Senaste nyheter: Hjälp, jag måste ringa! 18 okt

Senaste nyheter: Svenskar kan få vänta länge på nya Alzheimerläkemedel 17 okt

Senaste nyheter: Tyska jobbonärer ska få tjäna 2 ooo euro skattefritt 16 okt

Senaste nyheter: Äldre drabbade av sommarens personalbrist 15 okt

Senaste nyheter: LO: Sju av tio arbetare oroar sig över pensionen 15 okt

Senaste nyheter: Folkhälsomyndigheten varnar för nätfiske om hälsotest 14 okt

Senaste nyheter: Testa din hörsel – lev bättre och friskare 13 okt

Senaste recept: Porterstek – med syndigt god sås! 10 okt

Senaste recept: ”Mat kan bygga broar” 10 okt

Senaste recept: Råraka med citroncrème och räkor 10 okt

Senaste recept: Knallgul kräftpasta med sting 10 okt

Senaste recept: Bittings gubbröra 10 okt

Senaste recept: Fira med härliga kanelbullar 4 okt

Senaste recept: Rödbetsfalafel med morotstzatziki och rotfrukter i ugn 26 aug

Hälsa

Ge – och få tillbaka

Lycka Bengt Brülde är filosofiprofessor och lyckoforskare. Några år innan han fyllde 60 insåg han att han behövde förbereda sig för resten av livet. Han ville inte bara må bra utan också känna meningsfullhet.

Implantat ökar och blir dyrare

TANDVÅRD Antalet implantat har ökat med 40 procent på tio år. Men för patienterna blir behandlingen allt dyrare – särskilt när en enda tand ska ersättas. Det visar en ny kartläggning Tandläkartidningen gjort.

Grattis Malena Ivarsson 75 år!

PERSONLIGT Malena Ivarsson fyller 75 år i dag. Vi gratulerar en banbrytare som öppnat dörrar till ett friare samtal om sex och samlevnad i Sverige. Med klokhet och värme fortsätter hon sitt viktiga arbete i Senioren.

Dålig sömn gör hjärnan äldre

Forskning Medelålders och äldre som sover sämre har en hjärna som biologiskt sett är ett år äldre än personens faktiska ålder. Det visar en ny stor studie från Karolinska institutet.

Glöm inte överkroppen!

Träna med Sofia Många seniorer är väldigt flitiga med att promenera, vilket naturligtvis är jättebra för hjärtat, balansen och benen. Men hur står det till med styrketräningen för överkroppen? En stark överkropp gör det lättare att bära och dra och dessutom blir hållningen bättre. Varför inte stoppa gummibandet i fickan på nästa promenad? Stanna vid något fint ställe och kör dessa tre övningar.

Obotligt kär – och olycklig

malena om relationer Jag är en idiot, som en tonåring (enligt min son). Jag (kvinna 70+) är obotligt kär i en man sedan drygt fem år. …

Tidig rehab vid Parkinson

Björn om smärta Det var så uppenbart att han hade en kropp som skakade, protesterade och stretade emot så jag frågade min kompis med Parkinsons sjukdom …

Torvald tränade sig tillbaka

REHAB Torvald Engvall fick en stroke för 13 år sedan. I början kunde han inte sitta upp själv utan stöd. Idag kan han gå med rullator och köra bil. Enveten träning och positivt tänkande har tagit honom hit. Nu går han in för att inspirera andra att aldrig ge upp.

Fler behåller tänderna

TANDHÄLSA Seniorer i Sverige behåller betydligt fler av sina tänder idag jämfört med för tio år sedan. Det visar ny statistik.

Magträning

träna med sofia Är du less på sit-ups? Här kommer tre riktigt bra alternativ som tränar både de raka och de sneda bukmusklerna.

‹ Tidigare artiklar