Recept

Gr%C3%B6n+%C3%A4rtsoppa+med+kokosgr%C3%A4dde+och+varma+mackor

Grön ärtsoppa med kokosgrädde och varma mackor

Seniorens busenkla: Enkelt att laga - Gott att äta
Snabb+linsgryta+med+tomater+%28och+korv%29

Snabb linsgryta med tomater (och korv)

Seniorens busenkla: Enkelt att laga - Gott att äta

Bananbollar

Bananbollar som du gräddar i ugnen i ca 10 minuter.

Smoothie ”Äppelkakan”

Mat 1–2 glas 1 äpple (gärna fruset) 1 msk pumpakärnor några valnötter 2 dl växtbaserad mjölkdryck 1-2 dadlar kanel, kardemumma 1. Mixa ihop allting …

Beluga Bolognese

Mat En god vegetarisk bolognese med belugalinser. Smaksatt med bland annat palsternacka, vitlök, tomater, buljong, sambal oelek.

Tomatsoppa med fetaost

Varm och god tomatsoppa med smulad fetaost och valfria frön på toppen.

Moussaka

6–8 portioner 1 paket torkad sojafärs (125 g) 1 gul lök 3 vitlöksklyftor olja att steka i 1 förpackning krossade tomater (400 g) …

Laga mat med kålkraft!

Nyttigt och gott Underbara kål, vintermörkrets guld. Bra både för kropp och knopp. Och för plånboken …
Ugnsbakad+vitk%C3%A5l+med+fl%C3%A4sk%2C+champinjoner%2C+citron+och+dillsm%C3%B6r

Ugnsbakad vitkål med fläsk, champinjoner, citron och dillsmör

Citron- och dillsmör som smälter ner över en ugnsbakad klyfta kål. Salt fläsk och lättstekt svamp. Så gott.
Strimlad+vit-+och+r%C3%B6dk%C3%A5l+med+ris%2C+r%C3%A4kor+och+curry

Strimlad vit- och rödkål med ris, räkor och curry

Vitlök, curry och äpple sätter smak på denna allt i ett-rätt med kål och räkor som blir extra nyttig med fullkornsris.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›