Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Träning motverkar cancer
13 jun
Senaste
nyheter:
Så kan äldre bo kvar i sina hem
13 jun
Senaste
nyheter:
Då är det dags att flytta
12 jun
Senaste
nyheter:
Statsanställda fortsätter jobba allt längre
9 jun
Senaste
nyheter:
Sverige stöttar äldreomsorg i Ukraina
5 jun
Senaste
nyheter:
”Kommer inte att acceptera flata kommuner”
4 jun
Senaste
nyheter:
Inte aktuellt gå ihop med PRO
3 jun
Senaste recept:
Waldorfsallad med grönkål
13 maj
Senaste recept:
Kycklingsallad med mangodressing
13 maj
Senaste recept:
Blomkålstabbouleh med pistage
13 maj
Senaste recept:
Poke bowl med sojamarinerad lax
13 maj
Senaste recept:
Sparrissallad med prästost och blancherade rädisor
4 apr
Senaste recept:
Fröknäckesnittar med rosépepparlax och smetana
4 apr
Senaste recept:
Örtrullad lammfilé med morotsbéarnaise
4 apr
Här hittar du Seniorens läsarresor. Följ med Senioren ut i världen!
En smak av Sydafrika
3–12 november
Big Five Safari, prisbelönta vingårdar, spektakulära vyer, vackra Kapstaden och god mat. Här är resan som ger dig det allra bästa av Sydafrika!
Stora vinterhälsoresan
30/31 januari - 6/7 februari
Följ med på Seniorens stora Vinterhälsoresa till gästvänliga Marocko. Låt dig inspireras av kunniga profiler.
Julfirande på Costa Tropical
20-28 december!
Lämna den svenska vinterkylan för Andalusiens milda klimat! Tillsammans njuter vi av sköna promenader, intressanta utflykter, gemenskap och julfirande!
Flodkryssning på Donau
24–28 november
Få floder är så intressanta och rika på historia som Donau. De tre huvudstäderna Wien, Budapest och Bratislava är alla centraleuropeiskt pampiga, väl bevarade och myllrar av spännande arkitektur och ståtliga historiska byggnader. Många julmarknader öppnar dessutom i mitten av november och julbelysningarna sprider sitt mjuka sken.
ABBA Voyage i London
nya datum! 18-21 okt
Mamma Mia, vilken show! Följ med till London och se ABBA Voyage. Konsertupplevelsen som tagit sex år att färdigställa och som dragit fulla hus sen premiären. Njut av hit efter hit, magisk ljusshow, dansande publik och glad allsång. Plus härliga London på det.
Vackra Norge med Bergenbanan & Flåmsbanan
11–14 september BOKA PÅ VÄNTELISTA
Upplev Norges hisnande natur på nära håll. Majestätiska fjäll, forsande vattenfall och djupblå fjordar. Med tåg och båt njuter vi av detta storslagna panorama via två av världens mest spektakulära järnvägar.
Det godaste livet i Alperna!
13-20 september
Världens främsta cafékultur finns i Österrike. Här finns också världens vackraste vandringsleder. Från Sverige kommer prisbelönade Nobelkonditorn Annie Hesselstad. Följ med på en unik resa där vi kombinerat allt detta till en oförglömlig upplevelse!
Magiska Skottland med Tattoo
16-22 augusti
Upplev ett Skottland fyllt av dimhöljda berg, spegelblanka sjöar, storslagen natur, romantiska slott och skotsk kultur. Vi startar i Glasgow, besöker öarna Mull och Iona, provar whisky och avslutar i charmiga Edinburgh med det spektakulära Edinburgh Military Tattoo.
Lucca – Toscanas juvel
25-30 oktober
Följ med på en unik resa till en av Toscanas charmigaste städer. Denna italienska pärla är fylld av eleganta palats, spektakulära trädgårdar, magnifika kyrkor och ett livfullt vardagsliv. Här lyssnar vi på opera, utforskar marmorbrotten i Cararra, besöker Florens och njuter av livet.
Vandring i Aostadalen
7-14 juni
Häng med på en härlig resa som kombinerar vandring med goda viner och god mat. Vi bor i Cervinia som ligger 2 000 meter över havet vid foten av Matterhorn. Här njuter vi av underbara vyer över spektakulära bergskulisser, ett rikt naturliv och ett imponerande alplandskap.
‹ Tidigare artiklar
Senioren
Här finns recepten
Waldorfsallad med grönkål
Kycklingsallad med mangodressing
Blomkålstabbouleh med pistage
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Delat
Läst
Senast
Inga artiklar hittades
Senioren
Pensioner
Ny utredning: Så ska grundskyddet ändras
Läser lusen av Pensionsgruppen: Nu måste ni agera!
Svårt för tjänstepensioner i EU
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Så hanterar du börsras
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
68
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Vill du följa med på utflykter o fika
Kvinna söker livskamrat
Sommar med dig.
Sommar i Stockholm
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Träning motverkar cancer
Träning kan minska risken för cancer, förhindra återfall och är effektivare än läkemedel. Det visar en banbrytande studie.
Så kan äldre bo kvar i sina hem
bostad
Det finns mycket att göra för att fler ska kunna bo kvar längre. En ny avhandling kommer med konkreta råd.
DO efterlyser bättre anmälningar
ålderism
Anmälningarna om åldersdiskriminering ökar hos DO. Men de driver samtidigt allt färre fall. I vår podd berättar deras rättschef varför.
Redaktionen avslöjar nästa nummer
nytt nummer
Upptäck vad Senioren har att erbjuda i sitt kommande nummer. Lyssna på podden där redaktionen ger dig en ljudlig smygtitt.
Senioren
Landet runt
Fullsatt på Nyfiket i Varberg
Judo ger tryggare fall
Färgstark resa till Backsjön
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
När sex ger urinvägsinfektion
Nyfiken på andras sexliv
Ta fantasin till hjälp
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Waldorfsallad med grönkål
Kycklingsallad med mangodressing
Blomkålstabbouleh med pistage
Gå till avdelning
Nyheter
från
2025-06-12
Räkna med oss seniorer – vi bidrar gärna!
2025-06-09
SPF Seniorernas nyvalda förbundsstyrelse
2025-06-05
Toppnotering i anseende för SPF Seniorerna
2025-06-03
Maria Larsson vald till ny förbundsordförande
2025-06-02
Positivt med tydligare statligt ansvar för styrningen av hälso- och sjukvården
Bli medlem i spf seniorerna
#
4
Ur
senaste
Senioren
Tema Bostad
Årets senior
Träna upp humorn igen
Så påverkas din pension av börsraset
Prenumerera på Senioren