Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Orienterare har bättre balans och fysik
13 nov
Senaste
nyheter:
Ta en nattmacka!
12 nov
Senaste
nyheter:
Stockholm vill avskaffa LOV och privat hemtjänst
12 nov
Senaste
nyheter:
Ingen jultallrik för Tranås särskilda boenden
12 nov
Senaste
nyheter:
Låt äldre rörelsehindrade söka nytt ID-kort från bostaden
10 nov
Senaste
nyheter:
App hjälper minnen komma tillbaka
9 nov
Senaste
nyheter:
Användning av AI ökar bland seniorer
5 nov
Senaste recept:
Club sandwich – Tareq Taylors recept
13 nov
Senaste recept:
Blomkålssoppa med getost
12 nov
Senaste recept:
Fiskgratäng med smörigt potatisstomp och sparrissallad
12 nov
Senaste recept:
Pastasoppa med tomat
11 nov
Senaste recept:
Enkel laxpasta
11 nov
Senaste recept:
Saftig äppelkaka med kardemumma
8 nov
Senaste recept:
Kolasnittar med flingsalt – Fredrik Nyléns recept
6 nov
Här hittar du Seniorens läsarresor. Följ med Senioren ut i världen!
Flodkryss med blomstertåget
17-21 april
Följ med Seniorens reseklubb på en unik resa som kan du bara uppleva en gång om året. Upplev det praktfulla Blomstertåget – ett levande konstverk av blommor – och den världsberömda blomsterparken Keukenhof plus charmiga Gouda med goda ostar. Du bor och äter bekvämt ombord på MS Victor Hugo som tar dig från Amsterdam till Gouda och Rotterdam och tillbaka igen.
Dramatiska Färöarna
10-14 maj 2027
Följ med Seniorens reseklubb på en oförglömlig resa till en av Atlantens mest fascinerande öar – de vilda Färöarna. Här kryssar vi med båt mellan mäktiga fågelfjäll, upplever livet i avlägsna byar för 100 år sedan, ser storslagna vyer på flera av öarna och bor mitt i världens minsta huvudstad.
Sagolika Prag
19-22 april 2027
Följ med Seniorens reseklubb på en inspirerande resa till makalösa Prag – Centraleuropas gyllene hjärta! Här möts historia, konst och arkitektur i en stad som alltid förtrollar sina besökare. Med gemensamma måltider, båttur på Moldau och spännande guidningar blir detta en resa fylld av kultur och minnesvärda upplevelser.
Långsemester på Costa Blanca
31 januari-14 februari 2027
På begäran! Lys upp vintermörkret med Medelhavets milda vindar och sköna sol. Vi njuter 15 dagar i klassiska Benidorm med sitt unika mikroklimat och sex kilometer stränder. Vi bor direkt vid stranden på bekväma Hotel Cimber och njuter av god mat, utflykter och trevligt sällskap.
Seniorens stora hälsoresa
24 april-1 maj från Arlanda. 23-30 april från Landvetter.
Häng med på en härlig resa till soliga Cypern. Vi åker för hela fjärde gången till populära Athena Beach Hotel där vi i trevlig gemenskap tränar, dansar, skrattar, sjunger och får nya kunskap. Här inspireras vi att testa nytt, träffa nya vänner och ha kul tillsammans. På denna resa finns verkligen något för alla! Perfekt för dig som reser ensam, två eller fler.
Portugals kulinariska hjärta
2–8/11 2026
Välkommen till Alentejo och njutningsfulla dagar i Portugals inland. Långt ifrån kusten och storstadshets hittar vi ett Portugal i takt med naturen. Vi provar viner, ostar och lokala delikatesser.
Julfirande på Costa Tropical
19 dECEMBER
Förgyll vinterhalvåret i charmiga Almuñécar, pärlan på Costa Tropical – Spaniens soliga sydkust. Vi bor på det bekväma Hotel Helios med uppvärmd pool och perfekt läge bredvid havet, strandpromenaden och Almuñécars charmiga gränder.
