Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Senaste
nyheter:
Recepten som kan häva bostadskris för äldre
23 jun
Senaste
nyheter:
Så klagar äldre på vården
23 jun
Senaste
nyheter:
SPF Seniorerna stark röst i Almedalen
22 jun
Senaste
nyheter:
M lovar sänka skatt på pension
22 jun
Senaste
nyheter:
Brist på vikarier i äldreomsorgen
17 jun
Senaste
nyheter:
Ny lag om maten?
16 jun
Senaste
nyheter:
IVO: Våld och övergrepp i äldreomsorgen
16 jun
Senaste recept:
Timjankokta jordgubbar med vaniljglass
18 jun
Senaste recept:
Mycket smak med örter
13 jun
Senaste recept:
Mums med munsbitar
3 maj
Senaste recept:
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
2 maj
Senaste recept:
Pimpade cookies med vaniljglass och soja
1 maj
Senaste recept:
Kräftskagen med kewpie, salladslök och sesam
25 apr
Senaste recept:
Caesarpizza med parmesan, sardeller och chili
11 apr
Recept
Välj kategori
Asiatiskt
baka
Bröd
Busenkelt
Bönor o linser
Choklad
Dessert
Drycker o drinkar
Feta
Fisk & skaldjur
Fläsk
fläskkött
Frukost
Frukt o bär
Fågel
färs
Förrätt
Glass
gratäng
Grillat
Grytor
grönsaker
Grönt
Gröt
Jul
julbord
kakor
Kakor och godis
Korv
kött
köttbullar
lagförslag
Lamm
Lax
lunch
mat
Matbröd
Mellanmål
Nötkött
Ost
Paj
pajer
papaya
paprikor
Pasta
Persiskt
plommon
Potatis
Påsk
recept
Ris
Rotfrukter
Sallad
Skaldjur
Smörgås
Soppa
Svamp
Sylt / saft / marmelad
Såser
Tillbehör
Tilltugg
Tomat
tomater
tårta
Vegetariskt
vegomat
Vilt
zucchini
Ägg
Fisknuggets med blomkålsmos
Fisk innehåller D-vitamin. Det hjälper kroppen att ta upp kalcium och fosfor, vilket stärker både skelett och muskler.
Chèvresallad med tranbär och valnötter
En god och fräsch sallad med smak av chèvre, tranbär och valnötter.
Kycklingköttbullar i krämig dragonsås
Goda kycklingköttbullar i krämig dragonsås som serveras med kokt ris. Smaklig måltid!
Chèvrebakade betor med kyckling och valnötter
Recept
Härliga smaker med ugnsbakade röd- och gulbetor med chevré till kyckligen.
Club sandwich
Recept
Frestande lunchmacka med surdegsbröd, kyckling, bacon och currydressing.
Örtfyllda rullader på grillen
Recept
Rullader av kycklinglårfilé fyllda med färska örter serveras med ljummen tomatsallad.
Citronkyckling
Recept
Kyckling med smak av citron, timjan och vin. Serveras direkt från ugnen tillsammans med gnocchi och parmesan.
Ceasarsallad
Sallad med kyckling, knaprig bacon, parmesan och krutonger. Den perfekta sommarlunchen!
Inkokt lax med pestomajonnäs och primörer
Recept
Servera den inkokta laxen med kall pestomajonnäs, primörer och picklad smålök.
101
Klicka & dela:
101
Sallad med päron och mandel
Mat
En härlig sallad med päron, mandel, granatäppelkärnor, vårlök, ekbladssallad och med tillhörande god dressing.
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Mycket smak med örter
Mums med munsbitar
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
M lovar sänka skatt på pension
Valet
Pilates på stol
träna med sofia
Nytt bottennapp för 65+ i nya riksdagen
Valet
Pensionerna: Fyra miljoner säger ifrån
Upprop
Kicki: ”Det måste få vara mitt val”
Krav
Senioren
Pensioner
Politiker testade pensionärens budget
Lär mer – stor pensionsskola
Seniorer i Europa: Pensionen räcker inte
Gå till avdelning
Annika om pengar
Annika Creutzer
Drömmen om fritidshuset
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
57
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
Ensam knalle
Äldre intellektuellt par söker vänner i Skåne/angränsande län
Sommarbiljett
En go ”gubbe”sökes!
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Recepten som kan häva bostadskris för äldre
Almedalen
Lyssna på de äldre och samarbeta med de kommunala pensionärsråden. Det rådet gav SPF Seniorerna till politiker och byggherrar för att börja luckra upp bostadskrisen för seniorer.
Så klagar äldre på vården
klagomål
Vården är inte sammanhållen och helhetsansvar saknas. Informationen brister. Närstående får ta stort ansvar. Detta är ett vanligt mönster när patienter över 80 och deras anhöriga klagar på vården, visar en rapport från IVO.
SPF Seniorerna stark röst i Almedalen
Påverkan
Världens största arena för demokrati slog på måndagen upp sina portar. SPF Seniorerna satsar på att synas och höras på en rad scener.
M lovar sänka skatt på pension
Valet
Moderaterna går till val på ett så kallat jobbat-avdrag, som innebär att pension som är intjänad genom arbete ska beskattas lägre än andra inkomster.
Senioren
Landet runt
Östersund firade 90-åringar
Folkhälsovecka i Bjärnum
Hållbara Seniorer i Vendelsö-Brandbergen
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Tänker man på sex inför döden?
Sex på äldreboendet?
Tantjouren Rigmor stöttar våldsutsatta
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Mycket smak med örter
Mums med munsbitar
Ranchdipp med gräddfil, dill och persilja
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-06-23
Hur skapar vi långsiktiga förutsättningar för att bygga för äldre?
2026-06-22
Nytt verktyg gör det lättare att personkryssa seniora kandidater
2026-06-22
Delseger om patienthotellet vid Norrlands universitetssjukhus
2026-06-19
SPF Seniorerna i Almedalen
2026-06-18
Sommarhälsning till alla medlemmar
Bli medlem i spf seniorerna
#
5
Ur
senaste
Senioren
Foto: Mia Gahne
Prenumerera på Senioren