Nyheter
Ekonomi & Pension
Boende
Pensioner
Ekonomi & juridik
Recept
Hälsa
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Kontaktannonser
Seniorens Reseklubb
Personligt
Krönikor
Tyck!
Reportage
Porträtt
Tankar om …
Kultur
Böcker
Film
Konst
Teater
Podd
Gör det själv
Om Senioren
Kontakt
PRENUMERERA
Spela & tävla
Landet runt
Bli medlem i SPF Seniorerna
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Facebook
Instagram
Senioren är en medlemstidning för
SPF Seniorerna
.
Facebook
Instagram
Bli medlem
Landet runt
Om Senioren
PRENUMERERA
Annonsera i Senioren – som ökar i upplaga!
Cookies
Nyheter
Ekonomi & Pension
Recept
Hälsa
Kontaktannonser
Reseklubb
Podd
Spela & tävla
Malena Ivarsson
Relationer
Träna
Madelein Månsson
Må bra
Omsorg
Medicin
Vård
Senaste
nyheter:
Fondväljare vill ha bättre stöd
16 okt
Senaste
nyheter:
Få äldre träffar sin fasta omsorgskontakt
16 okt
Senaste
nyheter:
Seger för Jönköpings äldre
14 okt
Senaste
nyheter:
Konsumentverket granskar ålderismen
14 okt
Senaste
nyheter:
Mäns benskörhet missas
12 okt
Senaste
nyheter:
Bankbedrägeri till ARN
12 okt
Senaste
nyheter:
Svårt förverkliga fast läkare
8 okt
Senaste recept:
Saftig äppelkaka med kardemumma
8 okt
Senaste recept:
Hon lärde oss laga mat
3 okt
Senaste recept:
Dessert för två
27 sep
Senaste recept:
Än finns det hopp!
19 sep
Senaste recept:
Matglädje för två
13 sep
Senaste recept:
Äppeltider – 10 goda recept
5 sep
Senaste recept:
Mogna tomater i överflöd
29 aug
Hälsa / Relationer
Finns för anhöriga
Tema anhörig
Jobbet som anhörigkonsulent är utmanande. Nina Wiklund måste fånga upp de anhöriga i tid. Helst innan de kraschar…
38
Klicka & dela:
38
Berättelserna gör oss upphetsade
Malena Ivarsson svarar
En läsare tipsar om att man kan ha ett givande sexliv, även med sviktande potens.
14
Klicka & dela:
14
”De tycker att jag borde gå ner i vikt”
Malena Ivarsson svarar
Min väninna tyckte att jag skulle börja röka för att minska på sötsuget, skriver en läsare. Experten svarar.
Hur får jag tillbaka potensen?
Fråga Malena
Potensen har uteblivit efter operationen. Vad kan jag göra för att återfå den? Seniorens expert Malena ger tips och råd.
11
Klicka & dela:
11
Vänner hela livet
Relationer
Man brukar säga att kärleken kommer och går, men vänskapen består. Kerstin, Gunilla, Gittan och Eva har känt varandra ända sedan de var små.
47
Klicka & dela:
47
”Jag försöker ta för mig”
Malena Ivarsson svarar
Många får skuldkänslor när minnen bleknar och man går vidare. Tillåt dig att sörja och döm inte dig själv om du längtar efter en ny partner, skriver Seniorens expert.
8
Klicka & dela:
7
”Mina barn förstår inte”
Malena Ivarsson svarar
Hur gör man när orken inte räcker till för att tillbringa sommaren med alla barnen, och hellre vill vara med sin nyfunne vän? Experten svarar.
2
Klicka & dela:
2
”Hon har ingen lust”
Fråga Malena
Finns det Viagra för kvinnor? Malena Ivarsson, Seniorens sex- och samlevnadsexpert, svarar och ger råd.
12
Klicka & dela:
12
”Den är böjd”
Sex & samlevnad
Ett irriterande utseendeproblem eller någonting som kan påverka samlivet och behöver opereras? Malena Ivarsson svarar en orolig man.
14
Klicka & dela:
14
”Han kallar mig för exfruns namn”
Fråga Malena
Är det arrogans, har han fortfarande känslor för sin före detta, eller är han bara glömsk? Vår expert Malena Ivarsson svarar.
31
Klicka & dela:
31
‹ Tidigare artiklar
Senare artiklar ›
Senioren
Här finns recepten
Saftig äppelkaka med kardemumma
Dessert för två
Matglädje för två
Gå till avdelning
Topp
5
hetaste
Läst
Senast
”Man blir glad av att vara här”
volontärer i skolan
Det mest spännande jag läst
ingalill läser
”Bär dina sår som medaljer”
stor intervju
Saftig äppelkaka med kardemumma
gott i äppeltider
Seniorens stora hälsoresa
24 april-1 maj från Arlanda. 23-30 april från Landvetter.
Senioren
Pensioner
Fondväljare vill ha bättre stöd
”Bra att systemet ska ses över”
Jobb lönar sig för en av fyra
Gå till avdelning
annika om pengar
Annika Creutzer
Kunskap är beredskap
Texter av
Annika Creutzer,
Nu sökes
58
nya vänner på Senioren
Senast inlagda
En ny vän
Ensam?
Höstvänskap
Robot eller ?
Visa alla kontaktannonser
Från löpet
Hälsosamma höfter
träna med sofia
Träna höfter är viktigt för att förebygga värk. Särskilt viktigt är det om du artros. Här visar Sofia Åhman tre enkla övningar som du kan göra hemma, Greppa en stol och häng med!
Fondväljare vill ha bättre stöd
premiepension
Många fondbytare efterlyser ett bättre stöd för premiepensionens fondval. Det visar en ny rapport från Pensionsmyndigheten.
Få äldre träffar sin fasta omsorgskontakt
fast omsorgskontakt
Fler äldre med hemtjänst erbjuds den fasta omsorgskontakt de har rätt till. Men bara var tredje får sedan ofta träffa sin fasta kontakt. Illavarslande, anser SPF Seniorernas förbundsordförande Maria Larsson.
”Bär dina sår som medaljer”
stor intervju
Annika Jankell är en av våra mest kända programledare som numera har det populära Melodikrysset under sina vingar. Privat har hon gått igenom mycket och det har lärt henne att välja sina krig.
Senioren
Landet runt
Mästerskap i Uddevalla
Rivstart för Mjölkudden Luleå
Skolsamarbete i Lycksele
Gå till avdelning
Senioren
Relationer
Sveriges härligaste leende
Hans nya är 44 år yngre…
Skärmfri tid med barnbarnen
Gå till avdelning
Senioren
Mat & Dryck
Saftig äppelkaka med kardemumma
Dessert för två
Matglädje för två
Gå till avdelning
Nyheter
från
2026-10-16
Illavarslande att äldre inte får träffa sin omsorgskontakt
2026-10-14
Beredskap för äldre – nytt studiematerial lanseras
2026-10-13
SPF Seniorerna välkomnar beskedet om lagad mat till äldre i Jönköping
2026-10-12
Värva en ny medlem och tävla om en resa till Cypern
2026-10-09
Äldrediskriminering i fokus med DO
Bli medlem i spf seniorerna
#
7
Ur
senaste
Senioren
Melodikryssets Annika Jankell i stor intervju
Stölder i hemtjänsten - hur stort är mörkertalet?
Din pension: Har det lönat sig att arbeta?
Intervju med Svenska Akademins nya ständiga sekreterare Ingrid Carlberg
Som alltid: Sofia Åhmans träning, Michail Tonkonogis övningar, Björn Bragées krönika och Malena Ivarsson svarar på frågor.
Prenumerera på Senioren