Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Konsumentverket: Dags att totalförbjuda telefonförsäljning
27 aug
Senaste
nyheter:
Starkare band än vi tror mellan generationer
27 aug
Senaste
nyheter:
Besked: Gas införs i pensionssystemet
26 aug
Senaste
nyheter:
Män i hemtjänsten: ”Utgå från vad äldre själva vill”
25 aug
Senaste
nyheter:
Mannens livsfarliga tystnad
23 aug
Senaste
nyheter:
Brottsoffer tvingas betala kostnader för rättegång
22 aug
Senaste
nyheter:
Bedrägerierna: ”Det pågår en kapprustning”
21 aug
Senaste recept:
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
26 aug
Senaste recept:
Mums för liten plånbok
26 aug
Senaste recept:
Linssoppa med sötpotatis och morot
26 aug
Senaste recept:
En härlig grön röra
26 aug
Senaste recept:
Matig brysselkålssallad med päron och snabbpicklad rödlök
26 aug
Senaste recept:
Spring rolls med gottesåsen
26 aug
Senaste recept:
”Maten var viktig för Astrid”
18 jun
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
Jul
kakor
Kakor och godis
Korv
kött
köttbullar
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
Skaldjur
Smörgås
Soppa
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Ängamat
4 portioner2 schalottenlökar300 g blomkål2 morötterrapsolja till stekning6 dl grönsaksbuljong5 dl vispgräddesalt och nymalen vitpeppar2 msk pressad citron100 g spritärter eller gröna ärtor1/2 …
Inkokt gös med pepparrotscrème
Förbered gärna rätten en eller ett par dagar före servering – då smakar den som bäst. 4 portioner600 g färsk gösfilé utan skinn1 …
Waldorfsallad med grönkål
sallad
4 portioner 250 g rotselleri4 stjälkar grönkål2 stjälkar blekselleri0,5–1 rödlök1 äpple2 stjälkar persilja0,5 dl majonnäs0,5 dl gräddfil1 msk dijonsenap1 krm saltSvartpeppar från kvarn125 …
Kycklingsallad med mangodressing
ssallad
Laga en smakrik kycklingsallad med mangodressing. Perfekt för en hälsosam lunch eller middag med färska ingredienser.
Blomkålstabbouleh med pistage
sallad
Fixa en smakfull Blomkålstabbouleh med ett lätt recept. Perfekt till måltider eller som ett hälsosamt snacks.
Poke bowl med sojamarinerad lax
sallad
Upptäck vårt läckra recept på Poke bowl med lax. En nyttig och färgglad skål med råvaror som avokado och mango.
Sparrissallad med prästost och blancherade rädisor
Fräsch och vårig sallad som passar finfint på en påskbuffé i miniformat.
Fröknäckesnittar med rosépepparlax och smetana
En piffig liten aptitretare som fixas på nolltid.
Örtrullad lammfilé med morotsbéarnaise
Lammfilé är en både delikat och smidig lösning när man dukar upp för två. En fuskversion av béarnaise blir ett ljuvligt komplement.
Chokladkräm med godiscrunch
Riktig vuxendessert – fast med lite barnslig twist. I stället för påskägg.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
Mums för liten plånbok
Linssoppa med sötpotatis och morot
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Besked: Gas införs i pensionssystemet
Pensioner
Mums för liten plånbok
billig mat
Brottsvågen: Så genomskådar du bedragarna
Försvar
Forskaren: Förbjud män att arbeta med viss hemtjänst
Krav
Så mycket dyrare att bo i särskilt boende
Skillnader
Senioren
Pensioner
”Vi tycker att vi har det bra”
Världens bästa pensionssystem
Ny utredning: Så ska grundskyddet ändras
Gå till avdelning
annika om pengar
Annika Creutzer
Skifta arv utan kostnad
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
73
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Kvinna söker man
Pigg och fräsch man se hit!
PIGG OCH FRISK 85-åring
Sverige runt
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Konsumentverket: Dags att totalförbjuda telefonförsäljning
Telefonförsäljning
Konsumentverket föreslår för regeringen att all telefonförsäljning förbjuds.
Starkare band än vi tror mellan generationer
Forskning
Välfärdsstaten har inte försvagat omsorgen inom familjen och mellan generationerna. Men formerna har förändrats.
Månadens bästa böcker
ingalill läser
En strålande samtidssatir, en oundgänglig dokumentär och en perfekt tonårsbok. Det är några av Ingalill Mosanders tips.
Besked: Gas införs i pensionssystemet
Pensioner
Samtliga partier är eniga – det ska inrättas en så kallad gas i pensionssystemet som ger alla pensionärer mer pengar i goda tider. Hur mycket det verkligen blir återstår att se.
Senioren
Landet runt
Teater i Falkenberg
Surströmming i Bjurholm
Höstupptakt i Sandviken
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Varför tabu med yngre man?
När får jag säga nej till sex?
Jag går sönder
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn
Mums för liten plånbok
Linssoppa med sötpotatis och morot
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-08-29
Webbinarium 17 september: Mitt kemikaliesmarta hem
2025-08-28
SPF Seniorerna firade "De gamlas dag" i Ekebyhovs slottspark
2025-08-26
Gasen ett steg i rätt riktning – men helt otillräcklig
2025-08-26
Thony Björk i DN om apotekens dubbla prissättning: ”Det känns inte seriöst”
2025-08-25
Utan statistik kan vi inte minska springet i hemtjänsten
Bli medlem i spf seniorerna
#
6
Ur
senaste
Senioren
Artisten Niklas Strömstedt om livet.
Pensionär i Schweiz. Vi hälsar på i Alperna.
Strul på resan? Ekonomiexpert Annika Creutzer om dina rättigheter.
Telefonrädsla? Teletal hjälper.
Prenumerera på Senioren