Hälsa

Balansträna ute

Träna med Sofia Träna balans utomhus - perfekt för seniorer! Lär dig enkla övningar och få tips på hur du kan utmana din balans ute i naturen.

Kliv upp ur sandlådan

Malena om relationer Det kan vara svårt att bevara en stark och kärleksfull relation. Här finns inspiration att övervinna utmaningarna.

Njut av dina minnen

intervju När livet tar emot manar en del envist: ”Uppåt, framåt!”. Men psykoterapeuten Barbro Lennéer Axelson vill att fler stannar upp och upptäcker behagliga minnen.

Blir fel hur jag än gör

malena om relationer Man kan tappa bort sig själv i sin iver att hjälpa andra. Då kan ens generositet få tråkiga konsekvenser, skriver Malena Ivarsson.

Tar min hund skada av ömkande?

fråga hundpsykologen Jag har en bichon havanais, en tik, som är 8 år. Min granne som har alzheimer i tidigt stadium kommer till oss nästan …

Är jag en dålig mormor?

malena om relationer När vi blir äldre har vi mindre energi. Det är inte rimligt att bli skuldbelagd som mormor, skriver Malena Ivarsson.

Min julönskan: Ingen ska ha ont

Björn om smärta Björn Bragees önskelista är tydlig. Skärpt vårdgaranti, kortare väntetider, prioritering av värk hos äldre och mer resurser till vårdcentralerna.

Varför är min hund plötsligt så aggressiv?

fråga hundpsykologen Aggressiv hund? Vår hundpsykolog förklarar varför din hund plötsligt kan byta humör och hur du kan hantera situationen på ett säkert sätt.

Stavgång ger styrka

Stavar är det perfekta hjälpmedlet för att känna sig säker på vinterpromenaderna. Dessutom ger det fin träning även för överkroppen!

Att känna lust mitt i sorgen…

fråga malena Kan man få sexuell lust när man sörjer? Ja, vi sörjer många olika saker när en partner lämnar oss, svarar Malena Ivarsson.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›