Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Jobb lönar sig för en av fyra
9 sep
Senaste
nyheter:
Ny kunskap ska hejda ålderism
9 sep
Senaste
nyheter:
V har tröttnat på pensionsgruppen
8 sep
Senaste
nyheter:
Färre hos fogden – utom 65-plussare
8 sep
Senaste
nyheter:
Valspurt: Se till att kryssa in en senior
7 sep
Senaste
nyheter:
Varningen: Stor risk att bromsen slår i
4 sep
Senaste
nyheter:
Forskare: Ovärdigt inte bry sig om äldres svar
3 sep
Senaste recept:
Äppeltider – 10 goda recept
5 sep
Senaste recept:
Mogna tomater i överflöd
29 aug
Senaste recept:
Gott med zucchini
23 aug
Senaste recept:
Förbered för kräftfest
31 jul
Senaste recept:
Gott med rött & sött
14 jul
Senaste recept:
Sommarmat på stora fat
3 jul
Senaste recept:
Timjankokta jordgubbar med vaniljglass
18 jun
Arkiv
Matig brysselkålssallad med päron och snabbpicklad rödlök
4 portioner 2 dl matvete1 grönsaksbuljongtärning500 g brysselkål2 päron5 dl kokta kikärtor (motsvarar cirka 2 dl torkade)1–2 msk rapsolja100 g fetaostSnabbpicklad rödlök1 rödlökEn …
Gräddkokta sommarprimörer
Den här salladen går att variera utifrån vilka grönsaker du har hemma och vad som är i säsong. Använd dina favoriter! 4 portioner1 …
Waldorfsallad med grönkål
sallad
4 portioner 250 g rotselleri4 stjälkar grönkål2 stjälkar blekselleri0,5–1 rödlök1 äpple2 stjälkar persilja0,5 dl majonnäs0,5 dl gräddfil1 msk dijonsenap1 krm saltSvartpeppar från kvarn125 …
Kycklingsallad med mangodressing
ssallad
Laga en smakrik kycklingsallad med mangodressing. Perfekt för en hälsosam lunch eller middag med färska ingredienser.
Blomkålstabbouleh med pistage
sallad
Fixa en smakfull Blomkålstabbouleh med ett lätt recept. Perfekt till måltider eller som ett hälsosamt snacks.
Poke bowl med sojamarinerad lax
sallad
Upptäck vårt läckra recept på Poke bowl med lax. En nyttig och färgglad skål med råvaror som avokado och mango.
Sparrissallad med prästost och blancherade rädisor
Fräsch och vårig sallad som passar finfint på en påskbuffé i miniformat.
Ljummen sallad med tonfisk, linser, ägg och rostade grönsaker
4 portioner 1 broccoli1/2 zucchini2 rödlökarolivoljasaltnymalen svartpeppar4 ägg1 förpackning kokta linser(380 g)75 g färsk bladspenat75 g färsk rucola1 burk tonfisk i olja (200 …
Fänkåls- och apelsinsallad
recept
4 personer2 fänkålar4 apelsiner, helst blodapelsiner40 g pistaschnötter1 dl olivoljasalt och nymalen peppar efter smakev. kapris och svarta oliver 1 Rensa fänkålen, skölj …
Svartkålssallad med ägg, rågbrödskrutonger och dilldressing
recept
1 portion 3–4 blad svartkål 1 ägg en halv gurka 1 tsk ättiksprit 1–2 skivor rågbröd olivolja till dressing och stekning salt och …
‹ Tidigare artiklar
Senioren
Här finns recepten
Mogna tomater i överflöd
Gott med zucchini
Förbered för kräftfest
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
70-plussare stoppas från banktjänster
Ålderism
100-åringen som inte slutar jobba
Månadens senior
Rörlighet med handduk
träna med sofia
Behandling mot Alzheimer nu i Sverige
Ny behandling
Äppeltider – 10 goda recept
Laga med äpplen
Senioren
Pensioner
Jobb lönar sig för en av fyra
Lär om pensionen
Politiker testade pensionärens budget
Gå till avdelning
annika om pengar
Annika Creutzer
Hängslen och livrem - 10 tips på resan
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
51
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Var finns Du?
Samtalspartner
Finns du därute
Hösten tillsammans
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Jobb lönar sig för en av fyra
för liten skillnad
Ett långt arbetsliv ger för de flesta bara lite extra pension. För tre av fyra lönar det sig inte alls - eller bara lite - att ha arbetat för pensionen. För att få ett tydligt utbyte av sina arbetsinsatser krävs ett långt arbetsliv - och en hög lön. Det visar en ny rapport från SPF Seniorerna.
Ny kunskap ska hejda ålderism
Uppdrag
- Vi måste bekämpa ålderismen med samhällets fulla kraft. För att kunna göra det måste vi veta hur och var den tar sig uttryck.
V har tröttnat på pensionsgruppen
Valet
Om inte pensionsgruppen levererar ett förslag om höjda pensioner så måste en ny regering göra det. Det säger Vänsterpartiet.
Färre hos fogden – utom 65-plussare
nya siffror
Allt färre hamnar hos Kronofogden. Antalet krav minskar för alla åldersgrupper – utom för 65-plussare. De ligger kvar på samma höga nivå.
Senioren
Landet runt
Forntid i miniformat i Ljungby
Nybygge-tur i Ängelholm
Utfrågning av lokalpolitiker i Falun
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Skärmfri tid med barnbarnen
Var rädd om dina syskon!
Tänker man på sex inför döden?
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Mogna tomater i överflöd
Gott med zucchini
Förbered för kräftfest
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-09-09
Ny rapport: Arbetslivets värde för pensionen
2026-09-07
Hållbarhetsveckan 2026: Inspiration och hållbara val för seniorer
2026-09-07
Anders Nordstrand ny sakkunnig i boendefrågor
2026-09-03
Seniorernas vårdfrågor i fokus i stor politisk debatt
2026-09-01
Maria Larsson på Frihamnsdagarna: Så kan äldreomsorgen förbättras
Bli medlem i spf seniorerna
#
6
Ur
senaste
Senioren
Prenumerera på Senioren