Sorg

Julens viktigaste nummer för stöd och hjälp

HJÄLPNUMMER Julen kan vara både ljus och tung. För dig som känner oro, ensamhet eller behöver någon att prata med finns hjälp att få. Här är julens viktigaste nummer. Du är inte ensam.

Får man ta hunden med sig in i himlen?

sorg Alla som någon gång förlorat ett älskat husdjur vet hur ont det gör. Och hur svårt det ibland kan vara att få förståelse från omgivningen. Just därför startade Jenny Husberger och Susanna Lindelöw djurfrid.se. En mötesplats på nätet där man kan få både råd och tröst.

Stå upp för din sorg!

sorg Att vara i sorg är svårt på många sätt och mycket handlar det om hur man blir bemött. För den som förlorat ett husdjur gäller det att stå upp för sin sorg om inte omgivningen tar den på allvar, menar gestaltterapeut Meit Backman. Försöker man dölja hur ledsen man är blir det aldrig bra.

”Vi blev ensamma med vår sorg”

Pär Friberg och hans fru Jennie Högberg är präster i Svenska kyrkan. De bor i Sörmland med Sammie, en gatuhund från Rumänien. Innan han kom in i deras liv hade de hunden Sigge som dog bara två år gammal i en njursjukdom.

Att bli ensam kvar

Vad gör man när ens älskade dör? Går det alls att leva vidare? Jo, det gör det. Lena Poggi har varit där. Nu delar hon med sig av sina råd.

”Jag ångrar alla nej”

Fråga Malena När jag tänker på mitt sexliv är det enda som jag ångrar alla gånger jag sagt nej, skriver en läsare som blivit ensam.

”Jag försöker ta för mig”

Malena Ivarsson svarar Många får skuldkänslor när minnen bleknar och man går vidare. Tillåt dig att sörja och döm inte dig själv om du längtar efter en ny partner, skriver Seniorens expert.

Att prata i grupp hjälper

Psykisk ohälsa För fem år sedan dog Nils fru. Mansgruppen är en hjälp mot ensamheten och nedstämdhet, men nu är dess framtid oviss.

Vanligt att sakna sex

sorg Att äldre fortsätter längta efter ett sexliv när deras partner gått bort är ingenting man pratar om. Det bör ändras på, menar forskare.

Hjärtesorg kan skapa hjärtsjukdom

En ny amerikansk studie visar att sorgen efter en bortgången livskamrat mångdubbelt ökar risken för att drabbas av hjärtinfarkt.
‹ Tidigare artiklar