Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Rapporten som politikerna inte vill prata om
8 maj
Senaste
nyheter:
John-Erik förlorade i högsta instans
7 maj
Senaste
nyheter:
Premiepensionen får påfyllt
6 maj
Senaste
nyheter:
Ny studie: Många äldre vill minska medicinerna
6 maj
Senaste
nyheter:
Missat deklarationen? Ingen panik!
5 maj
Senaste
nyheter:
Allt fler seniorer hittar till Youtube
5 maj
Senaste
nyheter:
Snart enklare jämföra ”hutlösa” veterinärpriser
4 maj
Senaste recept:
Mums med munsbitar
3 maj
Senaste recept:
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
2 maj
Senaste recept:
Pimpade cookies med vaniljglass och soja
1 maj
Senaste recept:
Kräftskagen med kewpie, salladslök och sesam
25 apr
Senaste recept:
Caesarpizza med parmesan, sardeller och chili
11 apr
Senaste recept:
Gott till påsk
2 apr
Senaste recept:
Kolasnittar med flingsalt
22 mar
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
Jul
julbord
kakor
Kakor och godis
Korv
kött
köttbullar
lagförslag
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
Skaldjur
Smörgås
Soppa
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Stekt makrill med potatissallad
Recept
2 portioner 500 g potatis 150 g blomkål 100 g sparris, färsk eller fryst 100 g gröna bönor 5 rädisor 2 salladslökar 1 …
Minibars med bär
Recept
Bästa godisbiten innehåller goda frön, bär och nötter.
Aubergine och zucchini med pesto
Recept
Medelhavskost och vegetarisk mat är bra för hjärtat.
Ingefärskyckling med granatäpple och jordnötsdressing
Recept
Kyckling innehåller enkelomättat fett som är bra för att inte få för högt kolesterol.
42
Klicka & dela:
42
Rödbetssoppa med gorgonzola
Recept
En nyttig rotfrukt i soppan - riktig supermat!
Lime- och chililax
Recept
Lax är en av våra nyttigare fiskar och innehåller bra fetter.
Älgburgare med kantareller på surdegsbröd
Surdegsbröd, älgfärs och kantareller gör att den här hamburgaren hamnar i en klass för sig.
Pytt på vildsvinsskav med squash, persilja och senapssås
Recept
Viltskavsgryta i all ära. Här blir skavet från vildsvin till en pytt med squash i stället.
Rådjursfilé med trumpetsvamp, edamamebönor och blomkålspuré
Recept
Fräst svamp med bönor gör rådjursfilén sällskap
Vildsvinsfilé med varm tomatsalsa
Recept
Kaffe sätter smak på filén av vildsvin.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Mums med munsbitar
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
Pimpade cookies med vaniljglass och soja
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
Balansera mera: Träna balans med Sofia!
Träna med Sofia
Myndigheten: Bäst utveckling för äldre med grundskydd
Pensioner
Det vill pensionärer göra med sina pengar
Vägval
Varför skiljer sig pensionerna åt?
ANNIKA OM PENGAR
Äldre män ändrar medicin efter nät-råd
riskabelt
Senioren
Pensioner
Lär mer – stor pensionsskola
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Så mycket får 300 000 pensionärer i höjd tjänstepension 2026
Gå till avdelning
ANNIKA OM PENGAR
Annika Creutzer
Varför skiljer sig pensionerna åt?
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
63
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Väntar…
Söder om landsvägen….
Sommar2026
Stopp du där !
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Rapporten som politikerna inte vill prata om
Pensioner
SPF Seniorerna lyfter pensionsfrågan i valrörelsen. LO gör det också. Men de politiska partiernas representanter i Pensionsgruppen sitter tysta och stilla i båten.
Lugn — det är helt normalt!
HÄLSOGUIDE
Har flåset blivit sämre, hörseln försvagad och kan det ibland kännas lite tjockt i halsen? Det är bara en del av det naturliga åldrandet. Geriatrikern Natalie Morén vill sprida kunskap om vad som faktiskt händer i kroppen med åren.
John-Erik förlorade i högsta instans
Bedrägerier
Högsta domstolen tar inte upp målet mot Nordea där John-Erik Johansson förlorade 100 000 kronor efter ett bedrägeri.
Premiepensionen får påfyllt
Pensioner
Nu sätter Pensionsmyndigheten in 8,2 miljarder kronor till pensionssparares och pensionärers premiepensionskonton.
Senioren
Landet runt
Kalas på Djursholms slott
Anekdoter i Böle
Föredrag om AI hos SPF Seniorerna Kiladalen
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Tänker man på sex inför döden?
Sex på äldreboendet?
Tantjouren Rigmor stöttar våldsutsatta
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Mums med munsbitar
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
Pimpade cookies med vaniljglass och soja
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-05-07
Snart drar Folkhälsoveckan igång – häng med! ?
2026-05-07
Skydda dig mot bedrägerier – välkommen till webbinarium den 27 maj
2026-05-05
Webbinarium: Att vara anhörig vid demens – tips, råd och erfarenheter
2026-04-27
Aftonbladet Debatt: Fler bostäder för äldre behövs nu
2026-04-21
Debatt: Låt inte plånboken avgöra seniorers tillgång till vaccin
Bli medlem i spf seniorerna
#
3
Ur
senaste
Senioren
Foto: Getty Images
Prenumerera på Senioren