Senaste nyheter: Riksdagspolitiker: Stoppa inlåsningen av äldre 11 okt

Senaste nyheter: Svagt sparande bland seniorer 10 okt

Senaste nyheter: Betyget: Äldreomsorgen har blivit sämre 9 okt

Senaste nyheter: Nu ska Malmö bli äldrevänligt 8 okt

Senaste nyheter: Så kan vi stoppa ålderism 7 okt

Senaste nyheter: Svagt intresse för äldre medarbetare 7 okt

Senaste nyheter: Bonusfarfar lika viktig 4 okt

Senaste recept: Mjölkpaj 26 sep

Senaste recept: Risfyllda tomater 26 sep

Senaste recept: Ugnsbakad fetaost 26 sep

Senaste recept: Zucchinifritters med myntayoghurt 26 sep

Senaste recept: Zucchinipasta med örter och citron 27 aug

Senaste recept: Eleganta körsbärscrostini med getost 27 aug

Senaste recept: Kryddiga lammfärsbiffar med krämig majssallad 26 aug

gympa med sofia

Sofia Åhman med nya träningsprogram

träning Sofia Åhman är tillbaka med 20 nya träningsprogram med start i morgon 30 augusti. ”Jag tycker att det är jätteroligt att det får fortsätta, att folk tycker att det är roligt och vill gympa mer, säger Sofia Åhman till Aftonbladet.

Gympa med Sofia … och dansa med Åsa!

Systrarna Under pandemin har Sofia Åhman blivit som en kompis för alla de som tränat med henne varje dag. Hennes syster Åsa N Åström får också hon igång många seniorer – fast med dans.