Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Äldre betalar dubbelt så mycket som yngre
18 maj
Senaste
nyheter:
Var tredje 65+ vittnar om åldersdiskriminering
18 maj
Senaste
nyheter:
Så får du elstödet före midsommar
18 maj
Senaste
nyheter:
Våra kroppar är till för att användas!
18 maj
Senaste
nyheter:
Rekord i 60-åriga bröllopspar
13 maj
Senaste
nyheter:
Jättehöjning av hyran chockar äldre
12 maj
Senaste
nyheter:
Riddarholmskyrkan tar ner spiran
11 maj
Senaste recept:
Mums med munsbitar
3 maj
Senaste recept:
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
2 maj
Senaste recept:
Pimpade cookies med vaniljglass och soja
1 maj
Senaste recept:
Kräftskagen med kewpie, salladslök och sesam
25 apr
Senaste recept:
Caesarpizza med parmesan, sardeller och chili
11 apr
Senaste recept:
Gott till påsk
2 apr
Senaste recept:
Kolasnittar med flingsalt
22 mar
Här hittar du Seniorens läsarresor. Följ med Senioren ut i världen!
Vandring & kultur på Capri och Amalfikusten
1-8 oktober
Följ med Senioren på en vandringsresa till Capri och Amalfikusten med dramatiska vyer, historiska platser och små grupper. Resan kombinerar storslagen natur, kultur, vandring och avkoppling.
Nystart med Senioren!
13-15 september
Vill du veta hur just du ska träna och få ny energi? Följ med på en unik resa där tre fysioterapeuter ger dig personliga övningar anpassade efter din förmåga. Tre dagar fyllda av skratt, rörelse och energi som håller i längden. För alla kroppar och åldrar!
Vandra i Alperna
12-19 september
I september kan du vandra i Alperna med Seniorens reseklubb! Vi upplever fantastisk natur, härliga vandringar med imponerande vyer, spännande utflykter, boende på anrikt hotell, högklassiga middagar och spa med termalbad och bastu – allt på en och samma resa!
Flodkryssning i Bordeaux
17–23 oktober
Följ med på vår kryssning längs de vindlande vindalarna i Bordeaux. En upplevelse för sinnet och smaklökarna.
Vandra i Funäsdalen
23–28 augusti
Upplev fjällvärldens magi på denna unika vandringsresa. Vi får bergstoppar, vackra vyer, kristallklart vatten, tystnad och stillhet. Men också tryggheten i en kunnig vandringsledare plus vår egen fysioterapeut.
Island – Vulkanernas och sagornas ö
24-28 augusti
Res till Island med Senioren – vulkanerna och sagornas ö. Upplev vulkaner, vattenfall, varma källor, Reykjavik. Vi äter gott och bor bekvämt.
Nordmakedonien, Albanien & Grekland – en mat & vinresa
1-7 september
Följ med Senioren på en mat & vinresa genom Nordmakedonien, Albanien och Grekland. Under ledning av en kunnig guide väntar vinprovningar, lokala specialiteter, storslagna landskap och kulturupplevelser i ett lugnt och njutbart tempo.
Storslagen kryssning i Alaska
22 september - 3 oktober
Följ med Senioren på en storslagen kryssning i Alaska där vidsträckt vildmark, glaciärer och rikt djurliv möter bekvämt resande. Med start i Seattle väntar en innehållsrik resa fylld av naturupplevelser, spännande utflykter och gemenskap ombord.
Kryssa genom Dourodalen
2-8 september
Följ med Senioren på en njutningsfull kryssning genom Dourodalen. Vinlandskap, portvinsprovning, kulturstäder och all inclusive ombord på premiumfartyg.
Livsnjutarresa till Cervinia!
15-22 augusti
Följ med Senioren på en njutningsfull sommarresa till italienska Cervinia – en alpin pärla för dig som vill kombinera god mat, bekvämt boende och vacker natur. Här väntar inspirerande utflykter, lätt vandring, kultur och avkoppling med Matterhorn som ständig kuliss.
‹ Tidigare artiklar
Senioren
Här finns recepten
Mums med munsbitar
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
Pimpade cookies med vaniljglass och soja
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Det nya livet som pensionär
NY FAS
Äldre med hemtjänst minskar
HEMTJÄNST
Tycker din kommun om dig?
chefredaktören
Ingalills boktips: ”Osannolikt roligt liv”
INGALILL LÄSER
John-Erik förlorade i högsta instans
Bedrägerier
Senioren
Pensioner
Lär mer – stor pensionsskola
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Så mycket får 300 000 pensionärer i höjd tjänstepension 2026
Gå till avdelning
ANNIKA OM PENGAR
Annika Creutzer
Varför skiljer sig pensionerna åt?
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
55
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
MUGA – make us great again
Västkusten
Vi två?
Sätt guldkant på tillvaron
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Äldre betalar dubbelt så mycket som yngre
Sparande
Äldre fondsparare betalar nästan dubbelt så mycket i avgifter som yngre – och skillnaden växer.
Var tredje 65+ vittnar om åldersdiskriminering
ÅLDERSDISKRIMINERING
Mer än var tredje person 65-84 år uppger att de själva eller någon de känner utsatts för åldersdiskriminering, visar en ny undersökning. Det visar en ny Novus-undersökning som tidningen Arbetsvärlden låtit göra.
Så får du elstödet före midsommar
Försäkringskassan börjar betala ut elstödet i juni. Myndigheten uppmanar alla att kontrollera sina uppgifter snabbt. Så här gör du för att få pengarna före midsommar – och undviker bedragarnas fällor.
Fast i gamla roller efter pensionen
Malena om relationer
Trots att båda är pensionärer är de fast i gamla roller. Hon sköter hemarbetet medan maken jämt är på golfbanan. Vår relationsexpert Malena Ivarsson ger råd om hur hon kan få honom bryta mönstret.
Senioren
Landet runt
Kalas på Djursholms slott
Anekdoter i Böle
Föredrag om AI hos SPF Seniorerna Kiladalen
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Tänker man på sex inför döden?
Sex på äldreboendet?
Tantjouren Rigmor stöttar våldsutsatta
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Mums med munsbitar
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
Pimpade cookies med vaniljglass och soja
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-05-18
Nu drar Folkhälsoveckan igång – häng med! ?
2026-05-12
Seniorers hälsa i fokus på möte med Folkhälsomyndigheten
2026-05-11
Informationsmöte med Pensionsmyndigheten: Jobba som pensionär
2026-05-07
Skydda dig mot bedrägerier – välkommen till webbinarium den 27 maj
2026-05-05
INSTÄLLT: Webbinarium att vara anhörig vid demens – tips, råd och erfarenheter
Bli medlem i spf seniorerna
#
4
Ur
senaste
Senioren
Prenumerera på Senioren