Jag går sönder

Malena Ivarsson

Publicerad 2025-07-07

Dela nu:

Jag är en man på 70 år som varit tillsammans med min sambo i nära 30 år. Vi har det bra på alla plan förutom samlivet som inte fungerar. Hon vill inte vara nära mig längre och vill helst ”slippa” sex. Vi har provat allt, även terapi. Annars är vi bästa vänner och trivs jättebra ihop.

För cirka tio år sedan mötte jag en mycket yngre kvinna som jag blev förälskad i. Det utvecklades till stark kärlek. Min sambo uppdagade det hela och kvinnan bröt kontakten. Men när hon och jag sprang på varandra i somras kom alla känslor tillbaka och hon kände detsamma. Det är åtrå, passion och djup kärlek. Jag är så oerhört lycklig när jag är med henne. Men hela det sociala livet skulle vändas upp och ner om jag valde henne. Barn, vänner och sambo kanske vänder mig ryggen. Jag går sönder av detta, tankarna flyger, skuldkänslorna också och jag har svårt att sova på nätterna. Har du några råd?/Anders

Malena svarar:

Jag önskar att jag hade både mirakelråd och spåkula. Men jag kan trösta dig med att båda sakerna finns inom dig själv. För om du lyckas ringa in vad du verkligen behöver och sedan agerar utifrån det så kommer du att få lugn. Nu har du mött någon som aktualiserar sorgen över att du fått leva på sexuell sparlåga länge. Ska du då välja tryggheten med sambon eller bejaka din förälskelse?

Jag tror att dina barn skulle kunna förstå om du väljer den passionerade kärleken framför den vänskapliga. Svårare blir det nog för din sambo. Jag tycker att du ska berätta för henne hur du har det så att hon får chansen att skapa ett bättre kärleksliv med dig, många gånger vaknar slumrande sexkänslor när partnern inser vad den håller på att förlora.

En stark förälskelse är som att öppna en kran av känslor som pekar på att man behöver en förändring. Men hur ska den se ut?
Kanske ska du prata med en terapeut för att formulera vad som står på spel, som ett sätt att landa i ett beslut.

Många lever olevda liv inte för att det saknats möjligheter utan för att valen aldrig togs på allvar, bara flöt förbi. Men livet är inte bara det som händer oss utan också det vi skapar. Viktigast av allt, för att må bra, är att leva i sanning med sig själv. Inte andras förväntningar, eller samhällets.

Malena Ivarsson är socionom och sexolog.
Skriv till experten@senioren.se eller skicka ett brev till
»Fråga Malena«, Senioren, Box 38063, 100 64 Stockholm.

Läs också: När sex ger urinvägsinfektion

Läs också: Nyfiken på andras sexliv

Läs också: Ta fantasin till hjälp

Läs också: Min man väcker mig!

Läs också: Onani kan skydda mot cancer

Läs också: Hotell Romantik luckrar upp fördomar

Läs också: Hellre smek och beröring

Läs också: Jag vill fortfarande älska!

Läs också: Kliv upp ur sandlådan

Läs också: Blir fel hur jag än gör

Läs också: Är jag en dålig mormor?

Läs också: Att känna lust mitt i sorgen…