Björn Bragée

Tummen gjorde oss till människor

Björn om smärta Ta tummens smärta på allvar! Det uppmanar Seniorens expert, läkaren Björn Bragée.

Senior och alkohol: Så njuter du utan skuld

Björn om alkohol Hur påverkar alkohol kroppen efter 65? Seniorens expert på seniorhälsa, läkaren Björn Bragée, förklarar risker, myter och hur du kan njuta av alkohol med måtta – utan skuld.

Stortån – vår stadigaste vän

Björn om smärta Stortån förtjänar respekt. Det skriver Björn Bragée, Seniorens expert på seniorhälsa. För stortån är en grundpelare i vår rörelse och balans.

Gå, gå, gå!

Björn om smärta Gång är en effektiv träningsform. Ännu bättre blir det med intervaller, tipsar Björn Bragée, Seniorens expert på seniorhälsa.

Fibromyalgi och smärta – inte inbillning

BJÖRN BRAGÉE OM SMÄRTA Värk i hela kroppen, stelhet och en känsla av att inte bli trodd. Diagnosen fibromyalgi har ifrågasatts. Men modern forskning om hur nervsystemet fungerar visar att det är verklig smärtsjukdom, skriver Seniorens expert Björn Bragée.

Kolla dig!

Förlänger hälsokontroller livet? Seniorens expert, läkaren Björn Bragée, om screening PSA-prov och varför lagom mycket undersökningar ger störst nytta.

Att kunna känna både smärta och lycka

BJÖRN OM SMÄRTA Det har slagit mig att jag med åldern blivit bättre på att ta motgångar. När den så kallade ”politiken” har lagt ner 80 …

Tidig rehab vid Parkinson

Björn om smärta Det var så uppenbart att han hade en kropp som skakade, protesterade och stretade emot så jag frågade min kompis med Parkinsons sjukdom …

En ex-tjockis bästa råd

björn om smärta Det är lika dumt att tro att man blir fet av att äta fett som tro att man blir grön av att äta …

Håll koll på dina fetter

Björn om smärta Det kom och gick så snabbt. Under ett möte på jobbet började det att flimra för ögonen och hon bleknade och sjönk ihop. …
‹ Tidigare artiklar