Aktiviteter och sociala kontakter är viktiga. SPF Seniorerna har tagit fram en tipslista på vad man kan göra för att hålla igång hemifrån.
Tipsen rör allt från hur man håller kontakten via telefon eller sociala medier till saker du kan ta itu med hemma och var du hittar underhållning på nätet. Tipslistan talar också om var du kan lära dig mer om digitala tjänster, till exempel via UR-programmet Seniorsurfarna som vi skrivit om.
Hela listan hittar du här:
Har du fler tips på vad man kan göra hemma för att minska ensamhet och för att hålla igång? Dela med dig. Mejla kansliet på info@spfseniorerna.se eller ring 08-692 32 50.
