När får jag säga nej till sex?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
Mums för liten plånbok
Linssoppa med sötpotatis och morot
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-09-15
Pensionsmyndigheten bjuder in till digital informationsträff den 7 oktober
2025-09-15
Ansök om statsbidrag för att motverka ofrivillig ensamhet
2025-09-08
Tandvård, trygghet och ensamhet på bordet när SPF Seniorerna mötte regeringen
2025-09-08
Bra med sänkt skatt för pensionärer – men 150 kronor duger inte
2025-09-08
SPF Seniorerna i Expressen: Oskäligt höga hyror på äldreboenden
Bli medlem i spf seniorerna
#
7
Ur
senaste
Senioren
Foto: Kicki Nilsson
Prenumerera på Senioren