Senaste nyheter: Bedragare gripna efter våg av anmälningar 18 sep

Senaste nyheter: Skärpta krav för paketen 17 sep

Senaste nyheter: Missnöjda seniorer pressar regeringen 17 sep

Senaste nyheter: 29 procent av väljarna äldre än 65 16 sep

Senaste nyheter: Bra kost hejdar kroniska sjukdomar 15 sep

Senaste nyheter: Matpriserna sjunker 11 sep

Senaste nyheter: Allra-pengar tillbaka 8 sep

Senaste recept: Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn 26 aug

Senaste recept: Mums för liten plånbok 26 aug

Senaste recept: Linssoppa med sötpotatis och morot 26 aug

Senaste recept: En härlig grön röra 26 aug

Senaste recept: Matig brysselkålssallad med päron och snabbpicklad rödlök 26 aug

Senaste recept: Spring rolls med gottesåsen 26 aug

Senaste recept: ”Maten var viktig för Astrid” 18 jun

Hälsa

Hela kroppen på 10 minuter!

träna med sofia Tänk att du kan träna hela kroppen med bara tre övningar! Här kommer ett riktigt tidseffektivt pass att riva av när tiden är knapp.

När sex ger urinvägsinfektion

malena om relationer Vi är ett par i 70-årsåldern som träffades för tio år sedan. Vi har det helt underbart sexuellt, ingen av oss har upplevt …

Nyfiken på andras sexliv

malena om relationer Jag har levt ett långt liv med två långvariga sexuella relationer. Ibland skulle jag vilja veta hur andra har upplevt sitt sexliv, men …

Det är aldrig för sent för kärlek!

kärlek Vi må bli äldre men längtan efter kärlek finns alltid kvar. Allt fler 65-plussare är också beredda att försöka igen.

Håll koll på dina fetter

Björn om smärta Det kom och gick så snabbt. Under ett möte på jobbet började det att flimra för ögonen och hon bleknade och sjönk ihop. …

Träna mot vägg

träna med sofia Här kommer tre effektiva övningar som du kan göra mot en vägg eller dörr. Kör du tio repetitioner i två, tre omgångar blir det ett bra träningspass.

Ta fantasin till hjälp

Malena om relationer Jag är 92 år, änkling sedan sex år. Sedan snart tio år har jag daglig mejlkontakt med min kusindotter, 70 år, som bor …

Frank lärde av andra ensamma

ensamhet När Frank Sjöman blev änkeman tog han kontakt med andra som också blivit ensamma för att få veta hur de gjort. Det gav ett mycket bra resultat.

Blandad kost ger sundast åldrande

forskning Blandad kost med mycket växtbaserat ger mest hälsosam ålderdom. Och är bra för miljön. Det visar en ny omfattande studie.

Ont i ryggen?

Björn om smärta Många tror att vila är bästa botemedlet mot ryggsmärta. Men det är tvärtom.

‹ Tidigare artiklar

Senare artiklar ›