Boule & bridge i Thailand
5 eller 17 november
Följ med till den lugna lilla pärlan Mae Phim i Thailand. Här njuter vi av god mat, sköna bad, härlig massage och vänlig atmosfär. Samt håller igång knopp & kropp med både bridge och boule för de som vill. Plus yoga & qigong. En riktig må bra-resa!
Magiska julbordsresor
26–29 november, 1–3 december eller 13–16 december
Inled december på bästa sätt och följ med till härliga Bad Gastein i Österrike. Vi njuter av god mat och dryck, ett lyxigt julbord och utflykt till julmarknad i Salzburg.
ABBA Voyage i London
19-22 mars 2027
Mamma Mia, vilken show! Följ med till London och se ABBA Voyage. Konsertupplevelsen som tagit sex år att färdigställa och som dragit fulla hus sen premiären. Njut av hit efter hit, magisk ljusshow, dansande publik och glad allsång. Plus härliga London på det.
‹ Tidigare artiklar
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Nancy försvann långsamt i Alzheimer
Alzheimers
Många tusenlappar mer per år med höjd pensionsavgift
PENSION
Särkullbarn? Förbered så mycket ni kan
Annika om pengar
Ta en nattmacka!
Kost och näring
När batteriet tagit slut
Björn om smärta
Senioren
Här finns recepten
Club sandwich – Tareq Taylors recept
Blomkålssoppa med getost
Fiskgratäng med smörigt potatisstomp och sparrissallad
Gå till avdelning
Senioren
Pensioner
Pensionären – andra klassens medborgare?
Fondväljare vill ha bättre stöd
”Bra att systemet ska ses över”
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Särkullbarn? Förbered så mycket ni kan
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
56
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Låt oss mötas…
Önskar nu möta en trevlig varm kvinna.
Söker en vän
Snart juletid
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Orienterare har bättre balans och fysik
Träning
Seniorer som orienterar upplever bättre balans och bättre fysiska funktioner. Det visar en studie på Gymnastik- och idrottshögskolan.
Ta en nattmacka!
Kost och näring
En nattmacka är gott – och kan hålla dig friskare. Att undvika långa uppehåll mellan måltiderna är ett sätt att bevara hälsan på äldre dar. Så njut av en macka, även om det är sent!
Stockholm vill avskaffa LOV och privat hemtjänst
Stockholm stads rödgröna styre vill avskaffa LOV i hemtjänsten. På sikt innebär det stopp för huvudstadens fria val av privata hemtjänstföretag. SPF Seniorerna riktar kritik mot planerna.
Ingen jultallrik för Tranås särskilda boenden
Tranås kommunala äldreboenden drar in årets jultallrik. På Julafton blir det enbart köttbullar. Julskinka serveras först på Juldagen och kalvsylta på Annandagen. Besvikelsen är stor.
Senioren
Landet runt
Skogsvandring till Söra gård
Tidernas fest när SPF Skara firade 50
Modevisning i Torsby
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Är jag otrogen?
Hans nya är 44 år yngre…
Skärmfri tid med barnbarnen
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Club sandwich – Tareq Taylors recept
Blomkålssoppa med getost
Fiskgratäng med smörigt potatisstomp och sparrissallad
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-11-13
Webbinarium: Vad händer med din pension 2027?
2026-11-13
Socialstyrelsen lyssnar till seniorer
2026-11-12
Äldrevaccinationsprogram saknas i statsbudgeten
2026-11-12
Låt Tranås äldre få sin jultallrik
2026-11-02
Webbinarium: Vad är ekonomiskt våld mot äldre och hur kan det motverkas?
Bli medlem i spf seniorerna
#
8
Ur
senaste
Senioren
Madeleine Månsson och Ingalill Mosander - om sin livslånga vänskap
Punkarna är tillbaka!
Seniorråd - lagkrav i övriga Norden
AI - lättare än du tror
6 värmande höstsoppor
Prenumerera på Senioren