Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Kravet: Engagera er för mänskliga rättigheter
26 jan
Senaste
nyheter:
Nya kostråd för 65+
23 jan
Senaste
nyheter:
Hemtjänsten: Regeringen utreder rätt att välja kön
23 jan
Senaste
nyheter:
Dödsfall efter missat larm utreds av IVO
23 jan
Senaste
nyheter:
SPF Seniorerna prisas: ”Ger äldre starkare röst i välfärden”
22 jan
Senaste
nyheter:
Fet ost och grädde kopplas till lägre demensrisk
22 jan
Senaste
nyheter:
Nu kan tidigare statsanställda pausa tjänstepensionen
21 jan
Senaste recept:
Nya kostråd för 65+
23 jan
Senaste recept:
Årets favorit: Råraka med citroncrème och räkor
26 dec
Senaste recept:
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
13 dec
Senaste recept:
Den nya julmaten
12 dec
Senaste recept:
Krämig dipp med kallrökt lax, kapris, rödlök och dill
12 dec
Senaste recept:
Surdegssnittar med grönkålspesto och burrata
8 dec
Senaste recept:
Julens godaste saffranskladdkaka
5 dec
åldras på landsbygden
Med grannarnas hjälp kan Hans bo kvar i huset
TEMA: VI GÖR NYTTA!
Ensamstående män på landet vill ofta klara sig själva. De är vana vid självständiga liv och deras behov kan vara svåra att upptäcka. Hans Persson, 74 får hjälp av sina hyresgäster.
25
Klicka & dela:
25
Senioren
Här finns recepten
Årets favorit: Råraka med citroncrème och räkor
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
Den nya julmaten
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Swedbank: 8 av 10 sparar till sin pension
Ny bild
Nya kostråd för 65+
KOSTRÅD
Träna magen med Sofia
Träna med Sofia
Så gör du för att säkra ditt bostadstillägg
Rättighet
Då får man lägre skatt och högre pension
Pensionssystemet
Senioren
Pensioner
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Så mycket får 300 000 pensionärer i höjd tjänstepension 2026
Beskedet: Pensionerna klara för 2026
Gå till avdelning
ANNIKA OM PENGAR
Annika Creutzer
Statens stöd brister i döden
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
37
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
I väntan på våren!
Hjärtemöte
Önskan
Varför inte
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Kravet: Engagera er för mänskliga rättigheter
Uppmaning
Passivitet från Sveriges regering kommer att tolkas som bristande engagemang för äldres mänskliga rättigheter. Det skriver SPF Seniorerna i ett öppet brev till regeringen.
Pratcafé i Håbo: Fikat förenar
VOLONTÄR
I Håbo kommun ordnar man pratkafé på tisdagar dit alla som är sugna på en pratstund och en kopp kaffe är välkomna. Och det är det många som är – redan en halvtimme innan kaféet egentligen öppnar brukar det vara fullt. Men först på plats är alltid volontärerna.
Vinn-vinn att hjälpa till
VOLONTÄR
Vi svenskar älskar skidskytte på tv. Få vet att närmare 80 procent av funktionärerna på tävlingarna är seniorer. Två av dem är SPF Seniorerna-medlemmarna Margareta Hallenborg och Knut Richardsson.
Nya kostråd för 65+
KOSTRÅD
Livsmedelsverket har tagit fram förslag på nya kostråd för seniorer. Det finns vissa saker man bör tänka lite extra på när man passerat 65 – som att man behöver mer protein än tidigare. Inte mindre. För den som fått mindre aptit är det extra viktigt med näringstät mat.
Senioren
Landet runt
Baluns i Bjurholm med boogie och blondin
När är vildsvin som bäst? Jo, med Frilufsarna i Eskilstuna
SPF Seniorerna i Älmhults lyckade trivselträffar
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Ingen sexlust med antidepressiva?
Julens viktigaste nummer för stöd och hjälp
Du behöver inte sitta ensam i jul – om du inte vill
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Årets favorit: Råraka med citroncrème och räkor
Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter
Den nya julmaten
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-01-26
Maria Larsson: Självklart ska äldre få välja kön på personalen
2026-01-23
Uppmaning till regeringen om att arbeta aktivt för en äldrekonvention
2026-01-22
SPF Seniorerna och civilministern besökte matbutiker
2026-01-22
SPF Seniorerna får pris som Årets Välfärdsinspiratör
2026-01-21
SPF Seniorerna på riksdagsseminarium om äldres mänskliga rättigheter
Bli medlem i spf seniorerna
#
1
Ur
senaste
Senioren
Allt om nya tandvårdsstödet
Låt inte skam styra ditt liv
Valåret drar igång – SPF Seniorerna är redo
Bodil Jönsson: "Du är vältränad av livet"
Hur är det att bo i ett utsatt område?
Alexandra Charles stridsrop: Bättre vård för kvinnor!
Prenumerera på Senioren