55+ motionerar allt mer
Nyheter | Träna
Foto: Colourbox

55+ motionerar allt mer

Nästan 9 av 10 i gruppen 55+ motionera regelbundet, var fjärde varje dag enligt Seniorbarometern. Mest aktiva är kvinnor.

Frida Andersson Johansson
Publicerad 2018-05-04

Promenader är den vanligaste motionsformen, följt av cykling, styrketräning och gruppträning. Närmare fyrtio procent av de tillfrågade säger att de motionerar mer idag än för fem år sedan. Däremot uppger en femtedel att de rör sig mindre än de gjorde för fem år sedan.

Anledningen till att personer över 55 motionerar är framför allt för att må bra, orka mer och bli starkare.

Bland den dryga tiondel som inte tränar anges orsaker som att kroppen inte klarar av det, eller att de inte tycker att det är roligt.

Seniorbarometern är en undersökning som genomförs bland rabattföretaget Smart Seniors medlemmar, och underlaget är inte nödvändigtvis representativt för alla seniorer.

Frida Andersson Johansson
Publicerad 2018-05-04
Våra experter
Vår panel består av experter på seniorfrågor som seniorhälsa, pensioner & skatter, träning samt sex & relationer.

Kontakta Redaktionen

Tidningen Senioren
Besöksadress: Hantverkargatan 25 B, 6 tr Stockholm
Postadress: Box 22574 104 22 Stockholm

Frågor om webbplatsen: webben@senioren.se

Senioren är

en medlemstidning för SPF Seniorerna.
Chefredaktör och ansvarig utgivare är Kristina Adolfsson.
©2015 Senioren - När insidan räknas