Senaste nyheter: Vill ändra lag för bättre äldreomsorg 10 mar

Senaste nyheter: Kosttillskott kan störa din medicin 9 mar

Senaste nyheter: De drabbas hårdast av diskrimineringen 9 mar

Senaste nyheter: Här är landets bästa och sämsta vårdcentraler 6 mar

Senaste nyheter: 8 mars: Därför är äldreomsorgen så viktig 6 mar

Senaste nyheter: Regeringen ser över åldersgräns för mammografi 5 mar

Senaste nyheter: Sju av tio äldre: Våldet har ökat 4 mar

Senaste recept: Husmanskost – sju klassiker 26 feb

Senaste recept: Mat ska vara njutbar! 13 feb

Senaste recept: Fiskgratäng med smörigt potatisstompoch sparrissallad 12 feb

Senaste recept: Seg blåbärskaka 12 feb

Senaste recept: Päronsmör 12 feb

Senaste recept: Kronärtskockskräm med manchego 12 feb

Senaste recept: Krispig biff med ris med kladdig sesamsallad och rädisa 12 feb

Expertsvar

Vill du frigöra kapital? Läs då detta!

annika om pengar Många undrar om seniorlånen och vilka fördelar och nackdelar som finns med dem. Seniorens ekonomiexpert Annika Creutzer reder ut vad som gäller.

Jag tänker inte kompromissa längre!

malena om relationer Signaturen Ingen dörrmatta stod under flera år för markservicen i ett tidigare äktenskap. Numera är hon särbo och vill aldrig bli sambo igen. Läs brevet och Malena Ivarsson svar nedan.

Mjuka upp ryggen!

träna med sofia Känns ryggen stel och öm? Prova att köra lite rörlighetsträning. Dessa övningar passar både som pausgympa och som morgongymnastik.

Börja nya året med storstädning!

annika om pengar I takt med högre priser och pensioner som inte hänger med kan det vara bra att se över sin ekonomi. Seniorens ekonomiexpert Annika Creutzer kommer nedan med tips på vad du kan göra.

Ska jag låtsas som ingenting?

malena om relationer Signaturen Misstrogen hittade ett gammalt papper som visade att hans fru var otrogen för 37 år sedan och nu kan han inte få det ur huvudet. Läs hela brevet och Malena Ivarsson svar nedan.

Träning för krångliga knän

träna med sofia Har du problem med knäna? Kanske artros och smärta? Testa dessa övningar med Seniorens träningsexpert Sofia Åhman som stärker musklerna kring knäna och därmed avlastar knäleden. Börja lite försiktigt och öka antalet repetitioner allt eftersom.

Är 70 det nya 50 även i sex?

malena om relationer Signaturen H.L. skriver till Malena Ivarsson och undrar om 70 är det nya 50 även inom sex. Läs Malena Ivarssons svar nedan.

Fonder – bra för de flesta!

annika om pengar Seniorens ekonomiexpert Annika Creutzer håller inte med de som säger att seniorer är för gamla för att spara i aktier och aktiefonder. Läs hennes krönika nedan där du även får flera olika tips.

Drabbas minnet av östrogenbehandling?

malena om relationer Ska det vara nödvändigt att tvingas välja mellan fungerande huvud och fungerande underliv? Det frågar sig Pia Gadd efter att ha läst bipacksedlarna för östrogentillskott där det varnas för minnesförlust. Läs hela brevet och Malena Ivarsson svar nedan.

Starkare rygg och mage!

träna med sofia Varför inte passa på att träna lite mage och rygg på promenaden? Eller hemma på en stol? Seniorens träningsexpert Sofia Åhman visar tre övningar nedan.

‹ Tidigare artiklar

Senare artiklar ›